Publié le 22 août 2023 - Modifié le 18 septembre 2025
Cap sur la Mer des Rochers, dans le Gard ! On vous emmène arpenter des sentiers de randonnée pas comme les autres, en Occitanie, dans un environnement pour le moins exceptionnel. À deux pas de Sauve, charmant village de caractère, se trouve un décor lunaire recouvert de garrigue. Et le meilleur moyen de le découvrir, c’est encore la marche. On vous dit tout ce qu’il faut savoir pour randonner dans la Mer des Rochers de Sauve !
Cap sur la Mer des Rochers, dans le Gard ! On vous emmène arpenter des sentiers de randonnée pas comme les autres, en Occitanie, dans un environnement pour le moins exceptionnel. À deux pas de Sauve, charmant village de caractère, se trouve un décor lunaire recouvert de garrigue. Et le meilleur moyen de le découvrir, c’est encore la marche. On vous dit tout ce qu’il faut savoir pour randonner dans la Mer des Rochers de Sauve !
Par ici, vous avez le choix des charmes ! D’un côté, le petit village pittoresque de Sauve, gardé par ses portes fortifiées, et d’un autre, une nature sauvage, la Mer des Rochers, où la pierre calcaire rivalise avec la végétation dans un chaos insolite. Typique du Gard (Occitanie), la petite cité de Sauve possède aussi la particularité d’être située au niveau de la résurgence du Vidourle, un fleuve des Cévennes partiellement souterrain.
Vous l’aurez compris, on vous conseille particulièrement de passer un moment hors du temps dans ce petit village, avant de vous enfoncer dans la Mer des Rochers. Car le long des parcours de randonnée, c’est un tout autre spectacle qui vous attend. Façonné par des siècles d’érosion, cet ancien fond marin est aujourd’hui envahi par une végétation remarquable. N’oubliez donc pas l’appareil photo ! Car on vous promet que vous en prendrez plein les mirettes, et ce, quelle que soit votre pratique de la randonnée.
C’est parti ! On vous a sélectionné deux parcours pour explorer la Mer des Rochers en randonnée, à votre rythme.
Une petite balade vers la Mer des Rochers, certes, mais de bonnes chaussures s’imposent tout de même ! Depuis le parking de la place de la Vabre, cette randonnée démarre en douceur, le long de la Vidourle. La pente s’accentue en suivant les ruelles, jusqu’aux hauteurs du village de Sauve, puis vous vous éloignez de l’ambiance médiévale de la cité pour prendre la direction de la Mer des Rochers.
C’est ici que les choses sérieuses commencent, lorsque le balisage jaune vous invite à bifurquer sur votre droite. Ouvrez grand les yeux (à notre avis, les passionnés de photo ne pourront résister à sortir l’appareil !), vous voici déjà dans la portion la plus spectaculaire de cette rando dans la Mer des Rochers ! Le sentier s’enfonce dans un paysage grandiose façonné par l’érosion, formant des silhouettes fantastiques entre la garrigue, les chênes verts et les lauriers-sauce.
Laissez les “Escaliers” sur votre droite (ils retournent au village, vous les emprunterez plus tard), puis poursuivez en direction du Grand Aven de Sauve, un gouffre impressionnant de 90 mètres de circonférence, pour 40 mètres de profondeur ! Et si ce gouffre fait le bonheur des spéléologues, on invite cependant les randonneurs à rester prudents car le sentier n’est pas spécialement sécurisé aux abords de l’Aven.
Dernière étape de cette promenade : le château de Roquevaire. Cette bâtisse partiellement en ruine marque le retour vers le village de Sauve et la fin de cette promenade enchanteresse, mais non sans passer une dernière fois à travers le chaos calcaire de la Mer des Rochers.
Vous recherchez une randonnée un peu plus exigeante ? On a ce qu’il vous faut ! Après avoir découvert la Mer de Rochers grâce à l’itinéraire précédent, partez en direction du sud, vers la forêt de Coutach (prononcez “Couta” pour vous fondre parmi les locaux).
Toujours depuis le parking de la place de la Vabre, cet itinéraire vous emmène au pied de la Mer de Rochers, pour une plongée dépaysante en pleine nature. Au programme : on sort des sentiers battus de la Mer de Rochers pour s’aventurer dans le massif de Coutach, en longeant les petits sommets de Leiris (471 m) et de… Coutach (398 m). Une randonnée sans grande difficulté technique, si ce n’est la longueur (13 km). Prévoyez de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil, car dans le Gard, les températures peuvent vite grimper, surtout sur les sentiers exposés.
