Canyon de 11 kilomètres reliant le lac de Quinson à celui d’Esparron, les basses gorges du Verdon sont situées à cheval entre les départements du Var et des Alpes-de-Haute-Provence. Ce site naturel protégé et d'intérêt écologique est certes moins impressionnant que l’emblématique “Grand Canyon” des hautes gorges du Verdon, mais il abrite des randonnées s’adressant à tous les niveaux et est souvent apprécié des familles et des enfants.
Top 4 des meilleures randonnées dans les basses gorges du Verdon
Publié le 15 mai 2023 - Modifié le 18 septembre 2025
Canyon de 11 kilomètres reliant le lac de Quinson à celui d’Esparron, les basses gorges du Verdon sont situées à cheval entre les départements du Var et des Alpes-de-Haute-Provence. Ce site naturel protégé et d'intérêt écologique est certes moins impressionnant que l’emblématique “Grand Canyon” des hautes gorges du Verdon, mais il abrite des randonnées s’adressant à tous les niveaux et est souvent apprécié des familles et des enfants.

Ici, pas de gigantesques falaises : le Verdon aux eaux turquoises serpente au milieu de petites gorges verdoyantes, où la roche nue alterne avec la végétation luxuriante. Dans les basses gorges du Verdon, qui se déploient à l’est de la commune de Quinson, les activités nautiques sont reines : canoë-kayak et petits bateaux naviguent paisiblement. Mais les amateurs de randonnée pédestre ne sont pas en reste, grâce au sentier du garde canal. Construit à la fin du XIXe siècle pour approvisionner le bassin d’Aix-en-Provence en eau potable et abandonné dans les années 1960, le canal s’est reconverti en un lieu de balade parfait pour découvrir le Verdon.
Suivez-nous, on vous explique tout sur cet itinéraire de promenade dans les basses gorges du Verdon.
Sentier du garde canal : la meilleure rando des basses gorges du Verdon
- Longueur : 9,7 km en boucle
- Durée : 3h30 de marche
- Dénivelé : 350 m D+
- Difficulté : moyenne (déconseillé aux enfants sans surveillance accrue)
- Point de départ : Montmeyan, à côté du pont de Quinson
Si vous vous demandez “Quel parcours pour faire les gorges du Verdon ?”, ne passez pas à côté du sentier du garde canal ! Cette promenade facile de moins de 10 kilomètres est une des meilleures pour marcher au plus près des eaux magiques du Verdon. Avec moins de 350 mètres de dénivelé positif, cette randonnée accessible au cœur du Parc naturel régional du Verdon se boucle en moins de 3h30 (sans compter les pauses pour prendre des photos !).
La balade commence de l’autre côté du pont de Quinson, à Montmeyan, au niveau de la rue du pont (cela ne s’invente pas). Le début de la promenade se trouve de l’autre côté de la route sur votre droite. Après un petit belvédère, le sentier redescend au plus proche du somptueux Verdon.
Sur les 3 premiers kilomètres, le sentier suit ainsi le cours tranquille de la rivière, ainsi que le tracé du GR® 99. Le chemin est étroit, mais sécurisé grâce à des rambardes et escaliers. Une sécurité qui permet de perdre son regard dans le bleu laiteux de la rivière et le vert des arbres qui semblent y plonger.
Au bout d’une heure de balade, vous arrivez à l’abri du garde canal, seul vestige témoignant de l’activité passée du site : des panneaux pédagogiques en expliquent l’histoire. Mettez vos lampes frontales, on se lance dans un tunnel long de 120 mètres. Des nombreux tunnels creusés dans les environs, c’est le seul accessible aux randonneurs et pour cause : des chauve-souris protégées, plus précisément le murin de Capaccini et le minioptère de Schreibers, y ont élu domicile.
Vous quittez alors les berges fraîches du Verdon, et prenez de la hauteur dans le vallon de Sainte-Maxime, jusqu’à la petite chapelle Sainte-Maxime, qui date du XIXe siècle. Ce lieu ombragé est idéal pour faire une petite pause, mais attention à vos victuailles : c’est aussi le royaume d’espiègles chèvres sauvages qui n'hésiteront pas à croquer dans votre casse-croûte.
Pour la suite de la balade, on espère que vous avez pris assez d’eau et de crème solaire : vous atteignez le plateau de Mallasoque, dont les hauteurs dénudées contrastent avec la verdure du début de la promenade. En cas de fortes chaleurs, vous pouvez bifurquer en direction de la draille des vaches, où vous retrouvez la fraîcheur du Verdon après un escalier de 300 marches. Mais si vous continuez tout droit, prenez le temps d’observer le ciel : sans la couverture de la forêt, il est plus facile d’admirer le vol des oiseaux de la région, dont le célèbre aigle royal.
