Mer et Marais entre Fouras et Yves

Se diriger vers Fouras. Traverser la rue de La Sausaie, passer devant le cabinet médical et environ 20m après, tourner à droite ; au bout, à gauche puis tout de suite à droite. Suivre la route puis un sentier en face menant à la mer.
Au bout, sur le sentier côtier, tourner à droite. Passer une barrière puis une seconde interdisant les vélos. Suivre ce sentier approximativement 1 km, continuer tout droit pour rejoindre la dune. Après environ 1500m, à la hauteur du carrelet (à votre gauche) prendre le sentier sur la droite pour rejoindre la route en contrebas de la 4X2 voies puis tourner à droite. Continuer tout droit ; un monument sera à gauche, suivre la route jusqu'à la piste cyclable à droite qu'il faudra prendre et suivre jusqu'au bout (2 km) puis, tourner à gauche jusqu'au bout et à gauche pour rejoindre le Point de Départ.