Sentier du littoral du Var : les plus belles randos au fil de la Méditerranée

Par Ariane G. (Rédactrice)

Publié le 18 août 2025 - Modifié le 3 septembre 2025

Le sentier du littoral du Var serpente sur 400 kilomètres entre criques secrètes et caps rocheux. Ce sentier du littoral, ou plutôt, ces sentiers du littoral du Var, aussi appelés sentiers des douaniers, révèlent la beauté brute de la côte méditerranéenne. Du golfe de Saint-Tropez aux calanques toulonnaises, en passant par les criques de Bandol et de Saint-Cyr-sur-Mer, voici des parcours pédestres tous niveaux sur les plus beaux sentiers du littoral du Var !

Le sentier du littoral du Var serpente sur 400 kilomètres entre criques secrètes et caps rocheux. Ce sentier du littoral, ou plutôt, ces sentiers du littoral du Var, aussi appelés sentiers des douaniers, révèlent la beauté brute de la côte méditerranéenne. Du golfe de Saint-Tropez aux calanques toulonnaises, en passant par les criques de Bandol et de Saint-Cyr-sur-Mer, voici des parcours pédestres tous niveaux sur les plus beaux sentiers du littoral du Var !

Randonneurs sur le sentier du littoral du Var non loin du Cap Taillat.
Carte de la zone de délimitation de randonnee-sentier-littoral-var
Le sentier du littoral de Bandol.

Sentier du littoral de Bandol

Bandol, vous connaissez ? Cette perle de la Côte d'Azur propose des parcours côtiers entre falaises ocres et pinèdes odorantes. Le sentier du littoral du Var de Bandol vous offre une immersion totale dans la nature méditerranéenne, avec des vues panoramiques sur l'archipel des Embiez. Au choix, optez pour un parcours de 7,5 kilomètres vers Port d'Alon, un circuit sportif de 10 kilomètres jusqu’à Saint-Cyr-sur-Mer, ou encore, une belle boucle qui combine vignobles et littoral.

Les pépites à ne pas manquer :

  • La calanque de Port d'Alon et sa côte sauvage.

  • La plage des Engraviers accessible uniquement à pied.

  • Les vues imprenables sur la baie des Lecques.

  • La pointe de la Fauconnière et ses panoramas à couper le souffle.

Randonnée sentier du littoral Saint-Tropez : homme marchant sur sentier bordé de végétation et de la mer bleue

Sentier du littoral de Saint-Tropez

Le sentier du littoral de Saint-Tropez dévoile une côte préservée entre mer et vignobles avec une grande diversité de randonnées : du grand tour de 10,6 kilomètres accessible à tous, à des circuits plus corsés, tels que la traversée de 14 kilomètres du cap Camarat au cap Taillat. Et pour les amateurs de balades, vous serez servis avec des parcours courts mais intenses, aux panoramas toujours grandioses. Que vous partiez depuis Saint-Tropez ou que vous vous aventuriez du côté de Ramatuelle, préparez-vous à une immersion totale dans la beauté sauvage du Var !

Les pépites à ne pas manquer :

  • Les plages idylliques de la Moutte et des Salins.
  • La découverte de la flore locale : barbe de Jupiter, œillet de Sicile, ciste.
  • Le panorama exceptionnel des Alpes-Maritimes depuis le cap Camarat.
Randonnée sentier du littoral Le Lavandou : rochers et falaise bordés par l'eau bleue

Sentier du littoral du Lavandou

Le Lavandou, c'est LA destination pour des parcours spectaculaires ! Ces sentiers du littoral du Var relient douze plages sur plus de 20 kilomètres. Du parcours familial de La Favière au port du Lavandou (6,2 km) aux circuits plus exigeants comme la traversée de Bormes-les-Mimosas à Cavalière (19,2 km), chaque itinéraire dévoile des paysages grandioses entre mer et maquis. Une chose est sûre : vous allez en prendre plein les mirettes !

Les pépites à ne pas manquer :

  • La sublime plage de La Favière et le passage par la pointe du Gouron.

  • Les vues imprenables sur la corniche des Maures et les îles d'Hyères.

  • L'arrivée majestueuse face au célèbre château de Brégançon.

  • La charmante gare de Cavalière.

Homme marchant sur le sentier du littoral de la presqu'île de Giens.

Sentier du littoral de Toulon

La métropole toulonnaise, ça vous dit quelque chose ? Des criques cachées aux forts historiques, voici les plus beaux sentiers du littoral du Var à proximité de Toulon. Pour une découverte en douceur, le sentier du littoral par la plage de la Mitre vous attend avec 1h25 de marche. Mais si vous cherchez quelque chose de plus grandiose, alors cap sur le sentier du littoral de la presqu’île de Giens qui dévoile des paysages somptueux sur plus de 6 kilomètres. Cette plage du Var est également un refuge pour de nombreux oiseaux migrateurs !

Les pépites à ne pas manquer :

  • Les criques secrètes de la Mitre et du Mourillon.

  • Le charmant petit port Saint-Louis.

  • Les criques escarpées après La Madrague sur la presqu'île de Giens.

  • Les vues grandioses sur la rade de Toulon et ses eaux azur.

Randonnée sentier du littoral Saint-Cyr-sur-Mer : vue en hauteur de la mer bleue entourée de falaises et de végétation verdoyante

Sentier du littoral de Saint-Cyr-sur-Mer

Situé à la frontière ouest du Var, le sentier du littoral de Saint-Cyr-sur-Mer relie criques sauvages, falaises escarpées et pinèdes parfumées. Au choix : une rando de 4,3 kilomètres sur ce sentier du littoral du Var ou bien une traversée vers Bandol sur 10,5 kilomètres qui offre des paysages variés et des sensations fortes.

Les pépites à ne pas manquer :

  • La pointe Grenier, la pointe des Termes et la pointe des Engraviers.

  • La baie des Nations et la calanque de Port d'Alon.

  • Les parfums enivrants de la garrigue mêlés aux odeurs d'iode et de pin.

Sentiers du littoral du Var : les incontournables

Principaux sentiers Durée Distance Niveau Dénivelé+
Secteur Bandol
Bandol à Port d'Alon 2h45 7,5 km Modéré 209 m
Saint-Cyr-sur-Mer à Bandol 4h 10 km Modéré 350 m
Bandol et excursion dans les vignes 3h30 9,3 km Modéré 270 m
Secteur Toulon
De Toulon par la Mitre 1h25 4,4 km Facile 52 m
Presqu’île de Giens 2h40 6,2 km Modéré 303 m
Secteur Saint-Cyr-sur-Mer
Saint-Cyr-sur-Mer à Bandol 4h 10,5 km Modéré 360 m
La Madrague - Saint-Cyr-sur-Mer 1h45 4,3 km Modéré 192 m
Secteur Saint-Tropez / Ramatuelle
Grand tour - Saint-Tropez 3h30 10.6 km Facile 177 m
Du cap Camarat au cap Taillat 5h10 14.3 km Modéré 388 m
Ramatuelle - Pointe Moussure 4h20 12.1 km Difficile 318 m
Depuis Les Tournels 2h10 6.2 km Modéré 146 m
Ramatuelle - Cap Camarat 50min. 1.9 km Modéré 112 m
Secteur Le Lavandou / Bormes-les-Mimosas
La Favière au Lavandou 1h50 6,2 km Facile 34 m
La Faviere- cap Bénat 3h20 9,9 km Modéré 174 m
Du côté de Brégançon 4h30 13,4 km Modéré 254 m
Bormes-les-Mimosas à Cavalière 5h55 19,2 km Difficile 153 m

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