A travers vignes et au fil de l'eau

Au départ de Pennautier, rejoindre le parcours pédestre balisé en rouge pour rejoindre les bords du Fresquel puis traverser le domaine du château d'Auzias. Récupérer à droite la traverse, route goudronnée. Puis prendre le chemin qui est parallèle à la route qui mène au rond point de Bezons. Puis rejoindre le canal du midi direction Carcassonne. Avant Carcassonne quitter le canal pour rejoindre les berges de l'Aude. Ensuite direction la presqu'île dont on fait le tour jusqu' au stade. Retour par le Paicherou. Reprendre ensuite les berges de l'Aude en traversant le vieux pont. Revenir sur le canal du midi direction Toulouse. Puis retour à Pennautier à travers les vignes en retraversant le domaine du château d'Auzias.