Balade entre petites routes boisées et chemin de halage, pas de grosses côtes.
Départ à la mairie de st Vincent. ( parking et toilettes). Cela commence par une descente. A Le Ménéhy "l'armoire à jeux" et poneys. Passage sur la route près du monuments des fusillés et du belvédère sur l'île aux pies. Après " la provotaie" attention dans la descente. Trous sur la route (Terriers de Blaireau). Direction Glénac au pont prendre à droite sur le chemin halage.A l'écluse de la Maclaie station de réparation et de gonflage pour vélo. Passage à l'île aux pies (restauration, canoë, escalade, toilettes). Petite route boisée aprés le barrage de la potinaie. Passage devant le château de Boro. Puis retour à la mairie de St Vincent.