Randonnées dans le massif de la Vanoise : notre top 7 !

Par Ariane G. (Rédactrice)

Publié le 11 septembre 2025 - Modifié le 11 septembre 2025

3 000 mètres d'altitude, des glaciers à perte de vue et une faune sauvage exceptionnelle : bienvenue dans le massif de la Vanoise ! Premier parc national français créé en 1963, ce territoire légendaire fait rêver les randonneurs du monde entier. Entre lacs turquoise, cols mythiques et refuges perchés, voici notre top 7 des randonnées en Vanoise, à découvrir sans carte, grâce à Decathlon Outdoor, notre appli de rando 100% gratuite !

3 000 mètres d'altitude, des glaciers à perte de vue et une faune sauvage exceptionnelle : bienvenue dans le massif de la Vanoise ! Premier parc national français créé en 1963, ce territoire légendaire fait rêver les randonneurs du monde entier. Entre lacs turquoise, cols mythiques et refuges perchés, voici notre top 7 des randonnées en Vanoise, à découvrir sans carte, grâce à Decathlon Outdoor, notre appli de rando 100% gratuite !

Randonneur dans le massif de la Vanoise.
Carte de la zone de délimitation de randonnee-vanoise-savoie

En savoir plus sur la randonnée dans le massif de la Vanoise

Le parc national de la Vanoise s'étend sur 53 500 hectares entre Pralognan-la-Vanoise, Val d'Isère et Champagny-en-Vanoise. Ce territoire protégé impose une réglementation stricte pour préserver sa faune et sa flore exceptionnelles. Avant de partir à l'aventure, consultez impérativement les règles en vigueur sur le site officiel du parc national.

Le col de la Vanoise, véritable emblème du massif, constitue un passage mythique apprécié des randonneurs du monde entier. Les avis sur cette randonnée sont unanimes : le panorama y est absolument grandiose !

Randonnée en Vanoise : notre top 7

Des lacs aux eaux cristallines aux cascades rugissantes, en passant par des refuges d'altitude, découvrez notre top 7 des  randonnées en Vanoise ! On vous a fait une sélection aux petits oignons, intégrant beaucoup de randonnées faciles, afin que le massif reste accessible aux petits et aux grands.

Randonnée lac des Vaches : dalles de pierres traversant le lac face aux sommets de la Vanoise

Lac des Vaches et col de la Vanoise

  • Notes du parcours :4.7|20 avis
  • Distance : 12,2 km
  • Durée estimée : 6h
  • Dénivelé positif : 870 m
  • Difficulté : Difficile
  • Point de départ : Pralognan-la-Vanoise (73710)

Le Lac des Vaches, vous connaissez ? Au cœur du parc national de la Vanoise, niché entre des sommets savoyards où siègent encore de beaux glaciers, juste au-dessus de Pralognan-la-Vanoise, se trouve un petit lac de Savoie parfois asséché, mais portant une promesse : celle d’une randonnée à la fois accessible et insolite. Il faut dire qu’il accumule les atouts : une rando aux accents historiques, un panorama grandiose, et la possibilité de marcher sur l’eau. (Rien que ça !)

Cet itinéraire mythique vous mènera notamment jusqu'au célèbre col de la Vanoise (2 515 m), offrant une vue imprenable sur la Grande Casse et les glaciers environnants. Vous l’aurez compris, c’est un incontournable du coin !

Aller-retour au lac Blanc

  • Notes du parcours :5|7 avis
  • Distance : 8,7 km
  • Durée estimée : 4h 40min
  • Dénivelé positif : 776 m
  • Difficulté : Difficile
  • Point de départ : Les Ruelles, Pralognan-la-Vanoise (73710)

Deuxième randonnée en Vanoise et deuxième lac mythique : toujours du côté de Pralognan-la-Vanoise, on vous emmène découvrir le lac Blanc du massif. 

L'aventure commence en longeant un torrent paisible avant de rejoindre le refuge du Roc de la Pêche, puis le refuge de Péclet-Polset. Sur le chemin, de magnifiques vues sur le vallon et les montagnes alentours se révèlent, ainsi que de nombreuses rencontres, notamment avec des marmottes peu farouches ! Une fois le deuxième refuge dépassé, on atteint enfin le somptueux lac Blanc, aux eaux turquoises et l’on profite d’une pause bien méritée au refuge à proximité.

🛖Un peu d’itinérance ?
Cette randonnée en Vanoise peut se réaliser sur deux jours (voire trois jours) en profitant des nuits possibles en refuge sur le parcours.

Vue sur la cascade de la fraiche, une randonnée facile en Vanoise.

