En plein milieu naturel,végétation varié
Départ ou vous voulez, Les Gonds. Courcoury, ou le pont de Veillant. Aucune difficulté, balade familiale réalisable avec enfants, une partie sur la Flow vélo, une petite partie sur route, possibilité de pique nique a de nombreux endroits, notamment à Courcoury qui propose une grande aire de pique nique et de jeux, tout cela en suivant le fleuve Charente et la Seugne.