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Petit BamBou: Calme au Jardin des plantes

Au lever du jour, afin de profiter pleinement du réveil des plantes de ce calme jardin.

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  • À pied

  • Facile

  • 2,2 km
  • 4 m+

Points forts

  • Calme au milieu de la ville
  • Initiation à la méditation avec Petit BamBou
  • Nombreuses plantes et arbres

Détails de la sortie

Description

On file se ressourcer au Jardin des plantes, à deux pas du centre-ville de Toulouse.

Durant cette promenade, Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.

Méditer c'est faire "un pas de côté", dit-on, pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal ; au minéral, même.

Forêt, montagne, mer ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'initiation à la méditation.

Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?

Lieu de départ

Petit BamBou est une application de méditation de pleine conscience. Grâce à Decathlon Outdoor, elle propose des sorties méditatives guidées dans des endroits reposants et ressourçants. Parcs, forêts, plage, rivières ou lacs, tant de spots nature choisis avec soin pour vous faire lâcher prise au quotidien.

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