Boucle facile par le Tambourin
- Notes du parcours :|12 avis
- Distance : 3,6 km
- Durée estimée : 1h 15min
- Dénivelé positif : 90 m
- Difficulté : Facile
- Point de départ : Grabels (34790)
Publié le 11 juin 2025 - Modifié le 18 septembre 2025
Gouffre du Dragon, fesses de Madame… ce ne sont pas les surnoms qui manquent pour parler de la source de l’Avy. Et en randonnée, c’est pareil : des circuits de rando faciles, d’autres plus difficiles, à pied ou à vélo, vous pourrez profiter des environs de Grabels, commune dans laquelle elle se trouve, grâce à une palette d’itinéraires. C’est parti, on vous accompagne sur ses sentiers avec notre app, et pensez à nous laisser vos photos et avis !
Gouffre du Dragon, fesses de Madame… ce ne sont pas les surnoms qui manquent pour parler de la source de l’Avy. Et en randonnée, c’est pareil : des circuits de rando faciles, d’autres plus difficiles, à pied ou à vélo, vous pourrez profiter des environs de Grabels, commune dans laquelle elle se trouve, grâce à une palette d’itinéraires. C’est parti, on vous accompagne sur ses sentiers avec notre app, et pensez à nous laisser vos photos et avis !
Entre garrigue et plaine, à seulement quelques kilomètres de Montpellier et sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, se trouve la source de l’Avy. Découvrez notre sélection de randonnées à la source de l’Avy, située au beau milieu d’un parc boisé, depuis Grabels.
Rendez-vous au parking de la source, dans la commune de Grabels, pour ce circuit de rando menant à la source de l’Avy.
Au terme d’un sentier caillouteux et boisé le long de la rivière de la Mosson, vous arrivez alors face à un gouffre rempli d’eau turquoise, entouré de petites cascades et de rochers : la source de l’Avy. C’est d’ailleurs de la forme de ces rochers que provient le nom de “fesses de Madame”...
L’itinéraire continue dans ce parc qui plaira aux petits et aux grands, tout en vous ramenant vers le point de départ initial, près de l’aire de jeux de Grabels.
Baignade source de l’Avy
La source de l’Avy n’est pas vraiment propice à la baignade. Préférez le lac du Salagou, à une quarantaine de kilomètres, ou encore le lac du Crès, plus près.
Cet itinéraire est également possible depuis Montpellier.
Même parking et même début de circuit pour cette randonnée facile jusqu’à la source de l’Avy. Le parc qui l’entoure est agrémenté de parcours d’orientation et de santé, ainsi que de tables de pique-nique pour une pause à l’ombre et à la fraîcheur des arbres.
Le circuit de rando continue ensuite de l’autre côté de la Mosson, via un petit pont qui traverse la rivière. À nouveau sur un sentier boisé, vous finissez par une petite boucle avant de faire le chemin en sens inverse.
Restaurant source de l’Avy
Si vous avez oublié votre pique-nique, pas de panique, des restaurants et auberges se trouvent autour de la source de l’Avy et vous permettront de goûter aux saveurs locales.
Cette randonnée à la source de l’Avy reprend le circuit des deux randos précédentes : du parking près de l’aire de jeux de Grabels, sur un sentier boisé, vous longez la Mosson, puis passez de l’autre côté, et la longez à nouveau.
Grimpez ensuite sur les hauteurs de la ville, jusqu’à la croix de Guillery, pour profiter d’un magnifique point de vue à 360°. La descente à travers la garrigue vous mène dans les rues de Grabels, puis à nouveau sur ses sentiers boisés, foulés autrefois par les caravanes de sel.
Viennent alors les hauts plateaux rocheux, d’où vous pourrez voir jusqu’à l’arrière-pays, avec le fameux pic Saint-Loup.
Depuis Grabels ou depuis Montpellier, parcourez les alentours de ces villes à vélo, avec un point commun à toutes ces sorties : la source de l’Avy.
Depuis Grabels ou depuis Montpellier, parcourez les alentours de ces villes à vélo, avec un point commun à toutes ces sorties : la source de l’Avy.
Et il n’y a pas que la source de l’Avy à faire en randonnée dans ce coin de l’Hérault ! À pied ou à vélo, poursuivez votre découverte de ce département du sud de la France, sur des circuits de rando adaptés à votre niveau.
