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Petit BamBou: La Rochelle entre terre et mer

Rêver, méditer en admirant la vue sur le phare du bout du monde !

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  • À pied

  • Facile

  • 2,9 km
  • 19 m+

Points forts

  • Balade du port de La Rochelle jusqu'au parc Frank Delmas
  • Initiation à la méditation avec Petit BamBou
  • Panorama sur le littoral

Détails de la sortie

Description

Durant cette promenade tranquille qui mêle plages, océan et espaces verts, l'application de méditation Petit BamBou vous invite à faire une pause et à prendre quelques minutes pour vous. Ce n'est pas une obligation, juste une invitation qui agrémentera votre parcours.

Méditer c'est, dit-on, faire ""un pas de côté"", pour mieux observer ses pensées. Méditer c'est aussi se connecter aux autres formes du vivant, voir ce qui nous relie au végétal, à l'animal. Et même au minéral. Faites-en l'expérience !

La mer et ses vagues peuvent se révéler de merveilleux guides pour l'initiation à la médiation.

Ce sentier soigneusement sélectionné peut aussi devenir l'amorce d'un long chemin intérieur. Un petit pas de côté pour un grand bond en avant?

Lieu de départ

Petit BamBou est une application de méditation de pleine conscience. Grâce à Decathlon Outdoor, elle propose des sorties méditatives guidées dans des endroits reposants et ressourçants. Parcs, forêts, plage, rivières ou lacs, tant de spots nature choisis avec soin pour vous faire lâcher prise au quotidien.

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