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Hauts-de-Seine
Rando-sophrologique aux Etangs de Meudon

Rando-sophrologique aux Etangs de Meudon

4,3

(4)

À pied
Facile
2h55
8,6 km
147 m+

Détails de la balade

Description de la randonnée depuis Clamart (Hauts-de-Seine)

Retrouvez votre sérénité !

Sentir le vent qui fait frissonner et danser les feuilles, profiter du soleil et écouter les oiseaux discuter au bord de l'eau, on s'offre ici 2 heures de calme et de légèreté en pleine nature... Telle est la promesse de cette rando-sophrologie. On rentrera tout de même par la ville, pour un retour à notre vie tumultueuse tout en douceur.

Vous commencerez par un chauffage corporel, pour activer une meilleure respiration.

Ensuite, Céline vous guidera dans une marche consciente pour vous reconnecter avec vous-même.

D'étapes en étapes, vous allez progressivement acquérir une sérénité profonde.

Immergez-vous dans cette véritable bulle de douceur grâce à notre partenaire bullesophro.fr, ressourcez-vous dans un environnement propice au bien-être et à la détente en plein cœur de la ville.

Pensez à prendre une gourde et vos écouteurs, de bonnes chaussures car ici on grimpe un peu!

4,3 • 4 avis

jean paul

14/01/2023

sonia

02/07/2022

Beaucoup trop de route pour une rando sophro :-( Beaucoup de dénivelé également mais là c’est de ma faute ! Je n’avais pas vérifié ce paramètre ! Les coins de Meudon sont très chouettes par contre !

Départ de la balade à Clamart

Clamart

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Créé avec amour par Bulle Sophro

La sophrologie a fait écho à mon désir de me reconnecter à moi et de mieux me comprendre. Le pouvoir de la pensée sur le corps est illimité. La sophrologie nous donne la clé pour accéder à notre changement. Quand je suis en montagne, je me sens connectée à moi même et à la nature c'est pourquoi je vous propose des instants Rando-sophro en nature proche de chez vous.

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