Publié le 24 juillet 2023 - Modifié le 18 septembre 2025
Amateurs de nature préservée et de milieux naturels accessibles, les gorges de la Siagne vous attendent. Venez vous balader dans les alentours de la Siagne, cette rivière qui dessine la frontière entre le Var et les Alpes-Maritimes de la plus belle des manières : avec un cours d’eau riche en faune et flore à découvrir en randonnée.
Amateurs de nature préservée et de milieux naturels accessibles, les gorges de la Siagne vous attendent. Venez vous balader dans les alentours de la Siagne, cette rivière qui dessine la frontière entre le Var et les Alpes-Maritimes de la plus belle des manières : avec un cours d’eau riche en faune et flore à découvrir en randonnée.
On vous pose une colle : dans quel département situer les gorges de la Siagne ? Dans le Var ? Dans les Alpes-Maritimes ? Dans les deux ou… entre les deux ? Ne vous cassez pas trop la tête : toutes les réponses sont valides.
La rivière de la Siagne prend sa source dans les Alpes-Maritimes, dans la commune d’Escragnolles, surnommée le chemin des galants. Ce cours d’eau, long de plus de 44 kilomètres, serpente ensuite en direction du sud, avant d’aller se jeter dans la Méditerranée à Mandelieu-la-Napoule, dans les Alpes-Maritimes.
Mais le Var dans tout ça ? Et bien quand on vous disait que cette rivière est entre les deux, on ne pourrait pas être plus précis : pour une grande partie de son tracé, la rivière marque la frontière administrative entre les deux départements. Notamment en amont, là où elle a creusé les fameuses gorges verdoyantes et pleines de vie. Une vie humaine, à l’image des nombreux vestiges qui fleurissent ça et là au milieu de la végétation. Mais aussi une faune et une flore riche dans ce lieu qui marque l’extrémité sud-ouest du parc naturel régional des Préalpes d’Azur, et où sont nichées grottes et autres petites cascades.
De nombreux sentiers de randonnée suivent les gorges, s’en éloignent un peu, jusqu’à des sommets qui vous permettent d’embrasser du regard cette partie de la région Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Mais on vous a tout de même sélectionné deux immanquables pour débuter votre exploration de cette région riche en balades : le pont des Tuves et l’arche de Ponadieu.
Comment se rendre au pont des Tuves ? Rien de plus facile, suivez le guide ! Ce sublime pont génois de 1802 enjambe le cours de la Siagne entre les communes de Saint-Cézaire-sur-Siagne dans les Alpes-Maritimes et de Montauroux dans le Var.
C’est depuis le côté varois que commence notre balade, au stade de Montauroux situé… chemin du stade. Vous remontez le chemin par le nord, avant de bifurquer à droite pour une descente assez raide jusqu’au pont des Tuves, que vous atteignez en une trentaine de minutes. La beauté de ce pont en pierre très bien préservé est accentuée par le cadre enchanteur dans lequel il se fond, avec le vert des arbres et le turquoise de l’eau.
Si le temps se prête à la baignade, n’hésitez pas à aller piquer une tête dans l’eau (assez fraîche) au niveau de la petite plage en contrebas. Et si vous n’avez pas pensé à votre maillot de bain, vous pouvez aussi aller jeter un œil à la grotte et la cascade toutes proches. D’ailleurs, vous savez d’où vient ce nom de pont des Tuves ? De la cascade justement, et de son calcaire déposé en tufs.
Cette boucle de 5,5 kilomètres de difficulté modérée se termine le long du cours d’eau, avec une dernière montée un peu raide jusqu’à votre point de départ.
Pour le second immanquable à voir en randonnée dans les gorges de la Siagne, on remonte un peu le cours de la rivière au nord-est pour se rendre à Saint-Vallier-de-Thiey dans les Alpes-Maritimes. C’est là qu’une petite merveille géologique vous attend, l’arche de Ponadieu.
La balade commence par un petit sentier de crête au départ du bien nommé chemin de la Siagne, au parking du Calvaire. Attention où vous mettez les pieds, une fois empruntée la petite portion du GR® 510 qui passe par là, la descente peut être un peu raide et caillouteuse. Prenez votre temps, ce qui vous attend 200 mètres en contrebas est là depuis longtemps.
L’arche naturelle de Ponadieu nécessite qu’on s’y arrête pour la contempler : cette cavité est une curiosité géologique aux origines diverses selon les croyances. En témoigne son nom à l’étymologie double : “lou pont natiou”, pont naturel résultant du dépôt de calcaire en tuf d’une source tarie aujourd’hui, ou “lou pont à Diou”, comme résultant d’une inspiration artistique divine.
Qu’importe celle que vous préférez, l’arche de Ponadieu, avec ses eaux limpides au milieu des parois rocheuses, est encore une autre réponse à la question “Où se baigner dans la Siagne”... pour ceux qui n’ont pas peur de l’eau froide.
