Montpellier

Randonnée sophrologie à Montpellier

5

(1)

  • À pied

  • Facile

  • 2,2 km
  • 20 m+

Détails de la balade

Description de la randonnée

Au cœur de Montpellier, éloignez-vous de l'axe principal pour être plus tranquille.
Cette rando-sophro est une promesse de sérénité et d'évasion.

Sentir le vent qui fait frissonner les herbes et danser les arbres, profiter du soleil sur les chemins calmes et écouter les oiseaux discuter au bord de l'eau, on s'offre ici 1h de calme et de légèreté en pleine nature.

Vous commencerez par un chauffage corporel, pour activer une meilleure respiration.
Ensuite, Céline vous guidera dans une marche consciente pour vous reconnecter avec vous-même.
D'étapes en étapes, vous allez progressivement acquérir une sérénité profonde.

On aime s'immerger dans cette véritable bulle de douceur, se ressourcer dans un environnement propice au bien-être et à la détente.
La faune, la flore, les espaces verts... tout est réuni pour une randonnée sophrologie réussie !

5 • 1 avis

marion

Sortie courte pour se ressourcer, certaines indications de direction sont en anglais (bug?), sinon parfait!

Départ de la rando