Entre Garrigue et Plaine

Départ de Cournonsec et direction : La Garrigue. Parcours par les grands chemins forestiers au-dessus des communes de Cournonsec, de Montbazin et de Poussan. Beaucoup de dénivelés et de cailloux sur ce secteur, mais c'est roulant.
Des points les plus élevés de la Garrigue, on aperçoit Sète, la mer, au loin l'étang de Thau avec son parc à huîtres et en fond le Cap D'Agde.
On redescend sur Poussan par un chemin plus étroit et rocailleux d'environ 1 km puis on retrouve une surface plus plane et du bitume sur la grande descente du village.
On traverse par la suite l'autoroute par un pont pour rejoindre Issanka, Gigean et enfin pour revenir sur Cournonsec.
À partir de Poussan la balade est très facile, les chemins sont en terre, sans trop d'aspérités, ou bitumés.