Randonnée à la source de l’Avy : nos itinéraires favoris

Par la Rédaction Decathlon Outdoor

Publié le 11 juin 2025 - Modifié le 18 septembre 2025

Gouffre du Dragon, fesses de Madame… ce ne sont pas les surnoms qui manquent pour parler de la source de l’Avy. Et en randonnée, c’est pareil : des circuits de rando faciles, d’autres plus difficiles, à pied ou à vélo, vous pourrez profiter des environs de Grabels, commune dans laquelle elle se trouve, grâce à une palette d’itinéraires. C’est parti, on vous accompagne sur ses sentiers avec notre app, et pensez à nous laisser vos photos et avis !

Gouffre du Dragon, fesses de Madame… ce ne sont pas les surnoms qui manquent pour parler de la source de l’Avy. Et en randonnée, c’est pareil : des circuits de rando faciles, d’autres plus difficiles, à pied ou à vélo, vous pourrez profiter des environs de Grabels, commune dans laquelle elle se trouve, grâce à une palette d’itinéraires. C’est parti, on vous accompagne sur ses sentiers avec notre app, et pensez à nous laisser vos photos et avis !

Randonnée source de l'Avy : étendue d'eau entourée de rochers et de végétation
Carte de la zone de délimitation de randonnee-source-de-l-avy-herault

Randonnées à la source de l’Avy depuis Grabels

Entre garrigue et plaine, à seulement quelques kilomètres de Montpellier et sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, se trouve la source de l’Avy. Découvrez notre sélection de randonnées à la source de l’Avy, située au beau milieu d’un parc boisé, depuis Grabels.

Boucle facile par le Tambourin

  • Notes du parcours :4.3|12 avis
  • Distance : 3,6 km
  • Durée estimée : 1h 15min
  • Dénivelé positif : 90 m
  • Difficulté : Facile
  • Point de départ : Grabels (34790)

Rendez-vous au parking de la source, dans la commune de Grabels, pour ce circuit de rando menant à la source de l’Avy.

Au terme d’un sentier caillouteux et boisé le long de la rivière de la Mosson, vous arrivez alors face à un gouffre rempli d’eau turquoise, entouré de petites cascades et de rochers : la source de l’Avy. C’est d’ailleurs de la forme de ces rochers que provient le nom de “fesses de Madame”...

L’itinéraire continue dans ce parc qui plaira aux petits et aux grands, tout en vous ramenant vers le point de départ initial, près de l’aire de jeux de Grabels.

Baignade source de l’Avy
La source de l’Avy n’est pas vraiment propice à la baignade. Préférez le lac du Salagou, à une quarantaine de kilomètres, ou encore le lac du Crès, plus près.

Aller-retour le long de la Mosson

  • Notes du parcours :4.3|39 avis
  • Distance : 4,1 km
  • Durée estimée : 1h 25min
  • Dénivelé positif : 90 m
  • Difficulté : Facile
  • Point de départ : Grabels (34790)

Cet itinéraire est également possible depuis Montpellier.

Même parking et même début de circuit pour cette randonnée facile jusqu’à la source de l’Avy. Le parc qui l’entoure est agrémenté de parcours d’orientation et de santé, ainsi que de tables de pique-nique pour une pause à l’ombre et à la fraîcheur des arbres.

Le circuit de rando continue ensuite de l’autre côté de la Mosson, via un petit pont qui traverse la rivière. À nouveau sur un sentier boisé, vous finissez par une petite boucle avant de faire le chemin en sens inverse.

Restaurant source de l’Avy
Si vous avez oublié votre pique-nique, pas de panique, des restaurants et auberges se trouvent autour de la source de l’Avy et vous permettront de goûter aux saveurs locales.

Boucle à l’oasis des garrigues

  • Notes du parcours :4.2|39 avis
  • Distance : 10,6 km
  • Durée estimée : 3h 45min
  • Dénivelé positif : 231 m
  • Difficulté : Modérée
  • Point de départ : Grabels (34790)

Cette randonnée à la source de l’Avy reprend le circuit des deux randos précédentes : du parking près de l’aire de jeux de Grabels, sur un sentier boisé, vous longez la Mosson, puis passez de l’autre côté, et la longez à nouveau.

Grimpez ensuite sur les hauteurs de la ville, jusqu’à la croix de Guillery, pour profiter d’un magnifique point de vue à 360°. La descente à travers la garrigue vous mène dans les rues de Grabels, puis à nouveau sur ses sentiers boisés, foulés autrefois par les caravanes de sel.

Viennent alors les hauts plateaux rocheux, d’où vous pourrez voir jusqu’à l’arrière-pays, avec le fameux pic Saint-Loup.

Itinéraires vélo vers la source de l’Avy

Depuis Grabels ou depuis Montpellier, parcourez les alentours de ces villes à vélo, avec un point commun à toutes ces sorties : la source de l’Avy.

Depuis Grabels ou depuis Montpellier, parcourez les alentours de ces villes à vélo, avec un point commun à toutes ces sorties : la source de l’Avy.

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