Accueil
Provence-Alpes-Côte d'Azur
Bouches-du-Rhone
Rando-sophrologie et détente dans le jardin de l'Observatoire

Rando-sophrologie et détente dans le jardin de l'Observatoire

(2)

À pied
Facile
30min
1,4 km
30 m+

Détails de la balade

Description de la randonnée depuis Marseille (Bouches-du-Rhone)

En pleine nature, profitez de ce qui vous entour pour retrouver votre sérénité !

Sentir le vent qui fait frissonner et danser les feuilles, profiter du soleil et écouter les oiseaux discuter, on s'offre ici 1h30 de calme et de légèreté en pleine nature... Telle est la promesse de cette rando-sophrologie.

Vous commencerez par un chauffage corporel, pour activer une meilleure respiration.
Ensuite, Céline vous guidera dans une marche consciente pour vous reconnecter avec vous-même.
D'étapes en étapes, vous allez progressivement acquérir une sérénité profonde.

Immergez-vous dans cette véritable bulle de douceur grâce à notre partenaire bullesophro.fr, ressourcez-vous dans un environnement propice au bien-être et à la détente en plein cœur de la ville.

Pensez à prendre une gourde et vos écouteurs.

4 • 2 avis

guillaume

08/04/2023

valerie

21/01/2023

Départ de la balade à Marseille

Marseille

Obtenir un itinéraire

Créé avec amour par Bulle Sophro

La sophrologie a fait écho à mon désir de me reconnecter à moi et de mieux me comprendre. Le pouvoir de la pensée sur le corps est illimité. La sophrologie nous donne la clé pour accéder à notre changement. Quand je suis en montagne, je me sens connectée à moi même et à la nature c'est pourquoi je vous propose des instants Rando-sophro en nature proche de chez vous.

A créé 20 sorties