C’est selon nous la meilleure option : il est possible de rejoindre Sauve en bus pour visiter la Mer des Rochers ! La ligne 140 (du réseau de transports liO de la région Occitanie) relie directement Nîmes au centre de Sauve, en un peu moins d’une heure.
Sinon, sachez qu’en voiture, il faudra compter environ 1 heure depuis Montpellier ou Nîmes. Et si vous cherchez où laisser votre véhicule, on vous conseille le parking de la place de la Vabre, point de départ des deux randonnées mentionnées précédemment.
Dans le Gard, les températures peuvent être très chaudes en été, particulièrement lorsque le soleil est haut dans le ciel. Par conséquent, on vous invite à faire attention aux conditions météorologiques (et particulièrement aux avis de fortes chaleurs) à Sauve lors de votre randonnée à la Mer des Rochers. Pensez à emporter de quoi vous protéger du soleil (casquette ou chapeau, crème solaire…) mais aussi suffisamment d’eau pour vous hydrater durant votre promenade.
Par ailleurs, on vous conseille également de ne pas vous aventurer dans la Mer des Rochers par temps trop humide ou après de fortes précipitations. Les rochers peuvent alors devenir glissants.
La randonnée au pic Saint-Loup, c’est un classique parmi les classiques de l’Hérault ! Venez gravir ce sommet emblématique de la région Occitanie, à cheval entre Cazevieille et Valflaunes, à 20 kilomètres au nord de Montpellier. Si sa face nord est privilégiée par les passionnés d’escalade, le pic Saint-Loup dispose de plusieurs chemins de randonnée aux difficultés variées. De la rando plutôt facile en famille aux chemins de crêtes escarpés, les balades ne manquent pas pour découvrir ce pic, roi de la garrigue.
Le ravin des Arcs est un incontournable de la randonnée pédestre dans l’Hérault. À Notre-Dame-de-Londres, à 30 kilomètres de Montpellier, la rivière du Lamalou a creusé les gorges du Lamalou, un canyon verdoyant au milieu de la garrigue. Point d’orgue de cette balade familiale en Occitanie : le passage au niveau de son impressionnante arche sculptée par le cours d’eau. Différents sentiers de randonnée, faciles ou un peu plus longs et techniques, se rendent au ravin des Arcs. Venez découvrir ces itinéraires avec nous !
La cascade de la Vis est peut-être l'une des plus belles cascades à voir en randonnée dans le Gard. Alimentée par la rivière de la Vis, affluent de l’Hérault, elle se trouve dans la petite commune de Saint-Laurent-le-Minier, à une heure au nord de Montpellier. Sublime en photo, avec son eau turquoise et sa large chute en arc de cercle, la cascade de la Vis est encore mieux en vrai. Suivez-nous, on explique tout sur la cascade et les sentiers de balade qui l’entourent, pour une randonnée inoubliable à quelques kilomètres du cirque de Navacelles.
Falaises, garrigue et rivière sinueuse : embarquez pour une randonnée inoubliable dans les gorges du Gardon ! Ce canyon de 29 kilomètres regorge de sentiers pour tous les niveaux, tout près de Nîmes. Canoë-kayak, via ferrata ou encore baignade : aux gorges du Gardon, l’aventure se décline en version multisports ! Prenez vos chaussures de rando, votre appareil photo et votre appli de randonnée, on part en balade aux gorges du Gardon !
La vallée de l’Eure, à Uzès, c’est l’occasion d’allier une balade facile à un cours d’histoire antique ! Venez marcher au bord de l’Alzon, petite rivière qui coule en contrebas de la cité millénaire du Gard. Vestiges d’un aqueduc romain reliant Nîmes par le pont du Gard, source plus que millénaire de la fontaine d’Eure et multiples sentiers accessibles en sous-bois : venez faire une randonnée pédestre dans la vallée de l’Eure à Uzès !
Suivez le guide, on vous emmène en randonnée aux cascades d’Orgon. Ici, les âmes d’aventuriers pourront même s’essayer à l’un des plus beaux itinéraires de canyoning du Gard. Le sentier des cascades d’Orgon offre une randonnée aux paysages variés, entre forêt et panoramas dégagés sur le mont Aigoual et le parc national des Cévennes.
Gouffre du Dragon, fesses de Madame… ce ne sont pas les surnoms qui manquent pour parler de la source de l’Avy. Et en randonnée, c’est pareil : des circuits de rando faciles, d’autres plus difficiles, à pied ou à vélo, vous pourrez profiter des environs de Grabels, commune dans laquelle elle se trouve, grâce à une palette d’itinéraires. C’est parti, on vous accompagne sur ses sentiers avec notre app, et pensez à nous laisser vos photos et avis !
