Rando-sophrologique aux Etangs de Meudon - Clamart

Rando-sophrologique aux Etangs de Meudon

4.3
Clamart
Créé par Céline
SportÀ piedDifficultéFacile
Distance8,6 km
Dénivelé positif147 m
Durée est.2h 55min
Laissez-vous guider même sans internet
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Description de la randonnée depuis Clamart

Retrouvez votre sérénité !

Sentir le vent qui fait frissonner et danser les feuilles, profiter du soleil et écouter les oiseaux discuter au bord de l'eau, on s'offre ici 2 heures de calme et de légèreté en pleine nature... Telle est la promesse de cette rando-sophrologie. On rentrera tout de même par la ville, pour un retour à notre vie tumultueuse tout en douceur.

Vous commencerez par un chauffage corporel, pour activer une meilleure respiration.

Ensuite, Céline vous guidera dans une marche consciente pour vous reconnecter avec vous-même.

D'étapes en étapes, vous allez progressivement acquérir une sérénité profonde.

Immergez-vous dans cette véritable bulle de douceur grâce à notre partenaire bullesophro.fr, ressourcez-vous dans un environnement propice au bien-être et à la détente en plein cœur de la ville.

Pensez à prendre une gourde et vos écouteurs, de bonnes chaussures car ici on grimpe un peu!

Détails de la sortie

Départ de la balade à Clamart

4.3sur 5
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  1. Jean paulil y a 2 ans
  2. Beaucoup trop de route pour une rando sophro :-( Beaucoup de dénivelé également mais là c’est de ma faute ! Je n’avais pas vérifié ce paramètre ! Les coins de Meudon sont très chouettes par contre !

    soniail y a 2 ans
  3. Sympa, peut être un peu trop de route proche des voitures. A faire

    Nathalieil y a 3 ans