Randonnées Pays basque : nos itinéraires préférés

Par la Rédaction Decathlon Outdoor

Publié le 18 septembre 2024 - Modifié le 23 juin 2025

C’est dans le sud-ouest de la France qu’on vous propose de partir en randonnée, au cœur du fameux Pays basque. À cheval entre la France et l’Espagne, au niveau des Pyrénées, venez découvrir cette région à l’histoire et à la culture bien ancrées. Et côté rando, vous serez servis : sur les sentiers en famille ou pour une ascension sportive, à pied ou à vélo, équipe montagne ou équipe lac, la seule difficulté sera de faire votre choix !

C’est dans le sud-ouest de la France qu’on vous propose de partir en randonnée, au cœur du fameux Pays basque. À cheval entre la France et l’Espagne, au niveau des Pyrénées, venez découvrir cette région à l’histoire et à la culture bien ancrées. Et côté rando, vous serez servis : sur les sentiers en famille ou pour une ascension sportive, à pied ou à vélo, équipe montagne ou équipe lac, la seule difficulté sera de faire votre choix !

Randonnée Pays basque : étendue vallonée verdoyante avec arbres et maisons, montagnes enneigées au loin
Carte de la zone de délimitation de randonnee-pays-basque

En route sur les sentiers du Pays basque !

Le Pays basque français se trouve à l’ouest du département des Pyrénées-Atlantiques, et est divisé en trois provinces : le Labourd, la partie la plus à gauche, côté littoral, qui a pour ville principale Bayonne, la Basse-Navarre, au centre, avec Saint-Jean-Pied-de-Port, et le plus à droite, la Soule, avec la ville de Mauléon-Licharre.

Pour vous simplifier la tâche, on a répertorié ici les plus belles randonnées dans le Pays basque, province par province. Des montagnes aux lacs du Pays basque, en passant par la côte basque et les villes, vous n’aurez qu’à suivre le guide ! Et on oublie la carte : attrapez vos chaussures de randonnée et votre téléphone, on part à la découverte des meilleurs itinéraires de rando avec notre appli !

Randonnée au Pays basque : la montagne

Le sommet de la Rhune

Vue panoramique sur le Pays basque avec Saint-Jean-de-Luz, l'Espagne et le bord de mer landais : la randonnée jusqu'au sommet de la Rhune a tout pour plaire. Ajoutez à ça un petit train presque centenaire et vous avez tous les arguments nécessaires pour partir vous balader sur les sentiers de ce monument des Pyrénées survolé par les vautours. Depuis Ascain ou depuis Sare, en boucle ou en aller-retour, nombreuses sont les randos qui mènent au sommet de la Rhune.

Artzamendi : randonnée sur le sommet du Labourd

Le sommet de l'Artzamendi

Perché à la frontière avec l’Espagne, il veille du haut de ses 924 m sur le Pays basque. Lui, c’est l’Artzamendi, ce qui en basque signifierait “Montagne de l’ours” pour certains, ou “Montagne du berger” pour d’autres. Point culminant de la province du Labourd, ce sommet se situe sur la commune d’Itxassou (64) pas très loin d’Espelette. Se trouvant au nord du sommet espagnol du Gorramendi (1 090 m), il domine la vallée de la Nive.

Randonnée au Pic du Mondarrain

Le pic du Mondarrain

Avec sa silhouette quasi symétrique et son sommet où flotte crânement l’Ikurrina - le drapeau basque - ce sommet de l’ancienne région du Labourd est reconnaissable entre mille. Il marque l’extrémité nord du massif de la Sierra de Gorramendi, avec une grande partie en territoire espagnol, de l’autre côté de la frontière toute proche. De la petite balade à la randonnée plus exigeante il y a de multiples façons d’arpenter les sentiers qui mènent au Mondarrain, tout dépend d’où vous partez.

Randonnées au Mont Ursuya

Le mont Ursuya

Le mont Ursuya ne jouit pas de la célébrité de ses cousins Rhune, Mondarrain ou Artzamendi. Mais avec ses quelque 681 mètres d'altitude, le mont Ursuya, qui se trouve sur la commune d’Hasparren, n’a pas à rougir et pour cause : son sommet, atteignable via de multiples sentiers de rando, offre un panorama de choix sur le Béarn et les montagnes environnantes du Labourd. En plus, les parcours sont assez faciles et accessibles.

Randonnée au Pays basque : le littoral

Randonnée Pays basque : côte avec maisons et verdure, mer bleue

Sentier du littoral entre Bidart et Guéthary

  • Longueur : 3 km
  • Durée : 1h
  • Dénivelé : 77 m D+
  • Difficulté : randonnée facile
  • Point de départ : Parking de l'Uhabia, Bidart

Depuis la plage de l'Uhabia (Bidart), et depuis le chemin côtier, on rejoint le village de Guétary via la chapelle St Joseph qui offre une vue magnifique sur l'océan et les côtes basques espagnoles. On peut visiter rapidement le village avant de prendre le chemin du retour en faisant une petite boucle.

Randonnées en Pyrénées-Atlantiques

Sentier du littoral de Saint-Jean-de-Luz à Guéthary

  • Longueur : 4 km
  • Durée : 1h20
  • Dénivelé : 80 m D+
  • Difficulté : randonnée facile
  • Point de départ : chemin d'Erromardie, Saint-Jean-de-Luz
Randonnées en Pyrénées-Atlantiques

Biarritz par le front de mer

Nous partons pour une très jolie balade sur le front de mer de Biarritz, depuis la plage de Miramar, pour arriver à deux pas de la plage de la Côte des Basques.

