Bain de forêt, immersion totale | Décathlon Outdoor

Bain de forêt, immersion totale

5 pers. Prochain départ à Avec guide : 30 € /pers

Prochain départ

de à

30 €/pers.

Plus que 5 places

Réserver

Vous ne serez pas débité à ce stade

  • Niveau : Tous niveaux

  • Ça dure : 3h

  • Distance : 5,5km

  • Dénivelé : 30m+

  • Votre guide : Francine Batsère

Points forts

  • Harmonie avec l'environnement
  • Découverte de la communication avec les arbres
  • Développement sensoriel
  • Méditation de l'instant présent

Par ici la sortie nature

En forêt d'Orléans, dans le massif d'Ingrannes pour une durée d'environ 3 heures.
L’art des bains de forêt consiste à se connecter aux arbres, à la nature dans son ensemble par l’intermédiaire de nos sens, amplifiés par le milieu riche en oxygène.
Marcher en pleine conscience, à l’écoute de son corps et de son environnement permet de se relier à la nature, à soi. Cette pratique apprend à vivre l’instant présent et à pratiquer la pleine conscience.
Au programme : marche tranquille (environ 5 km), pauses méditatives, respiration, approche des arbres, reconnaissance de l'environnement, échange et partage.
L'immersion en forêt procure de nombreux bienfaits tant sur le physique que le mental.
Francine, sophrologue, thérapeute-nature vous accompagne.

Équipement recommandé

Matériel à prévoir :

Tenue confortable. Prévoir des vêtements couvrants (bras et jambes)., Bouteille d'eau

C'est où ?

C'est où ?

Départ

Seichebrières
45530 Seichebrières
FR

Lien vers l’itinéraire

    Créé avec amour par Francine de Petits Pas vers Soi

    Enseignante, sophrologue, énergéticienne ... tout est réuni et proposé dans la pratique du bain de forêt, de la balade sophro-nature en pleine conscience. Une personne, une sortie individualisée...

    Votre guide est :

    Sophrologue certifiée RNCP, enseignante Reiki, sylvothérapeute

    Réserver 30 €/pers.

    Vous ne serez pas débité à ce stade

    Tu n’as pas tout vu

    Decathlon Outdoor, le guide des meilleurs spots nature

    Découvre notre concept
    • Les plus belles sorties nature près de chez toi
    • Des parcours pour
      toutes les envies
    • Avec ou
      sans guide
    • À pied, à vélo, en ski ou en raquettes…