Randonnée rafraîchissante au lac de la Douche
Publié le 7 juin 2024 - Modifié le 14 juin 2024Si vous aimez l’altitude, la marche à pied et l’eau, alors vous serez servis lors de votre randonnée au lac de la Douche. En plein cœur du parc national des Écrins, au pied du domaine skiable de Serre-Chevalier, arpentez les sentiers des Hautes-Alpes et grimpez découvrir le lac de la Douche, ainsi que sa faune et sa flore qui vous en feront voir de toutes les couleurs. C’est parti pour l’une des nombreuses randonnées pédestres depuis Le Monêtier-les-Bains, à quelques kilomètres de Briançon, appli en main !
Si vous aimez l’altitude, la marche à pied et l’eau, alors vous serez servis lors de votre randonnée au lac de la Douche. En plein cœur du parc national des Écrins, au pied du domaine skiable de Serre-Chevalier, arpentez les sentiers des Hautes-Alpes et grimpez découvrir le lac de la Douche, ainsi que sa faune et sa flore qui vous en feront voir de toutes les couleurs. C’est parti pour l’une des nombreuses randonnées pédestres depuis Le Monêtier-les-Bains, à quelques kilomètres de Briançon, appli en main !
Rando famille depuis Le Casset
Rendez-vous au parking du hameau du Casset, au Monêtier-les-Bains. Empruntez le pont sur la Guisane pour arriver aux portes du parc national des Écrins. Suivez le sentier à travers les prairies pour rejoindre le torrent du petit Tabuc que vous longerez sur sa quasi-totalité, via le pont du clos du Gué et une portion du GR® 54 “tour de l’Oisans et des Écrins”.
En chemin, ouvrez grand les yeux sur la faune et la flore environnantes, vous pourrez peut-être y voir : le cincle plongeur, véritable pêcheur rusé, le chamois, grimpeur habile des pentes rocheuses, et l’aigle royal, la mascotte des Écrins, tournoyant dans le ciel.
C’est ensuite au tour des mélèzes de vous accompagner sur le sentier en vous offrant un véritable spectacle haut en couleur, au fil des saisons : à nu en hiver, ils revêtent une teinte vert tendre au printemps, puis rose en été grâce à leurs fleurs, et dorée en automne.
Après quelques kilomètres, vous atteignez enfin votre objectif : le lac de la Douche. Discret par sa taille, il rayonne par ses eaux turquoise, appelant à la contemplation.
VIA LE COL D'ARSINE
Itinéraire depuis Le Monêtier-les-Bains
- Longueur : 18,1 km aller-retour
- Durée : 8h10
- Dénivelé : 1034 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : hameau du Casset (Le Monêtier-les-Bains)
Si vous voulez pousser plus loin et voir davantage de merveilles de la nature, optez pour cette randonnée au lac de la Douche, puis au lac du glacier d’Arsine. Au départ du Casset, longez le torrent du petit Tabuc à travers prairies et forêts, jusqu’au lac de la Douche.
Profitez d’une pause pique-nique devant cette étendue d’eau bleu transparent avant de continuer vers le col d’Arsine (2 340 m) en montée. Prenez alors la direction du lac du glacier d’Arsine, dont la couleur se distingue de celle du lac de la Douche par ses eaux troubles et mates. Vous êtes alors au beau milieu des sommets alpins, et apercevez des glaciers (qui reculent d’année en année), dont le glacier du Casset.
L’itinéraire de retour est le même qu’à l’aller, mais en sens inverse !
AVEC NUIT EN REFUGE
Randonnée itinérante au lac de la Douche
- Longueur : 39,1 km aller-retour
- Durée : 18h15 (sur deux jours ou plus)
- Dénivelé : 2492 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : hameau du Casset (Le Monêtier-les-Bains)
Et pour ceux qui n’ont pas froid aux yeux, on vous propose une rando ascensionnelle multi-lacs avec une nuit au refuge du Pavé. Depuis Le Monêtier-les-Bains, suivez le torrent du petit Tabuc (comme les deux randos précédentes) jusqu’au lac de la Douche, puis vers le col d’Arsine d’où vous pourrez faire un crochet au lac du glacier d’Arsine.