Et il n’y a pas que la source de l’Avy à faire en randonnée dans ce coin de l’Hérault ! À pied ou à vélo, poursuivez votre découverte de ce département du sud de la France, sur des circuits de rando adaptés à votre niveau.
La randonnée au pic Saint-Loup, c’est un classique parmi les classiques de l’Hérault ! Venez gravir ce sommet emblématique de la région Occitanie, à cheval entre Cazevieille et Valflaunes, à 20 kilomètres au nord de Montpellier. Si sa face nord est privilégiée par les passionnés d’escalade, le pic Saint-Loup dispose de plusieurs chemins de randonnée aux difficultés variées. De la rando plutôt facile en famille aux chemins de crêtes escarpés, les balades ne manquent pas pour découvrir ce pic, roi de la garrigue.
Le ravin des Arcs est un incontournable de la randonnée pédestre dans l’Hérault. À Notre-Dame-de-Londres, à 30 kilomètres de Montpellier, la rivière du Lamalou a creusé les gorges du Lamalou, un canyon verdoyant au milieu de la garrigue. Point d’orgue de cette balade familiale en Occitanie : le passage au niveau de son impressionnante arche sculptée par le cours d’eau. Différents sentiers de randonnée, faciles ou un peu plus longs et techniques, se rendent au ravin des Arcs. Venez découvrir ces itinéraires avec nous !
À vous les randonnées dans le massif de la Gardiole ! Tout proche de Sète, ce petit massif forestier vous attend dans l'Hérault, en bordure de mer, pour des randos qui sentent bon le Sud et les vacances. Car en effet, les sentiers sillonnent le massif de la Gardiole, entre Gigean et Frontignan, offrant de multiples opportunités de randonnées, aussi bien pédestres qu'à VTT. Leur point commun ? Une vue dégagée et spectaculaire depuis les belvédères, où se confondent les eaux de la Méditerranée, de l'étang de Thau et des marais salants de Frontignan. Itinéraires, risques incendies, massif fermé ou ouvert, parking de départ... on vous dit tout sur les randonnées dans le massif de la Gardiole !
Le cirque de l’Infernet est un des nombreux joyaux du Grand Site de France des gorges de l’Hérault. Plusieurs sentiers de randonnée pédestre permettent de découvrir la beauté du val de Gellone, à Saint-Guilhem-le-Désert. Mais le circuit des Fenestrettes est sans nul doute le plus beau, avec son passage à encorbellement qui remonte en haut des falaises, et qui offre une vue imprenable sur les alentours. On vous explique tout sur cette balade en Occitanie à ne manquer sous aucun prétexte.
Le mont Saint-Baudille, ou comment embrasser tout l’Hérault du regard lors d'une randonnée. Venez sillonner les sentiers de balade de ce petit sommet (848 m) à moins d’une heure de Montpellier. Facilement reconnaissable à l’émetteur bicolore qui trône à son sommet, le mont Saint-Baudille domine les alentours de Montpeyroux et la nature environnante de ce coin d’Occitanie. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée au mont Saint-Baudille.
Impossible de visiter Sète sans monter au mont Saint-Clair pour profiter de sa vue panoramique sensationnelle. Une petite marche pour embrasser du regard la Méditerranée, l’incroyable étang de Thau, le lido et les canaux de la ville de Sète… et pourquoi pas s’offrir un coucher de soleil digne d’une des plus belles cartes postales de l’Hérault ! C’est parti, on vous emmène découvrir nos itinéraires préférés pour gravir les pentes du mont Saint-Clair à Sète.
La cascade de la Vis est peut-être l'une des plus belles cascades à voir en randonnée dans le Gard. Alimentée par la rivière de la Vis, affluent de l’Hérault, elle se trouve dans la petite commune de Saint-Laurent-le-Minier, à une heure au nord de Montpellier. Sublime en photo, avec son eau turquoise et sa large chute en arc de cercle, la cascade de la Vis est encore mieux en vrai. Suivez-nous, on explique tout sur la cascade et les sentiers de balade qui l’entourent, pour une randonnée inoubliable à quelques kilomètres du cirque de Navacelles.
Malgré sa faible altitude (535 mètres), le mont Liausson est un incontournable du Languedoc : barrière naturelle entre le majestueux cirque de Mourèze et les rives ocres du lac du Salagou, il offre, en rando, une succession de paysages diversifiés. Mais le mont Liausson en randonnée, c’est aussi profiter d’une vue panoramique sur la région, découvrir les vestiges d’un ermitage au détour d’un sentier, et se laisser aller à un petit parfum de Provence (et de vacances !) entre les plants de lavande et les oliviers.
