S'échauffer les jambes et se reconnecter à ses sensations au Col du Télégraphe.
Première étape avant d'affronter le Col du Galibier, l'ascension du Col du Télégraphe constitue déjà une belle sortie en soi. L'itinéraire s'élance depuis la Vallée de la Maurienne, connue des cyclistes pour ses nombreux cols de montagne mythiques. Après avoir traversé les coteaux de Saint-Martin-d'Arc, l'ambiance est forestière et la route zigzague pour rendre la pente un peu plus douce. Il faut pourtant compter environ 7% de moyenne sur les 13 kilomètres de montée, ce qui apprend à bien gérer son effort. Arrivé au col, la vue se dégage sur la vallée en contrebas et sur le Fort du Télégraphe situé un peu plus loin. La descente se fait par le même chemin et il est préférable de partir tôt le matin pour réaliser cette ascension, surtout en été où le trafic peut être dense.
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