La montée continue sur la crête via le lac de l’Étoile et ses eaux cristallines : pourquoi ne pas profiter de cette belle vue pour un arrêt pique-nique ? Car il vous faudra encore de la force pour continuer l’ascension en direction du chalet-refuge de Chamoissière et du refuge de l’Alpe de Villar d’Arène, où vous aurez bien mérité une nuit reposante !
Et au réveil, après une boisson chaude, niché au creux des montagnes rocheuses, on reprend le sentier qui suit le torrent du clos des Cavales jusqu’au lac du Pavé (et refuge du même nom). La couleur de celui-ci ? Bleu turquoise, de quoi en prendre encore plein les yeux !
Nos autres randos autour du lac de la Douche
Voir toutes les randos- ·FacileBriançonnais la Guisane et bien-être aux sources chaudes2 h 30 (6,2 km)·À pied
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- ·ModéréHameaux des Sagnieres et vestiges des Grangettes2 h 50 (6,3 km)·À pied
- ·FacileCircuit de Peyra Juana et déjeuner à l'auberge3 h 10 (6,8 km)·À pied
- ·DifficileMontée au refuge du Glacier Blanc4 h 45 (9,1 km)·À pied
- ·DifficileS'évader à Serre-Chevalier et profiter à fond du paysage4 h 30 (9,7 km)·À pied
- ·DifficileLac de l'Eychauda et merveilleuse flore des Ecrins5 h 35 (11,1 km)·À pied
- ·DifficileMassif des Écrins et nuit sublime au refuge Adèle Planchard8 h 05 (12,9 km)·À pied
- ·ModéréEtonnante Aiguillette du Lauzet et faune alpine5 h 10 (9,2 km)·À pied
Vos questions sur le lac de la Douche
Plus d'inspiration rando : Hautes-Alpes et alentours
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Bienvenue au lac du Pontet de Villar-d’Arène ! La destination idéale pour une randonnée facile dans les Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA). Cette balade est une invitation à découvrir le massif de l’Oisans et ses sommets mythiques miroitant dans les eaux bleutées d’un lac de montagne. À vous les vues et photos magiques de la Meije se reflétant dans le lac du Pontet, on vous emmène en rando dans un petit paradis !
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Avis aux amateurs de sensations fortes : venez gravir le Vieux Chaillol en randonnée, vous ne serez pas déçus ! Au programme : une montée longue et exigeante, qui vous mènera au sommet de cette montagne du parc national des Écrins, dans les Hautes-Alpes. Perché à 3 163 mètres d’altitude entre Champoléon et La Motte-en-Champsaur, ce “3 000” qui domine le Champsaur offre un panorama exceptionnel sur les Alpes, à condition d’avoir de bons mollets ! Et avec notre appli de rando, pas besoin de carte pour faire cette randonnée du Vieux Chaillol !
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On vous emmène en randonnée vers les plus beaux lacs d'Isère. À vous les paysages de rêve et les hauts sommets des Alpes se reflétant sur les eaux tranquilles des lacs de montagne ! Que vous soyez plutôt détente au calme ou défi sportif en altitude, on a un lac en Isère pour vous. Car autour de Grenoble, ils ne manquent pas et offrent des panoramas époustouflants, accessibles au terme de randonnées plus ou moins exigeantes en Auvergne-Rhône-Alpes. C'est parti, on vous dévoile notre sélection de lacs isérois incontournables !
- Raquettes Alpes du NordLire l’article
Suivez les sentiers vers les plus hauts sommets ou découvrez la randonnée raquettes dans les Alpes du Nord. Quel que soit votre niveau de pratique, vous trouverez un parcours adapté dans cette sélection spéciale neige ! Balades familiales, longues promenades, randos raquettes exigeantes ou petites sorties, on a ce qu'il vous faut. De l'Isère à la Savoie et la Haute-Savoie, plongez-vous dans des décors féériques et faites connaissance avec les Alpes du Nord en raquettes.
