Laisse-toi guider même sans internet

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Petit BamBou: Méditer autour des plans d'eau de Fontenay

Flâner au bord de l'eau, et observer la vie aquatique.

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  • À pied

  • Facile

  • 3,9 km
  • 11 m+

Points forts

  • Initiation à la méditation avec Petit BamBou
  • Nombreuses espèces d'oiseaux
  • Un petit instant de détente et de liberté

Détails de la sortie

Description

Fontaine sur l’Eure et ses étangs sont des îlots de calme propices au retour sur soi.

Durant cette promenade, l'application de méditation Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.

Méditer c'est, dit-on, faire "un pas de côté", pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal. Et même au minéral.Faites-en l'expérience !

Forêt, clairière, mare ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'initiation à la médiation.

Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?

Nos p'tites adresses

Lieu de départ

Fontenay-sur-Eure

Obtenir un itinéraire

Petit BamBou est une application de méditation de pleine conscience. Grâce à Decathlon Outdoor, elle propose des sorties méditatives guidées dans des endroits reposants et ressourçants. Parcs, forêts, plage, rivières ou lacs, tant de spots nature choisis avec soin pour vous faire lâcher prise au quotidien.

A créé 209 sorties