Sortie calme entre plaines agricoles et contreforts des Monts de Flandres, entre France et Belgique.
Départ sur le plat. Passage par la vallée de la Lys sur pistes cyclables puis par de petites routes de campagne balisées comme pistes de vélo au milieu des champs en cours de moissons. Passage en Belgique par la route d'Armentières à Bailleul par la piste cyclable et entrée en Belgique par Le Seau. Montée jusqu'en Nieuwkerke (Neuve-Eglise) par une pente entre 5 et 6% maximum au long cours, traversée du village puis descente en direction de Nieppe par de petites "vélos routes" au milieu des champs moissonnés. Retour sur Armentières par la piste cyclable. Traversée de paysages rires et variés avec les Monts de Flandres (Monts des Cats, Mont Noir et Kemmelberg) en toile de fond.