Après quelques minutes sur le plateau et une petite descente en lacets, la magie des basses gorges du Verdon a fonctionné : sans vous en rendre compte, vous arrivez à la fin de la boucle, la tête remplie de souvenirs encore frais mais impérissables.
Les autres randonnées des basses gorges du Verdon
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Lac de Montpezat
Tout le monde (ou presque) connaît les gorges du Verdon, entre les Alpes-de-Haute-Provence et le Var. Alors, pour changer, et pour éviter la foule, on vous propose une randonnée au lac de Montpezat, au cœur du canyon de Baudinard. Situé dans le village de Montpezat (04), ce lac est relié par le Verdon au lac d’Artignosc d’un côté, et au plus connu lac de Sainte-Croix de l’autre. Et pour vous faire votre propre avis, on vous propose de vous rendre dans ce coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur et de choisir la rando qui vous convient sur notre app !
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Les gorges de Baudinard sont certes moins connues que leurs voisines, les gorges du Verdon, on les confond aussi souvent avec les basses gorges du Verdon, mais elles n’ont pourtant rien à leur envier ! Vous pouvez découvrir les gorges de Baudinard de multiples façons : en kayak, en canoë, en bateau électrique, en pédalo ou en paddle, mais nous, ce qu’on préfère, c’est à pied ! Pour cela, vous n’avez qu’à laisser tomber la carte, suivre notre appli de rando et nous donner votre avis sur la randonnée aux gorges de Baudinard.
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Amateurs d’eau, venez découvrir les cascades du Var. Et oui, il n’y a pas que la Méditerranée et les lacs dans le Var ! Sillans-la-Cascade, chutes du Caramy, cascade de Pierrepont ou encore chutes du Grand Baou : les cascades de renom ne manquent pas dans ce coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ! Et la cerise sur le gâteau : la plupart d'entre elles sont accessibles avec des petites randonnées faciles à faire en famille. Suivez-le guide, on vous emmène en promenade auprès des plus belles cascades du Var.
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La randonnée dans les gorges du Verdon est une expérience inoubliable en région Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Découvrez les sentiers du plus grand canyon d’Europe, entre Alpes-de-Haute-Provence et Var. Une rivière turquoise qui coule au pied de falaises pouvant atteindre les 700 mètres de haut : ce décor de carte postale marque la frontière entre les Préalpes de Castellane et les Préalpes de Digne. Les gorges du Verdon bénéficient d’un écosystème foisonnant et protégé, notamment depuis 1997 et la création du parc naturel régional du Verdon. De la balade facile à la randonnée pédestre avec du dénivelé jusqu'à l'itinérance sur le GR® 4 par exemple, il y en a pour tous les goûts.
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Gorges de Trévans, l’autre canyon à voir en randonnée pédestre dans les Alpes-de-Haute-Provence. Non loin de la commune d'Estoublon se cachent les gorges de Trévans, un petit canyon plein de charme, version miniature des gorges du Verdon, toutes proches. Sentier creusé dans les falaises, visite de ruines et même baignade : les gorges de Trévans ont tout pour plaire pour une aventure à la carte en région Provence-Alpes-Côte-d’Azur !
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Le sentier Blanc-Martel, c'est LA randonnée à faire dans les gorges du Verdon ! Partez à la découverte du plus grand canyon d'Europe depuis le chalet de la Maline, point de départ du sentier Blanc-Martel. Véritable joyau des Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec le Var, cet itinéraire attire chaque année de nombreux randonneurs du côté de La Palud-sur-Verdon. Des échelles, des tunnels, une rivière turquoise et une nature luxuriante : venez vous faire votre propre avis, on vous explique tout. Et surtout, n'oubliez pas votre appareil photo !
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Le massif de la Sainte-Baume est un haut-lieu de la randonnée en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Long de 35 kilomètres, ce petit massif provençal s’étale sur le Var et une partie des Bouches-du-Rhône. Protégé depuis 2017 et la création du parc naturel régional de la Sainte-Baume, le massif de la Sainte-Baume ne manque pas d’atouts. Entre son intrigante grotte Sainte-Marie-Madeleine, ses sommets du Joug de l’Aigle et du pic de Bertagne, ou encore les vasques de la source de l’Huveaune, les idées de randonnées en Provence ne manquent pas. Randonnées faciles ou sorties plus exigeantes : venez vous faire une expérience nature à la carte dans le massif de la Sainte-Baume, avec notre sélection de sentiers de promenade.
