De Garonne van boven en onder gezien.

1- Vertrek vanuit het centrum van Muret. Neem een pad langs de Garonne. 2- Bij kilometer 1,5 begint de eerste flinke klim (de klim wordt gehinderd door een aantal mooie obstakels, dus je zult af en toe moeten afstappen). 3- Van kilometer 2,5 tot 6 wissel je heuvels, vlaktes en bossen af. Let op: de meeste stukken zijn bedekt met kiezels. 4- Bij kilometer 7 neem je een afdalend pad dat eenvoudig lijkt. Halverwege de afdaling wordt het moeilijker, dus laat je niet verrassen! 5- Van kilometer 9 tot 10 passeer je Estantens. 6- Van kilometer 10 tot 13 volg je de Garonne via een pad dat soms erg smal kan zijn (let op wandelaars in dit gebied). 7- Ten slotte, bij kilometer 13, kom je weer op de weg en pak je het beginpunt van het pad terug naar het centrum. Veel plezier met je uitstapje!