Le sentier des 4000 marches est un itinéraire incontournable et exceptionnel du Gard. En plein cœur du parc national des Cévennes, cette randonnée vous promet une vue merveilleuse du haut du mont Aigoual et de son observatoire météorologique. Si vous cherchez une rando à la fois sportive et emblématique pour en prendre plein les mirettes, les 4000 marches sont là pour vous offrir un moment inoubliable sur le toit des Cévennes.
S’offrir une rando au cirque de Navacelles, c’est explorer une petite merveille géologique nichée dans le territoire des Causses et des Cévennes. Au programme : les sublimes belvédère de Blandas et belvédère de la Baume Auriol, la rivière de la Vis et ses belles cascades, mais aussi la découverte du village de Blandas et de Saint-Maurice-Navacelles. L'idéal pour une belle sortie photo. Et comme cet univers insolite est aussi un lieu prisé pour ses sentiers de randonnée, on vous a préparé une sélection de nos meilleurs parcours au cirque de Navacelles. De la randonnée facile à l'itinérance, il y en aura pour tous les goûts !
Le mont Aigoual en randonnée ? À la fois sommet, massif et forêt remarquable, le mont Aigoual est surtout une destination privilégiée pour les passionnés de sports outdoor. Car que ce soit en rando ou à vélo l’été, ou même pour le ski lorsque la neige est au rendez-vous, le panorama du mont Aigoual vaut bien quelques courbatures pour gravir ses 1 567 mètres de hauteur (et ses 4 000 marches, si on en croit la légende). Mais pas de panique ! Si vous débutez ou cherchez des randonnées faciles en famille, là aussi, on vous a trouvé des itinéraires adaptés. Allez, c’est parti, on s’équipe (même plus besoin de carte, il n’y a qu’à suivre l’appli !), et on s’engage sur les sentiers du mont Aigoual !
Entre le cirque de Navacelles et le cirque de Vissec, proche du célèbre lac du Salagou, se trouve une petite pépite du Gard et de l’Hérault : la randonnée des moulins de la Foux, le long de la rivière de la Vis. Elle serpente dans un paysage méditerranéen, jaillissant à la surface auprès des moulins de la Foux, bâtiments remarquables et historiques que l’on vous invite à explorer en balade.
Les cascades du Sautadet en randonnée, où comment se promener et voir une des pépites du Gard. Situées à la Roque-sur-Cèze, à quelques kilomètres au sud de l’Ardèche, ces chutes d’eau attirent chaque année les foules, d’Occitanie et d’ailleurs. Certains parlent de “cascade du Sautadet” au singulier, mais il s’agit bien d’une succession de sauts, et plus encore ! Rapides, marmites de géants et plage pour la baignade : les cascades du Sautadet sont à visiter de toute urgence, et en rando, c’est encore mieux !
Les Concluses de Lussan sont une pépite du Gard à découvrir en randonnée pédestre. C’est là, entre Alès et Bagnols-sur-Cèze, au nord d’Uzès, que la rivière de l’Aiguillon a façonné des gorges qui valent le détour. Les parcours de balade ne manquent pas du côté du charmant village de Lussan : suivez le guide, on vous a trouvé un super itinéraire de randonnée pour aller aux Concluses de Lussan et vous faire votre avis sur ce joyau naturel !
Une randonnée autour de Montpellier, ça vous tente ? Emblème du Languedoc et de l’Hérault, bordé par le Haut-Languedoc et les Cévennes, Montpellier est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de balades. Les amoureux de patrimoine peuvent déambuler dans les ruelles de l'Écusson et sur la somptueuse place de la Comédie. Or quand on parle de randonnée à Montpellier, on vous invite surtout à sortir de la ville millénaire. Vous pouvez mettre le cap au sud, là où vous attendent les sentiers des marais et au-delà la mer Méditerranée, accessible à vélo et en transports en commun, en suivant le cours du Lez. Mais les meilleurs circuits de randonnée près de Montpellier se trouvent dans son arrière-pays : Pic Saint-Loup, Cirque de Navacelles ou lac du Salagou pour ne citer qu’eux, venez découvrir ces trésors de la rando en Occitanie.
Vous recherchez un parcours tranquille dans le parc national des Cévennes ? On a ce qu’il vous faut ! Cet itinéraire du lac des Pises garantit du dépaysement, une immersion dans un espace naturel riche en biodiversité, le tout sans trop forcer sur les jambes. Suivez le guide, on vous emmène faire le plein de découvertes en randonnée au lac des Pises.