Le cirque de Mourèze est un trésor pour les amateurs de photo, et on comprend pourquoi ! Située à moins d’une heure de Montpellier, dans l’Hérault, cette bizarrerie géologique est un immanquable de la balade en Occitanie. Venez faire une randonnée facile au milieu des dolomies, ces géants de pierre qui dessinent le panorama. Un sentier de rando qui vous mène, en prime, au mont Liausson et à son belvédère sur le lac du Salagou voisin. Suivez le guide, on vous explique tout sur cette rando au cirque de Mourèze !
Le lac du Salagou en randonnée, c’est le dépaysement assuré en plein cœur de l’Hérault et du Languedoc. Situé à l’ouest de Montpellier, à côté de Clermont-l’Hérault, ce lac de barrage est une claque visuelle. Villages (presque) engloutis, eau bleue propice à la baignade et surtout terre rouge aride si particulière, le lac du Salagou est une pépite d’Occitanie à voir en rando. De nombreux sentiers de balade bordent les [plages] (/fr-fr/search/beach) du lac, de la promenade à pied facile au tour à VTT vivifiant, pour une aventure à la carte.
Entre le cirque de Navacelles et le cirque de Vissec, proche du célèbre lac du Salagou, se trouve une petite pépite du Gard et de l’Hérault : la randonnée des moulins de la Foux, le long de la rivière de la Vis. Elle serpente dans un paysage méditerranéen, jaillissant à la surface auprès des moulins de la Foux, bâtiments remarquables et historiques que l’on vous invite à explorer en balade.
Une randonnée autour de Montpellier, ça vous tente ? Emblème du Languedoc et de l’Hérault, bordé par le Haut-Languedoc et les Cévennes, Montpellier est un terrain de jeu idéal pour les amateurs de balades. Les amoureux de patrimoine peuvent déambuler dans les ruelles de l'Écusson et sur la somptueuse place de la Comédie. Or quand on parle de randonnée à Montpellier, on vous invite surtout à sortir de la ville millénaire. Vous pouvez mettre le cap au sud, là où vous attendent les sentiers des marais et au-delà la mer Méditerranée, accessible à vélo et en transports en commun, en suivant le cours du Lez. Mais les meilleurs circuits de randonnée près de Montpellier se trouvent dans son arrière-pays : Pic Saint-Loup, Cirque de Navacelles ou lac du Salagou pour ne citer qu’eux, venez découvrir ces trésors de la rando en Occitanie.
S’offrir une rando au cirque de Navacelles, c’est explorer une petite merveille géologique nichée dans le territoire des Causses et des Cévennes. Au programme : les sublimes belvédère de Blandas et belvédère de la Baume Auriol, la rivière de la Vis et ses belles cascades, mais aussi la découverte du village de Blandas et de Saint-Maurice-Navacelles. L'idéal pour une belle sortie photo. Et comme cet univers insolite est aussi un lieu prisé pour ses sentiers de randonnée, on vous a préparé une sélection de nos meilleurs parcours au cirque de Navacelles. De la randonnée facile à l'itinérance, il y en aura pour tous les goûts !
Cap sur la Mer des Rochers, dans le Gard ! On vous emmène arpenter des sentiers de randonnée pas comme les autres, en Occitanie, dans un environnement pour le moins exceptionnel. À deux pas de Sauve, charmant village de caractère, se trouve un décor lunaire recouvert de garrigue. Et le meilleur moyen de le découvrir, c’est encore la marche. On vous dit tout ce qu’il faut savoir pour randonner dans la Mer des Rochers de Sauve !
Une randonnée à Saint-Guilhem-le-Désert, ça vous dit ? Ce village aux ruelles médiévales surplombe les gorges de l’Hérault, non loin du célèbre pont du Diable. Et vous vous en doutez, ce petit coin de nature est un véritable paradis pour les amateurs de rando. Entre gorges, sentiers historiques et forêts, partez sur les chemins de randonnée de Saint-Guilhem-le-Désert, le tout sans carte, grâce à notre appli de rando 100% gratuite !
