Sorti sympa avec quelques que petit passage technique de quoi faire grimper le cardio.
Départ tranquille à Montroty à l’église pour le départ dans la forêt le temps d’échauffement après arriver au flamand petit passage sympa au « trou de bombe » de quoi faire un petit saut sympas pour une belle photo , monter d’une côte à Bézu qui fait bien monté le cardio.
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