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De la verdure, une atmosphère apaisante, de la fraîcheur à l'ombre des peupliers, et une biodiversité d'une richesse exceptionnelle... les gorges du Caramy ont tout pour charmer les randonneurs, qu'ils soient plutôt sportifs ou tranquilles. À deux pas de Tourves, ce site du Var compte plusieurs sentiers pour se promener dans une ambiance sereine et découvrir un site classé Natura 2000. Des balades idéales pour les amateurs de photo et pour les familles à la recherche d'un itinéraire propice à la baignade en eau vive ou d'une rando à faire avec son chien. Respirez un air frais revigorant, profitez du calme des lieux, suivez les abords du ruisseau, le tout grâce à de belles randonnées dans les gorges du Caramy, guidées avec notre app 100% gratuite !
Lire l’articleLacs Var
Prêts pour une escapade dans le Sud ? Aujourd’hui, on vous emmène non pas sur les plages qui bordent la Méditerranée, ou auprès des nombreuses cascades du Var mais sur les rives des lacs du Var. Que ce soit pour explorer le Verdon et ses emblématiques lacs turquoises, pour découvrir un petit écrin protégé dans le massif des Maures, ou simplement, pour profiter d’une pause baignade, voici notre top 6 des lacs du Var pour randonner. Le plus ? Pas besoin de vous embêter avec une carte des lacs du Var : notre appli de rando gratuite vous guide vers les plus beaux points d'eau !
Lire l’articleMontagne Sainte-Victoire
La randonnée sur la Sainte-Victoire, un grand classique de Provence ! Culminant à 1 011 mètres d’altitude, cette montagne est un symbole des Bouches-du-Rhône et des alentours. Entre son influence alpine au nord et méditerranéenne au sud, la Sainte-Victoire est un haut lieu de balades autour d’Aix-en-Provence. Amateurs de randonnées faciles ou plutôt de dénivelés conséquents, la Sainte-Victoire a quelque chose pour vous. Montée à la croix de Provence, randonnée autour du barrage de Bimont ou encore ascension jusqu’au pic de la Mouche, son point culminant, les points de départ de rando ne manquent pas. Venez découvrir les chemins de randonnée de la Sainte-Victoire, pour une aventure à la carte !
Lire l’articleLac de Bimont
À quelques kilomètres d’Aix-en-Provence, se trouve le “lac perdu”, plus connu sous le nom de lac de Bimont, qu’on vous invite à parcourir en randonnée. Ce lac de barrage situé au cœur du massif de la Sainte-Victoire, dans la commune de Saint-Marc-Jaumegarde, s’observe sous tous les angles grâce aux nombreux itinéraires qui l’entourent. Entre balades faciles et tour du lac, baignade et bivouac, partez en randonnée au lac de Bimont, sans carte, mais avec notre app de rando !
Lire l’articleSillans-la-Cascade
Ce joli village perché de Provence abrite placettes, galeries d’art... et une cascade haute de 42 mètres qui tombe dans une belle vasque ! Un moment magique du Var !
Lire l’articleMontagne de Lure
Entre les Alpes et la Provence, parmi les monts du Vaucluse, se trouve un relief sur lequel la rando est reine. Bienvenue sur la montagne de Lure ! À pied ou à vélo lors des beaux jours, à ski ou en raquettes dès l’arrivée de la neige (un coup d’œil à la météo peut aider au choix), tous les moyens sont bons pour explorer cet espace d’exception récompensé par un titre de “réserve de biosphère” attribué par l’Unesco. Entre Noyers-sur-Jabron, Cruis et Saint-Étienne-les-Orgues, montez au signal de Lure ou à la station de Lure pour des escapades nature sur la montagne de Lure.
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Les sources de l'Huveaune font la fierté du village de Nans-les-Pins dans le Var, et plus précisément leurs sublimes vasques d'un bleu laiteux façonnées par l'eau, le temps et une poignée de cyanobactéries. Venez faire une randonnée et vous émerveiller auprès de ce cours d'eau si particulier de Provence qui jaillit de la grotte de Castelette, dans le parc naturel régional de la Sainte-Baume. Petite balade ou itinéraire plus long, venez faire une randonnée à la carte aux sources de l'Huveaune, et laissez-nous avis et photos !
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C’est au cœur du massif de la Sainte-Baume que la randonnée au pic de Bertagne nous plonge. Point culminant des Bouches-du-Rhône, cette montagne située à Gémenos (13420), à 1 042 mètres d’altitude, offre une vue dégagée sur le massif vallonné… et au-delà ! Itinéraires, accès, points de départ, laissez-vous guider lors de cette pause nature : on vous dit tout sur la randonnée au pic de Bertagne.