Objectif du jour : le mont Vinaigre en randonnée ! Si vous êtes titillés par des envies de parfums du sud, de falaises rouges et de belles forêts de pins, alors il est peut-être temps de partir dans le massif de l’Estérel, côté Var. On vous promet une biodiversité foisonnante, des itinéraires à la carte (petite balade ou grande rando, au choix !), et surtout des panoramas grandioses. Depuis le sommet du mont Vinaigre, offrez-vous une vue dégagée sur la côte et la Méditerranée, de Cannes à Saint-Tropez, en passant par Fréjus et Saint-Raphaël.
Les gorges du Blavet, c’est LA randonnée dépaysante du côté de Roquebrune-sur-Argens. Situées entre Bagnols-en-Forêt et la Bouverie, dans le Var, les gorges du Blavet forment un canyon à la roche rouge qui attire les amateurs de nature. Coin des passionnés d’escalade en Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ou de préhistoire avec la grotte du Mueron, ce canyon se découvre aussi en balade grâce à divers sentiers et itinéraires de rando. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée aux gorges du Blavet, à faire avec notre appli de rando en poche !
Envie de découvrir le littoral méditerranéen autrement ? Alors cette randonnée à la pointe de l’Aiguille devrait vous plaire ! On file vers le sud, en direction de Théoule-sur-Mer, pour rejoindre le massif de l’Estérel et le parc départemental de la pointe de l’Aiguille. Ici, pas de longues plages de sable (bondées en été), mais plutôt de petites criques plus tranquilles, encaissées dans des roches rouges volcaniques, typiques de ce coin des Alpes-Maritimes. Au programme : baignade, snorkeling et randonnée à la pointe de l’Aiguille depuis Théoule-sur-Mer (et même pas besoin de voiture, le site est accessible en bus !).
Joyau côtier de la Côte d’Azur, le sentier du littoral de Mandelieu-la-Napoule - ou Mandelieu-La Napoule - est le cadre idéal pour se ressourcer loin du quotidien. Cette localité offre des itinéraires variés pour les amoureux de la nature et de la randonnée, à pied comme à vélo. Loin de l'agitation, ces sentiers vous promettent des moments inoubliables entre mer et massifs, révélant la beauté sauvage des Alpes-Maritimes. Laissez-vous guider sur le sentier du littoral de Mandelieu-la-Napoule avec notre app de rando, et partagez vos photos et avis !
Bienvenue dans le sud, et plus précisément dans le département des Alpes-Maritimes, à la découverte, non pas d’un spot de randonnée, mais de plusieurs ! En avant vers les gorges du Loup, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, non loin de Nice, pour plonger entre leurs falaises calcaires, mais aussi pour admirer les cascades environnantes. Au cours d’un itinéraire à la fois sauvage et rafraîchissant, découvrez les entrailles de l’arrière-pays de la Côte d’Azur. Faites-vous votre propre avis sur les gorges du Loup en randonnée, et pour cela, plus besoin de carte, suivez tout simplement notre appli de rando !
Le pic de l’Ours est une des randonnées les plus accessibles du massif de l’Estérel. Ce petit sommet d’origine volcanique, reconnaissable grâce à l’antenne relais qui trône à son sommet, est une des pépites de Saint-Raphaël, dans le Var. De nombreux sentiers de randonnée pédestre mènent à son sommet de pierres ocres, quand de multiples chemins de balade permettent d’en découvrir les alentours. Entre le vert des reliefs de l’Estérel et le bleu de la mer Méditerranée, la balade jusqu’au pic de l’Ours est un immanquable de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA).
Envie d’embrasser du regard le Var, les Alpes-Maritimes et la Méditerranée ? Grimpez au sommet du pic du cap Roux ! Ce panorama à 360 degrés accessible par différents chemins de randonnée est un immanquable du massif de l’Estérel, à découvrir avec notre appli rando gratuite !
Cap sur… le cap Dramont pour une randonnée pleine d’iode et d’histoire dans le Var ! Cette pointe de terre qui s’enfonce dans la mer Méditerranée fait partie de la ville de Saint-Raphaël, dans le sud de la France. À la fois quartier et espace naturel, le cap Dramont offre des sentiers de rando floristiquement riches, et vous fait prendre de la hauteur pour des points de vue époustouflants sur les terres et la mer… Embarquez pour ce charmant coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur entouré de calanques ; et pour vous guider, pas besoin de carte, notre appli suffit !
Le rocher de Roquebrune attire immanquablement le regard. Est-ce parce que cette montagne du Var dénote, au milieu de sa plaine et a des airs de géant de pierre gisant au sol ? Est-ce parce que ce rocher est une terre de légendes, avec une spiritualité incarnée par son célèbre ermite ? Quelle que soit votre raison, venez découvrir le rocher de Roquebrune-sur-Argens, et arpentez ses sentiers pour aller tutoyer son sommet et ses mythiques Trois Croix.
La Côte d'Azur regorge de pépites à explorer, et aujourd'hui, on vous présente l'une d'entre elles : le sentier du littoral d’Antibes. Loin des foules estivales, ou justement pour les affronter avec une vue imprenable sur la Méditerranée, les randonnées sur le sentier du littoral d’Antibes offrent des panoramas à couper le souffle, entre criques secrètes, villas somptueuses et flore marine. Préparez vos chaussures, l'aventure vous attend au fil de l’eau !
