S'immerger dans la nature et prendre le temps d'observer les papillons, les oiseaux, les arbres et les fleurs.
- Charme des villages de Solliès-Toucas et Solliès-Ville
- Panoramas sur la vallée
- Ruines du château des Forbins
Ce circuit comprend très peu de parties sur la route. Le dénivelé est assez conséquent, mais le paysage est superbe, la plus grande partie en pleine nature à la découverte de la haute vallée du Gapeau. On part de Solliès-Toucas, un vieux village posé sur les rives verdoyantes du Gapeau au nord-est de Toulon, à l'écart de la foule et du bruit de la côte. Les petites rues serpentent autour de fontaines et petites places agréablement ombragées par des platanes séculaires. Après un passage par Solliès-Ville, on remonte le canal de Provence.