- Lac Saint-ApollinaireLire l’article
Le lac Saint-Apollinaire, c’est le petit plan d’eau “secret” des Hautes-Alpes à faire en rando. Prisé des amateurs locaux de pêche et de baignade, le lac Saint-Apollinaire semble minuscule comparé à son illustre voisin, le lac de Serre-Ponçon. Dénué de gigantisme, le lac Saint-Apollinaire offre néanmoins une expérience magique, avec ses sentiers de balade au milieu des mélèzes, et avec une vue imprenable sur Serre-Ponçon et le Grand Morgon. Convaincus ? Suivez-nous pour une randonnée au lac Saint-Apollinaire.
- Lac FourchuLire l’article
Le lac Fourchu est peut-être le meilleur endroit pour une première randonnée pédestre dans le massif du Taillefer, en Isère. Venez découvrir les panoramas saisissants du Plateau des lacs, une aventure dépaysante à une heure au sud de Grenoble, à Livet-et-Gavet, au terme d’une rando en famille accessible.
- Lac de CropLire l’article
Le lac de Crop est une des randonnées emblématiques à faire du côté de Grenoble, à Saint-Agnès. Ce lac de montagne est l'un des nombreux que compte le massif de Belledonne, en Isère. Un sentier qui remonte sans grande difficulté en sous-bois, avant de déboucher sur un lac d’origine glaciaire où il n’est pas rare de voir des bouquetins : le programme de la balade vous plaît ? Suivez le guide pour une randonnée au lac de Crop !
- Lac MiroirLire l’article
Le lac Miroir se classe très haut dans les pépites de la randonnée dans le Parc naturel régional du Queyras. Une balade du côté de Ceillac qui grimpe un peu pour accéder à un décor hautement photogénique de ce coin des Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, où les montagnes se reflètent dans les eaux du point d'eau. Et les plus motivés pourront même monter jusqu'au lac Saint-Anne, pour un dépaysement au bout du sentier. Suivez le guide, on vous emmène au lac Miroir en randonnée !
- Lac du LauzonLire l’article
Une cascade en forme de voile de mariée, un torrent qui serpente à travers les sommets, un cirque sauvage et préservé, et un lac enfoui dans une nature immaculée, le tout au cœur du parc national des Écrins : c’est la promesse de cette randonnée au lac du Lauzon, dans la commune de La Chapelle-en-Valgaudémar (05). Au beau milieu des montagnes haut-alpines, grimpez jusqu’à ce lac d’altitude sur une journée, ou plus. Et pour cette expédition, on laisse la carte en papier : ça se passe sur notre appli de rando !
- Lac du CrozetLire l’article
Le lac du Crozet en randonnée pédestre, c’est l’assurance d’en prendre plein les yeux à deux pas de Grenoble. Ce lac de montagne, situé à la Combe-de-Lancey dans le massif de Belledonne, est accessible avec différents sentiers et parcours depuis le lac de Freydières et le parking du Pré Raymond.
- Lac Sainte-AnneLire l’article
Une eau turquoise, le blanc des montagnes enneigées, le vert des pelouses alpines : découvrez la palette de couleurs du lac Sainte-Anne en randonnée ! Ce lac d’altitude est perché sur les hauteurs de Ceillac, dans les Hautes-Alpes. Avec son voisin le lac Miroir, le lac Sainte-Anne est un immanquable des circuits dans le parc naturel régional du Queyras. Suivez-nous, on vous présente nos meilleures idées de balades dispos sur notre application de rando !