Ce parcours nous offre de nombreux points de vue sur la mer, la côte et les récifs, en n'oubliant pas de nous faire découvrir quelques éléments emblématiques du coin tels que la roche Ronde ou le célèbre rocher de la Vierge.

Le retour au point de départ peut se faire via le réseau de bus.

Randonnée au Pays basque : lac et rivière

Randonnée Pays basque : eau serpentant entre montagnes

Le lac Xoldokogaina (ou lac d'Ibardin)

  • Longueur : 6,3 km
  • Durée : 2h40
  • Dénivelé : 317 m D+
  • Difficulté : randonnée moyenne
  • Point de départ : Bera, province de Navarre (Espagne)

Situé à la frontière franco-espagnole, le col d’Ibardin sépare le département des Pyrénées-Atlantiques de la communauté espagnole de Navarre. De là part une randonnée balisée jonchée de magnifiques vues sur la côte basque et les montagnes du Pays basque. Il s’agit d’un circuit qui vous permet d’atteindre le lac Xoldokogaina, ou lac d’Ibardin, situé à 330 mètres d'altitude. Le sentier traverse des prairies de pâturage où l'on peut croiser des pottoks (petits chevaux basques) et des betizu (vaches sauvages locales). Le site se prête parfaitement à la détente et au pique-nique en famille.

Randonnée Pays basque : trou dans roche sur sentier

Pas de Roland

  • Longueur : 9,2 km
  • Durée : 4h05
  • Dénivelé : 504 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : Itxassou (Pyrénées-Atlantiques)

Amateurs de sorties pédestres, passionnés d’histoire ou amoureux de la nature, voici une destination qui devrait mettre tout le monde d’accord ! Découvrez le pas de Roland lors d’une randonnée dans le Pays basque, et plus précisément dans la commune d’Itxassou. Ce petit village rural foisonne de trésors naturels, comme cette curiosité enfouie dans une gorge creusée par la rivière. Après une portion entre eau et forêt, vous atteignez ce trou parfaitement dessiné dans la roche, offrant un passage aux promeneurs.

Randonnées spectaculaires au Pays basque

Randonnée Pays basque : pont suspendu au-dessus d'un canyon et nature luxuriante

Passerelle d’Holzarte

Amateurs de sensations fortes, venez faire une randonnée dans le Pays basque, via la passerelle d'Holzarte, à Larrau. Parcourir ce pont suspendu, c'est l'assurance de vivre un moment inoubliable au milieu des cascades et des très photogéniques gorges d'Olhadubi. Cette rando vaut autant pour le petit frisson qu’elle procure, que pour la nature sauvage et foisonnante dans laquelle elle se trouve. Au choix pour s’y rendre : la version courte et directe, ou la version en boucle, plus longue.

Randonnée Pays basque : chaussure de marche sur rocher dont la personne fait le lacet

Gorges d’Ehujarre

  • Longueur : 11,6 km
  • Durée : 6h30
  • Dénivelé : 1120 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : Sainte-Engrâce (Pyrénées-Atlantiques)

À proximité des gorges de Kakuetta (fermées au public), les gorges d’Ehujarre sont enfouies au cœur des montagnes pyrénéennes, et servent de voie de transhumance. Profitez de cette rando dans le Pays basque, bien balisée, pour apprécier la vue et respirer l’air pur de la nature.

Randonnée Pays basque : crête montagneuse rocheuse et verdoyante, et montagnes au loin

Crête d’Iparla

  • Longueur : 11,4 km
  • Durée : environ 6 heures
  • Dénivelé : 971 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : Saint-Étienne-de-Baïgorry (Pyrénées-Atlantiques)

La crête d’Iparla réunit à la fois effort physique et panoramas à couper le souffle, pour une belle randonnée dans le Pays basque, à cheval entre la France et l’Espagne. Venez arpenter la crête à l'assaut du pic d'Iparla, en plein cœur d’un territoire de traditions, sous l'œil aiguisé des vautours qui planent. Différents points de départ sont possibles, menant tous à une portion du fameux GR® 10 “la grande traversée des Pyrénées”, depuis Bidarray ou Saint-Étienne-de-Baïgorry.

Et pour ceux qui cherchent une randonnée en 2, 3 ou 4 jours dans le Pays basque, voici une rando en itinérance sur la côte basque qui ne vous laissera pas de marbre.

Vos questions sur les randonnées dans le Pays basque

Vous l’aurez compris, l’activité qu’on vous recommande vivement dans le Pays basque, c’est la randonnée pédestre… mais pas que ! Si vous aimez varier, optez pour une sortie à vélo, à VTT, ou même à cheval !

Dans le Pays basque, le bivouac est autorisé dans certaines zones mais interdit dans d’autres. Par exemple, vous pouvez faire du bivouac à la crête d’Iparla, au lac Xoldokogaina et à la Rhune (sauf sur son sommet l’été, à cause du passage du train), mais pas sur l’Artzamendi, par arrêté communal, de même pour le mont Ursuya.

Plus d'inspiration rando : Pyrénées-Atlantiques et alentours