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Petit BamBou: Méditation dans Montpellier

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Profiter du calme de la promenade du Peyrou puis du fil du Lez en fin de balade pour respirer un grand coup.

  • À pied

  • Facile

  • 7 km
  • 10 m+

Points forts de la rando

  • Découverte du patrimoine local
  • Découvrir la nature en milieu urbain
  • Initiation à la méditation avec Petit Bambou

Détails de la balade

Description de la randonnée

Jolie balade entre la vieille ville et les nouveaux quartiers de la belle Montpellier.

Durant cette promenade, Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.

Méditer c'est faire "un pas de côté", dit-on, pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal ; au minéral, même.

Forêt, montagne, mer ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'initiation à la méditation.

Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?

3 • 1 avis

sabrina

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Départ de la rando

Créé avec amour par PETIT BAMBOU

Petit BamBou est une application de méditation de pleine conscience. Grâce à Decathlon Outdoor, elle propose des sorties méditatives guidées dans des endroits reposants et ressourçants. Parcs, forêts, plage, rivières ou lacs, tant de spots nature choisis avec soin pour vous faire lâcher prise au quotidien.

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