- Pic de BureLire l’article
Le pic de Bure est un classique de la randonnée dans le Dévoluy, joli massif des Hautes-Alpes, en Provence-Alpes-Côte d’Azur. Mais c’est un classique qui se mérite : perché à 2709 mètres d’altitude entre Montmaur et le village de Dévoluy, le pic de Bure se trouve tout au bout de randos exigeantes. Qu’il s’agisse de la montée sous son téléphérique, de ses pierriers infinis ou de son arrivée à son observatoire digne d’une autre planète, la randonnée au pic de Bure offre une expérience qui fait (presque) oublier les mollets douloureux.
- Lac des VachesLire l’article
Le lac des Vaches, vous connaissez ? Au cœur du parc national de la Vanoise, niché entre des sommets savoyards où siègent encore de beaux glaciers, juste au-dessus de Pralognan-la-Vanoise, se trouve un petit lac de Savoie parfois asséché, mais portant une promesse : celle d’une randonnée à la fois accessible et insolite ! Bienvenue en Auvergne-Rhône-Alpes, dans un territoire propice au dépaysement en pleine nature, où promeneurs occasionnels et grands randonneurs se côtoient sur des itinéraires historiques. Vous êtes prêt ? On vous emmène en randonnée au lac des Vaches !
- Dent de CrollesLire l’article
Croquez la vie à pleines dents sur la… dent de Crolles ! Ce sommet emblématique de la Chartreuse, offre un panorama exceptionnel jusqu’à sa cime surplombant la vallée de Grenoble (région Auvergne-Rhône-Alpes), en passant par le col du Coq ou le pas de l’Oeille. Au cœur du parc naturel régional de Chartreuse, ce promontoire perché à 2062 mètres d’altitude est une destination privilégiée pour les amoureux de la nature et de la rando. Suivez le guide, on vous emmène en randonnée sur la dent de Crolles !
- ChamechaudeLire l’article
Une randonnée à Chamechaude est un immanquable pour quiconque est de passage à Grenoble, en Isère. Point culminant du massif de la Chartreuse, ce sommet est très accessible depuis la capitale des Alpes. Depuis le Col de Porte, le Sappey-en-Chartreuse, par le Habert de Chamechaude ou au cours d’une boucle plus longue : il existe de nombreux sentiers de randonnée pédestre menant à Chamechaude et son panorama sur les montagnes qui entourent Grenoble.
- Cirque de Saint-MêmeLire l’article
Par où commencer votre exploration du massif de la Chartreuse ? Venez découvrir les cascades du cirque de Saint-Même ! Entre l'Isère et la Savoie, en Auvergne-Rhône-Alpes, à deux pas de Grenoble et Chambéry, cet écrin creusé dans les roches des montagnes est une destination prisée pour son atmosphère enchanteresse, aux pieds de falaises d’où s’écoulent de superbes chutes d’eau. Et comme on sait que les cascades et les randos, ça vous plait bien, on vous explique comment explorer ce sublime coin des Alpes grâce à une belle randonnée au cirque de Saint-Même.
- Charmant SomLire l’article
Le Charmant Som, c’est la rando 4 saisons à faire autour de Grenoble. Situé à l’entrée du massif de la Chartreuse, en Isère, ce sommet est accessible en randonnée pédestre, en raquettes, et même en ski de rando en hiver. L’été, les gourmands peuvent aussi reprendre des forces au restaurant de l’auberge du Charmant Som, où se trouve aussi une fromagerie. Découvrez avec nous les meilleurs itinéraires de rando jusqu’au Charmant Som !
- Lac de la ThuileLire l’article
Aaahhh la Savoie ! Ses montagnes, ses vallées et… ses lacs ! Rien de tel pour respirer l’air pur, s’immerger dans la nature, et profiter d’une belle aventure ! Et c’est au lac de la Thuile que vous pourrez vivre cette expérience, au cœur du parc naturel régional du massif des Bauges, en Savoie. Ce petit lac alpin de moyenne montagne offre de multiples options de balades à découvrir avec notre appli gratuite. Enfilez vos chaussures sans plus attendre, et évadez-vous en randonnée au lac de la Thuile, en Auvergne-Rhône-Alpes.