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Suivez le guide, on part en randonnée dans le parc de Pichauris ! Situé sur la commune d’Allauch, dans les Bouches-du-Rhône, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA), ce parc départemental vous emmène suivre les pas de Marcel Pagnol, entre le massif du Garlaban et le massif de l’Étoile. De beaux panoramas sur les sommets des environs, d’agréables sentiers de rando qui sentent bon le sud de la France, et le tout à deux pas de Marseille. Bienvenue au parc de Pichauris !
Lire l’articleVallée de Saint-Pons
La randonnée dans la vallée de Saint-Pons ne manque vraiment pas de charme, avec sa rivière, ses cascades ou encore son abbaye presque millénaire. Que vous soyez plutôt petite promenade au fil de l’eau ou bien randonnée intensive jusqu’au pic de Bertagne tout proche, cet écrin de verdure de Gémenos, à 30 kilomètres de Marseille, saura vous ravir à coup sûr. N'oubliez pas vos chaussures de rando, votre appareil photo, et votre téléphone avec notre appli de rando 100% gratuite !
Lire l’articleForêt des Cèdres
La forêt des Cèdres, c'est le dépaysement assuré en pleine nature dans le Vaucluse, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Plus précisément sur les sentiers de randonnée pédestre du Petit Luberon, un massif qui ne manquera pas de vous surprendre. Suivez le guide !
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Les gorges du Blavet, c’est LA randonnée dépaysante du côté de Roquebrune-sur-Argens. Situées entre Bagnols-en-Forêt et la Bouverie, dans le Var, les gorges du Blavet forment un canyon à la roche rouge qui attire les amateurs de nature. Coin des passionnés d’escalade en Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ou de préhistoire avec la grotte du Mueron, ce canyon se découvre aussi en balade grâce à divers sentiers et itinéraires de rando. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée aux gorges du Blavet, à faire avec notre appli de rando en poche !
Lire l’articleGorges de la Nesque
C’est au cœur du parc naturel régional du mont Ventoux que l’on vous propose de découvrir les gorges de la Nesque, un canyon sauvage bordé par d’imposantes falaises de calcaire. De Monieux à Méthamis, ces parois spectaculaires dessinent la partie sud du massif du Ventoux. À pied ou à vélo, partez à la découverte des nombreux itinéraires des gorges de la Nesque, le tout, sans carte, grâce à notre appli de rando 100% gratuite !
Lire l’articleLuberon
Entre le Vaucluse et les Alpes-de-Haute-Provence, le Luberon accueille un site exceptionnel : le Colorado provençal et ses terres ocres. D'autres lieux emblématiques sont également à découvrir : la forêt des Cèdres, les gorges de la Véroncle, ou encore de nombreux villages pittoresques : Fontaine-de-Vaucluse, Gordes, Rustrel, Ménerbes, etc.
Lire l’articleGorges de la Méouge
Amoureux de la nature, on a une rando pour vous (et même plusieurs) ! Du côté des Hautes-Alpes, dans la commune de Barret-sur-Méouge, on vous propose de découvrir les différents itinéraires des gorges de la Méouge en randonnée ! Véritable havre de fraîcheur, vous pourrez les admirer sous tous les plans : les pieds dans l’eau ou sur leurs hauteurs ; d’ailleurs, les amateurs de photos seront également ravis ! Et pour vous guider sur les circuits incontournables des gorges de la Méouge, oubliez votre carte, optez pour notre appli et donnez-nous votre avis !
Lire l’articleMont Caume
Très connu pour son vin, le mont Caume se découvre également en randonnée, sur des itinéraires variés, à pied ou à vélo ! Du haut de ses 801 mètres d’altitude, il est le sommet le plus élevé de la rade de Toulon et le point culminant des monts toulonnais (dont le mont Faron et le mont Coudon entre autres). Tout de calcaire vêtue, cette montagne du pays varois vous attend pour une vue panoramique à son sommet. Alors, on vérifie la météo et on embarque pour une randonnée au mont Caume comme vous n’en avez jamais vu !
Lire l’articleRocher de Roquebrune
Le rocher de Roquebrune attire immanquablement le regard. Est-ce parce que cette montagne du Var dénote, au milieu de sa plaine et a des airs de géant de pierre gisant au sol ? Est-ce parce que ce rocher est une terre de légendes, avec une spiritualité incarnée par son célèbre ermite ? Quelle que soit votre raison, venez découvrir le rocher de Roquebrune-sur-Argens, et arpentez ses sentiers pour aller tutoyer son sommet et ses mythiques Trois Croix.
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