Un cadre idyllique, mélange de forêt, de petit ruisseau et de petite détente au bord de l'eau.
En ce qui me concerne, je bois beaucoup, je m'hydrate beaucoup, j'amène tout ce qui protéine, barre de céréales, de l'eau, mais avant de partir beaucoup d'échauffement et d'étirement.
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