Suivez le guide, on vous emmène en randonnée aux cascades d’Orgon. Ici, les âmes d’aventuriers pourront même s’essayer à l’un des plus beaux itinéraires de canyoning du Gard. Le sentier des cascades d’Orgon offre une randonnée aux paysages variés, entre forêt et panoramas dégagés sur le mont Aigoual et le parc national des Cévennes.
Le sentier des 4000 marches est un itinéraire incontournable et exceptionnel du Gard. En plein cœur du parc national des Cévennes, cette randonnée vous promet une vue merveilleuse du haut du mont Aigoual et de son observatoire météorologique. Si vous cherchez une rando à la fois sportive et emblématique pour en prendre plein les mirettes, les 4000 marches sont là pour vous offrir un moment inoubliable sur le toit des Cévennes.
Le mont Aigoual en randonnée ? À la fois sommet, massif et forêt remarquable, le mont Aigoual est surtout une destination privilégiée pour les passionnés de sports outdoor. Car que ce soit en rando ou à vélo l’été, ou même pour le ski lorsque la neige est au rendez-vous, le panorama du mont Aigoual vaut bien quelques courbatures pour gravir ses 1 567 mètres de hauteur (et ses 4 000 marches, si on en croit la légende). Mais pas de panique ! Si vous débutez ou cherchez des randonnées faciles en famille, là aussi, on vous a trouvé des itinéraires adaptés. Allez, c’est parti, on s’équipe (même plus besoin de carte, il n’y a qu’à suivre l’appli !), et on s’engage sur les sentiers du mont Aigoual !
Vous recherchez un parcours tranquille dans le parc national des Cévennes ? On a ce qu’il vous faut ! Cet itinéraire du lac des Pises garantit du dépaysement, une immersion dans un espace naturel riche en biodiversité, le tout sans trop forcer sur les jambes. Suivez le guide, on vous emmène faire le plein de découvertes en randonnée au lac des Pises.
Falaises, garrigue et rivière sinueuse : embarquez pour une randonnée inoubliable dans les gorges du Gardon ! Ce canyon de 29 kilomètres regorge de sentiers pour tous les niveaux, tout près de Nîmes. Canoë-kayak, via ferrata ou encore baignade : aux gorges du Gardon, l’aventure se décline en version multisports ! Prenez vos chaussures de rando, votre appareil photo et votre appli de randonnée, on part en balade aux gorges du Gardon !
La randonnée des gorges de Colombières vous réserve bien des surprises. Un environnement naturel exceptionnel, des pépites historiques, un défi sportif plutôt accessible, des panoramas à couper le souffle… suivez le guide, on vous emmène pas à pas découvrir une petite merveille de l’Hérault, dans le massif du Caroux. Les gorges de Colombières n’auront plus de secrets pour vous !
La vallée de l’Eure, à Uzès, c’est l’occasion d’allier une balade facile à un cours d’histoire antique ! Venez marcher au bord de l’Alzon, petite rivière qui coule en contrebas de la cité millénaire du Gard. Vestiges d’un aqueduc romain reliant Nîmes par le pont du Gard, source plus que millénaire de la fontaine d’Eure et multiples sentiers accessibles en sous-bois : venez faire une randonnée pédestre dans la vallée de l’Eure à Uzès !
Besoin de fraîcheur, envie de nature, à la recherche d’une balade revigorante ? On vous recommande vivement cette randonnée aux gorges d’Héric, dans la commune de Mons-la-Trivalle (Mons, pour les intimes), dans l’Hérault. Des cascades, des gouffres, des piscines naturelles, le tout au beau milieu de la forêt du massif du Caroux. Allez, c’est parti pour l’Occitanie, sur le sentier des gorges d’Héric ; et n’oubliez pas de nous donner votre avis !
Bienvenue au causse Méjean, un large plateau calcaire pourvu d’avens, grottes, corniches et points de vue dégagés, dans le département de la Lozère, au cœur du site des Causses et Cévennes. Et pour le plus grand bonheur des amateurs de rando, de nombreux sentiers arpentent ce paysage surprenant, où une rencontre insolite vous attend : celle des chevaux de Przewalski. Du grand tour du causse Méjean aux promenades plus accessibles, choisissez votre itinéraire et partez explorer ce site classé au patrimoine de l’Unesco. Et la bonne nouvelle, c'est que vous n'avez même pas besoin de carte, on vous guide avec notre appli. Prêts ? Voici nos meilleures randonnées sur le causse Méjean !