Cap Fréhel : la randonnée grandiose de Bretagne

Publié le 7 décembre 2023 - Modifié le 27 février 2024

Destination le cap Fréhel ! On part découvrir une pépite de la Bretagne, et plus précisément des Côtes-d’Armor, tout proche de Saint-Malo, Dinan et le cap d’Erquy. L’objectif du jour ? Randonner sur ce petit bout du littoral de la Manche, jusqu’à l’extrémité du cap Fréhel, en passant par son phare et même le fort La Latte. Un beau programme ! De somptueuses vues vous attendent, entre des côtes frappées par les grandes marées d’un côté, et des paysages verdoyants et fleuris de l’autre. L’appareil photo est prêt ? C’est parti, on vous emmène en randonnée au cap Fréhel !

Destination le cap Fréhel ! On part découvrir une pépite de la Bretagne, et plus précisément des Côtes-d’Armor, tout proche de Saint-Malo, Dinan et le cap d’Erquy. L’objectif du jour ? Randonner sur ce petit bout du littoral de la Manche, jusqu’à l’extrémité du cap Fréhel, en passant par son phare et même le fort La Latte. Un beau programme ! De somptueuses vues vous attendent, entre des côtes frappées par les grandes marées d’un côté, et des paysages verdoyants et fleuris de l’autre. L’appareil photo est prêt ? C’est parti, on vous emmène en randonnée au cap Fréhel !

Que faire au cap Fréhel ?

Le cap Fréhel est sans aucun doute l’une des plus belles destinations des Côtes-d’Armor. En effet, le littoral entre le cap d’Erquy et le cap Fréhel offre des paysages si époustouflants qu’il a même été classé Grand site de France, et ce n’est pas un hasard ! Car ici se mélangent un riche patrimoine historique et des espaces naturels parmi les plus grandioses de Bretagne. Imaginez de hautes falaises de schiste et de grès rose, surplombant une mer d’émeraude, écoutez le bruit des vagues, sentez le vent marin balayer les rivages… on est bien, là, non ?

Prenez votre sac à dos, enfilez vos chaussures de marche, on vous invite à explorer nos plus beaux itinéraires au cap Fréhel.

Nos meilleures randonnées au cap Fréhel

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Si vous êtes désormais bien décidés à partir dans les Côtes-d’Armor, vous vous demandez peut-être “que faire au cap Fréhel ?”. Eh bien sachez que vous ne risquez certainement pas de vous ennuyer. Ce petit bout de terre propose une multitude de choses à découvrir : montée au sommet du phare du cap Fréhel, aller-retour à la plage pour se baigner, visite du fort La Latte, photographie lors des grandes marées et du départ de la Route du rhum, observation de la faune dans la réserve ornithologique, et bien sûr, notre activité favorite dans la région, la randonnée !

Si vous êtes désormais bien décidés à partir dans les Côtes-d’Armor, vous vous demandez peut-être “que faire au cap Fréhel ?”. Eh bien sachez que vous ne risquez certainement pas de vous ennuyer. Ce petit bout de terre propose une multitude de choses à découvrir : montée au sommet du phare du cap Fréhel, aller-retour à la plage pour se baigner, visite du fort La Latte, photographie lors des grandes marées et du départ de la Route du rhum, observation de la faune dans la réserve ornithologique, et bien sûr, notre activité favorite dans la région, la randonnée !

Balade facile vers le phare du cap Fréhel

  • Longueur : boucle de 1,7 km
  • Durée : 35 min
  • Dénivelé : 37 m D+
  • Difficulté : randonnée facile
  • Point de départ : parking du cap Fréhel (22201 Plévenon)

Une petite boucle de randonnée au cap Fréhel, sympathique et sans difficulté, ça vous dit ? Si vous n’avez que peu de temps, si vous cherchez un itinéraire accessible ou si vous souhaitez profiter de la vue sans trop forcer sur les mollets, c’est bien ce parcours qu’il faut choisir.

Depuis le parking du cap Fréhel, prenez la direction des deux phares qui guident les bateaux dans la baie de Saint-Malo. Le premier à avoir été construit est le phare Vauban. De forme cylindrique, il n’est plus en activité aujourd’hui, remplacé par un deuxième édifice puis un troisième après la Seconde Guerre mondiale. L’actuel phare du cap Fréhel est l’un des cinq phares les plus puissants de France ! Il est possible (et recommandé) de le visiter, moyennant un tarif de quelques euros.

