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Petit BamBou: Tranquilité dans les rues et au-dessus de Nice

Depuis les hauteurs, admirer la vue contrastée entre la mer, la ville et les terres. Tout est là !

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  • À pied

  • Facile

  • 4,5 km
  • 248 m+

Points forts

  • A la découverte des criques
  • Initiation à la méditation avec Petit BamBou
  • Un verdoyant parc forestier

Détails de la sortie

Description

Depuis le Mont Boron qui domine la mer, on laisse aller son esprit au-dessus de Nice et de la promenade des Anglais.

Petit BamBou vous invite à contempler la montagne et sentir grandir la paix intérieure en vous. Durant cette promenade, vous serez conviés à prendre une petite pause vous vous accorder quelque minutes de pleine conscience. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.

Méditer c'est, dit-on, faire "un pas de côté", pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal ; au minéral, pourquoi pas ?

Forêt, montagne, mer ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'initiation à la méditation.

Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?

Lieu de départ

Petit BamBou est une application de méditation de pleine conscience. Grâce à Decathlon Outdoor, elle propose des sorties méditatives guidées dans des endroits reposants et ressourçants. Parcs, forêts, plage, rivières ou lacs, tant de spots nature choisis avec soin pour vous faire lâcher prise au quotidien.

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