Autour de l'Abers

Départ du parking du Bois du Maire à Lannilis. Passage à travers le bois pour rejoindre la vallée verte.
Direction Tréglonou passage du pont, remonter vers le bourg tourner à gauche pour redescendre au bout de 500 m à droite le chemin.
Direction Coat-Méal près du bois de Kerascoët passage du guet soit par la gauche ou directement dans la rivière pour les plus téméraires.
Direction Bourg-Blanc et c'est large chemin pas trop de difficultés.
À Plouvien attention à quelques belles descentes techniques pierre et racine, direction la vallée des moulins.
Suivre la vallée jusqu'à la vélo routes puis retour sur Lannilis.