Petit BamBou: Zen sous les pins de Mont-de-Marsan

On s'évade sur le parcours sportif à deux pas de Mont-de-Marsan, sous les pins odorants.

Durant cette promenade, l'application de méditation Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.

Méditer c'est, dit-on, faire "un pas de côté", pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal. Et même au minéral. Faites-en l'expérience !

Forêt, clairière, mare ou cascade peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'apprenti-méditant.

Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?