Le cirque de l’Infernet est un des nombreux joyaux du Grand Site de France des gorges de l’Hérault. Plusieurs sentiers de randonnée pédestre permettent de découvrir la beauté du val de Gellone, à Saint-Guilhem-le-Désert. Mais le circuit des Fenestrettes est sans nul doute le plus beau, avec son passage à encorbellement qui remonte en haut des falaises, et qui offre une vue imprenable sur les alentours. On vous explique tout sur cette balade en Occitanie à ne manquer sous aucun prétexte.
Le mont Saint-Baudille, ou comment embrasser tout l’Hérault du regard lors d'une randonnée. Venez sillonner les sentiers de balade de ce petit sommet (848 m) à moins d’une heure de Montpellier. Facilement reconnaissable à l’émetteur bicolore qui trône à son sommet, le mont Saint-Baudille domine les alentours de Montpeyroux et la nature environnante de ce coin d’Occitanie. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée au mont Saint-Baudille.
Visite historique ou culturelle à pied dans le centre-ville, ou virée à vélo dans les vignobles en famille, Nîmes a tout pour plaire à ses visiteurs.
Bienvenue dans ce labyrinthe naturel qu’est le bois de Païolive, une forêt de 16 km² située en Ardèche, à cheval sur les communes de Berrias-et-Casteljau (07460), Les Vans et Banne. Faire une randonnée au bois de Païolive, c’est découvrir une biodiversité riche et de magnifiques paysages de roches calcaires traversés par les gorges du Chassezac. Alors, attrapez votre appareil photo et laissez tomber la carte et le plan : notre appli vous guide en randonnée au bois de Païolive, et on veut votre avis !
Vous cherchez des randonnées dans un lieu isolé mais accessible aux petits mollets ? Cap sur les Cévennes ! Nichée entre les reliefs du mont Lozère et du mont Aigoual, cette partie du Massif central compte tout ce qu’il faut de jolis sentiers. Entre garrigues, forêts profondes et chemins de grande randonnée (comme Stevenson), ce massif aux allures de bout du monde est un passage incontournable pour les amoureux des grands espaces sauvages. Voici nos itinéraires coups de cœur !
À vous les randonnées dans le massif de la Gardiole ! Tout proche de Sète, ce petit massif forestier vous attend dans l'Hérault, en bordure de mer, pour des randos qui sentent bon le Sud et les vacances. Car en effet, les sentiers sillonnent le massif de la Gardiole, entre Gigean et Frontignan, offrant de multiples opportunités de randonnées, aussi bien pédestres qu'à VTT. Leur point commun ? Une vue dégagée et spectaculaire depuis les belvédères, où se confondent les eaux de la Méditerranée, de l'étang de Thau et des marais salants de Frontignan. Itinéraires, risques incendies, massif fermé ou ouvert, parking de départ... on vous dit tout sur les randonnées dans le massif de la Gardiole !
Le mont Lozère, ce n’est pas seulement un mont, c’est un massif montagneux situé en plein parc national des Cévennes, au sud-est du Massif central. Et la randonnée au mont Lozère, ce n’est pas seulement un spot à découvrir mais plusieurs : du pic de Finiels au pont du Tarn en foulant le GR® 70 “le chemin de Stevenson”, profitez de ce lieu de nature préservée, sur fond de chaos granitique. Quelle que soit la météo, sous la neige ou sous le soleil, on vous emmène faire le tour du mont Lozère, sans carte, mais avec notre appli de rando !
Le ruisseau du Tiourre est l'un des secrets les mieux gardés de Vallon-Pont-d’Arc, à découvrir en randonnée pédestre. Ce petit affluent de l’Ardèche coule paisiblement dans un vallon verdoyant. Mais il cache bien son jeu : source naturelle, vasques turquoises et même cascade vertigineuse, le ruisseau du Tiourre réserve bien des surprises !
Le lac du Salagou en randonnée, c’est le dépaysement assuré en plein cœur de l’Hérault et du Languedoc. Situé à l’ouest de Montpellier, à côté de Clermont-l’Hérault, ce lac de barrage est une claque visuelle. Villages (presque) engloutis, eau bleue propice à la baignade et surtout terre rouge aride si particulière, le lac du Salagou est une pépite d’Occitanie à voir en rando. De nombreux sentiers de balade bordent les [plages] (/fr-fr/search/beach) du lac, de la promenade à pied facile au tour à VTT vivifiant, pour une aventure à la carte.
