De la Flégère vers le lac Blanc et les lacs des Chéserys
À 0,4 km
Proposée par Jimmy
- Déniv.
- 1340m+
- Durée
- 18,6 km
- Niveau
- Difficile
Hors saison, pour croiser le moins de monde possible !
A quelques pas du centre de Chamonix et de son tourbillon d'activités, cette rando-sophro est une promesse de détente, face au mont Blanc
et au glacier des Bossons.
Juste au dessus du golf, l'itinéraire entre dans les bois pour une plus grande communion avec la nature. Ici, les arbres respirent, et vous avec!
Cette randonnée va vous permettre de vous reconnecter avec vous-même afin de retrouver légèreté et sérénité.
Vous commencerez par un chauffage corporel, pour activer une meilleure respiration.
Ensuite, Céline vous guidera dans une marche consciente pour vous reconnecter avec vous-même.
D'étapes en étapes, vous allez progressivement acquérir une sérénité profonde.
Une vraie bulle de bonheur et de douceur dans une nature enchanteresse !
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La sophrologie a fait écho à mon désir de me reconnecter à moi et de mieux me comprendre. Le pouvoir de la pensée sur le corps est illimité. La sophrologie nous donne la clé pour accéder à notre changement. Quand je suis en montagne, je me sens connectée à moi même et à la nature c'est pourquoi je vous propose des instants Rando-sophro en nature proche de chez vous.
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