Poursuivez ensuite votre balade jusqu’à l’extrémité du cap Fréhel, pour un panorama éblouissant sur les eaux de la Manche, avant de revenir au parking en passant par la Fauconnière, devenue un observatoire des oiseaux marins. L’occasion d’admirer le spectacle des cormorans huppés et des goélands marins. Avec un peu de patience, vous pourrez même observer des pingouins torda, portant fièrement les couleurs de la Bretagne avec leur tête masquée de noir et leur ventre blanc.

Fort La Latte en randonnée depuis le cap Fréhel

  • Longueur : aller-retour de 10 km
  • Durée : 3h15
  • Dénivelé : 154 m D+
  • Difficulté : randonnée modérée
  • Point de départ : parking du cap Fréhel (22201 Plévenon)

Voici la grande favorite des randonnées depuis le cap Fréhel ! Ce parcours plus long, mais sans grande difficulté, vous mène auprès d’un autre exemple de patrimoine historique dans la région : le fort La Latte. Toujours depuis le parking du cap Fréhel, commencez par suivre l’itinéraire présenté précédemment, sans manquer de passer aux pieds du phare Vauban et du phare du cap Fréhel.

Rejoignez ensuite le tracé du célèbre sentier des douaniers (le GR® 34), pour suivre le littoral de la Manche du cap Fréhel jusqu’au fort La Latte. Tendez l’oreille pour identifier les cris des pingouins torda parmi ceux des centaines d’oiseaux marins nichant sur les corniches. Avec beaucoup de volonté, vous entendrez peut-être aussi… les échos de la vallée de Dana (la-li-la-la) ! En effet, c’est ici que le célèbre clip du groupe Manau a été tourné en 1998. Depuis, le vent souffle toujours sur la Bretagne armoricaine (vous l’avez ?) et il est désormais possible de visiter le fort La Latte, au terme de cette belle randonnée depuis le cap Fréhel.

Le cap Fréhel par le GR® 34

  • Longueur : boucle de 8,9 km
  • Durée : 3h10
  • Dénivelé : 234 m D+
  • Difficulté : randonnée modérée
  • Point de départ : parking près du camping du cap Fréhel

Cette fois-ci, on marche de l’autre côté du cap Fréhel, sur son flanc ouest, en suivant le mythique GR® 34. Au menu du jour : des paysages typiques de la Bretagne et des Côtes-d’Armor, le long d’une côte déchiquetée par la puissance combinée des vents et des vagues. Vous allez en prendre plein les mirettes !

Démarrez cette randonnée au camping du cap Fréhel, rejoignez le GR® 34 “Sentier des douaniers” au bord de la mer puis direction le cap Fréhel ! Tout au long du parcours, vous côtoierez de belles criques, des falaises tombant à pic dans les eaux de la Manche, et des paysages dignes des plus belles cartes postales de Bretagne. La flore vous accueille tantôt d’une myriade de couleurs pastels, du rose chatoyant des bruyères ou d’un dégradé de teintes orangées à l’automne, le tout mêlé à une verdure omniprésente, contrastant avec les reflets émeraude des flots. Vous voilà prévenus, le spectacle est saisissant !

Au retour, n’hésitez pas à aller vous baigner à la plage de la Fosse, ou à la plage des Grèves d’en Bas, un peu plus loin. Un petit plouf vivifiant et bien mérité après cette randonnée au cap Fréhel.

Avis aux plus sportifs d’entre nous, on a prévu de quoi vous rassasier ! Nos quatre grandes boucles de randonnée au cap Fréhel vous emmènent faire le tour de cette péninsule des Côtes-d’Armor. Prévoyez entre 4 et 6 heures selon le parcours choisi, de bonnes chaussures et un apport en eau suffisant, puis lancez-vous à l’assaut du cap Fréhel.

Les longueurs varient d’un itinéraire à l’autre, mais dans tous les cas, vous rendrez une petite visite au phare du cap Fréhel ainsi qu’au fort La Latte, vous arpenterez le GR® 34 et vous profiterez de panoramas merveilleux sur les côtes bretonnes. Si le soleil est de sortie, vous pourrez même vous poser sur l’une des plages, et pourquoi pas oser un petit plongeon dans les eaux de la Manche. Un véritable condensé des plus belles vues du cap Fréhel !

Vos questions sur le cap Fréhel