Balade à la cascade de la Fraîche

  • Notes du parcours :4.8|17 avis
  • Distance : 995 m
  • Durée estimée : 30min
  • Dénivelé positif : 68 m
  • Difficulté : Facile
  • Point de départ : Pralognan-la-Vanoise (73710)

Envie d’une randonnée facile dans le massif de la Vanoise ? Direction la cascade de la Fraîche ! Depuis Pralognan-la-Vanoise, cet itinéraire spectaculaire et accessible mettra toute la famille d’accord. Le plan d'attaque : depuis le centre du village, cap sur le Martinet, puis suivez les panneaux "accès via ferrata". Au bout de 200 mètres, prenez à droite direction "cascade de la Fraîche" et vous voilà déjà (presque) arrivés !

👀Point de vue
Au pied de la cascade, une passerelle permet de contempler la superbe chute d'eau qui se taille un chemin dans la roche. Ne manquez pas aussi d'admirer les Sabots de Vénus, une orchidée rare et protégée.

Tour des lacs de Bellecombe

  • Notes du parcours :4.9|45 avis
  • Distance : 8,6 km
  • Durée estimée : 3h 15min
  • Dénivelé positif : 287 m
  • Difficulté : Modérée
  • Point de départ : Val-Cenis (73500)

C’est parti pour un tour des lacs spectaculaire ! Depuis Val-Cenis, ce circuit vous mènera du somptueux lac Blanc à l’inoubliable lac aux Limnés, perché au-dessus des gorges de Termingnon, en passant par de multiples autres petits points d’eau. Le tout, avec les glaciers de la Vanoise en toile de fond !

Depuis le parking de Bellecombe, le circuit grimpe tout d’abord en direction du refuge du lac Blanc, puis se pousuit sur une sente qui frôle quelques petits lacs parfois à sec avant de rejoindre le lac aux Limnés. D’ici, vous avez déjà fait une belle partie de cette randonnée en Vanoise qu’il faudra terminer en passant devant le refuge du Plan du Lac et le ruisseau de la Chavière

Randonnée facile à la chapelle des Vernettes dans le massif de la Vanoise.

Escapade à la chapelle des Vernettes

  • Notes du parcours :4.3|21 avis
  • Distance : 3,9 km
  • Durée estimée : 1h 50min
  • Dénivelé positif : 254 m
  • Difficulté : Facile
  • Point de départ : Peisey-Nancroix (73210)

Encore une option accessible pour découvrir la randonnée en Vanoise ! Ici, on vous propose de découvrir un monument du coin : la chapelle de Notre-Dame des Vernettes. Niché à 1 800 mètres d’altitude, ce petit bout d’histoire comprend un sanctuaire, une maison d’accueil mais aussi (et surtout !) une source mystique réputée pour ses vertus magiques… Bref, de quoi motiver toute la famille à partir en randonnée !

Randonneurs au col du Palet dans le parc national de la Vanoise.

Randonnée au col du Palet

  • Distance : 21,9 km
  • Durée estimée : 9h 20min
  • Dénivelé positif : 1 089 m
  • Difficulté : Difficile
  • Point de départ : Champagny-en-Vanoise (73350)

Cap sur le col du Palet ! Depuis Champagny-en-Vanoise, cette randonnée en aller-retour vous mènera vers ce petit sommet offrant une vue panoramique sur la Grande Casse et ses glaciers. Avec plus de 1 000 mètres de dénivelé, on est loin d’une balade de santé, mais, croyez-nous, le jeu en vaut la chandelle ! D’autant plus que le refuge du col du Palet permet de se ressourcer au sommet et, pourquoi pas, de fractionner l’itinéraire sur deux jours…

Ascension au refuge de Vallonbrun

  • Notes du parcours :4.7|22 avis
  • Distance : 6,2 km
  • Durée estimée : 3h 20min
  • Dénivelé positif : 561 m
  • Difficulté : Facile
  • Point de départ : Lanslevillard (73480)

Et pour finir, direction les alpages pour une randonnée facile au cœur du massif de la Vanoise ! L’itinéraire nous conduira au refuge de Vallonbrun dont les pierres sèches et l’architecture traditionnelle réjouiront les passionnés d’Histoire. Mais ce n'est pas tout : perché comme un belvédère naturel, le refuge dévoile un panorama d'exception sur les géants de la Haute Maurienne, notamment la Meije et les Aiguilles d'Arve.

Encore une fois, cette randonnée en Vanoise peut tout à fait s’effectuer sur deux jours en passant la nuit au refuge.

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