Le baou de Saint-Jeannet fait office d’élite parmi les 4 baous de l’arrière-pays niçois. Ce petit joyau des Alpes-Maritimes surprend par son sommet plutôt accessible (seulement 600 mètres de dénivelé positif), offrant un panorama classé parmi les plus exceptionnels de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca), attirant ainsi les férus de rando, d’escalade, et même de slackline en hauteur. Car oui, à elle seule la vue a de quoi vous convaincre de vous élancer sur cet itinéraire : de la Méditerranée aux montagnes du Mercantour, c’est promis, vous allez en prendre plein les mirettes. Alors, c’est parti, on vous emmène en randonnée au baou de Saint-Jeannet !
Le sentier Blanc-Martel, c'est LA randonnée à faire dans les gorges du Verdon ! Partez à la découverte du plus grand canyon d'Europe depuis le chalet de la Maline, point de départ du sentier Blanc-Martel. Véritable joyau des Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec le Var, cet itinéraire attire chaque année de nombreux randonneurs du côté de La Palud-sur-Verdon. Des échelles, des tunnels, une rivière turquoise et une nature luxuriante : venez vous faire votre propre avis, on vous explique tout. Et surtout, n'oubliez pas votre appareil photo !
La randonnée dans les gorges du Verdon est une expérience inoubliable en région Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Découvrez les sentiers du plus grand canyon d’Europe, entre Alpes-de-Haute-Provence et Var. Une rivière turquoise qui coule au pied de falaises pouvant atteindre les 700 mètres de haut : ce décor de carte postale marque la frontière entre les Préalpes de Castellane et les Préalpes de Digne. Les gorges du Verdon bénéficient d’un écosystème foisonnant et protégé, notamment depuis 1997 et la création du parc naturel régional du Verdon. De la balade facile à la randonnée pédestre avec du dénivelé jusqu'à l'itinérance sur le GR® 4 par exemple, il y en a pour tous les goûts.
Saint-Tropez ou la promesse de soleil et de paysages à couper le souffle. Saviez-vous que la perle de la Côte d'Azur et ses environs recèlent un trésor naturel accessible à tous les amoureux de la randonnée ? Embarquez avec nous pour une exploration du sentier du littoral à Saint-Tropez et découvrez des panoramas dignes des plus belles cartes postales. Faites-vous votre propre avis sur cette aventure iodée avec notre app de rando gratuite !
Enfourchez votre vélo et préparez-vous à vivre une aventure inoubliable le long du sentier du littoral Nice ! Entre mer étincelante et panoramas à couper le souffle, ces pistes cyclables du Sud vous promettent des moments magiques. Que vous soyez un amateur de balades tranquilles ou un cycliste chevronné, le sentier du littoral de Nice regorge de trésors à découvrir sur deux roues.
Le sentier du littoral des Alpes-Maritimes dévoile la beauté préservée de la Côte d'Azur à travers des chemins de randonnée bordés par la Méditerranée. Ces anciens chemins des douaniers serpentent entre criques sauvages, caps rocheux et villas somptueuses, offrant aux marcheurs des panoramas saisissants sur les îles de Lérins et le massif de l'Estérel. Du cap d'Antibes aux falaises de Saint-Jean-Cap-Ferrat, les sentiers du littoral des Alpes-Maritimes constituent un réseau de parcours pédestres unique, alliant patrimoine naturel et découverte culturelle le long de la French Riviera.
Que diriez-vous de vous évader le temps d'une promenade côtière, où le bleu azur de la Méditerranée se mêle à la verdure luxuriante de la presqu'île ? Le sentier du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat, au sud de Villefranche-sur-Mer et de Beaulieu-sur-Mer, offre une expérience de randonnée exceptionnelle dans les Alpes-Maritimes. Ce parcours pédestre, véritable chemin de douanier réhabilité, propose plusieurs itinéraires pour explorer la beauté singulière de cette portion du littoral. Laissez-vous guider en randonnée sur le sentier du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat avec notre app de rando et partagez vos photos !
Amateurs de dépaysement, venez faire une randonnée dans les gorges de Daluis ! Aussi surnommé le Colorado niçois, ce canyon escarpé des Alpes-Maritimes va vous charmer avec sa belle teinte rouge. Balade facile jusqu’au point Sublime pour prendre une photo, ou rando plus sportive au-dessus de la rivière du Var : il y a forcément une rando pour vous ! Et grâce à notre appli de rando, vous pourrez explorer ce joyau de Provence-Alpes-Côte d’Azur l’esprit léger !
Prêts pour une escapade dans le Sud ? Aujourd’hui, on vous emmène non pas sur les plages qui bordent la Méditerranée, ou auprès des nombreuses cascades du Var mais sur les rives des lacs du Var. Que ce soit pour explorer le Verdon et ses emblématiques lacs turquoises, pour découvrir un petit écrin protégé dans le massif des Maures, ou simplement, pour profiter d’une pause baignade, voici notre top 6 des lacs du Var pour randonner. Le plus ? Pas besoin de vous embêter avec une carte des lacs du Var : notre appli de rando gratuite vous guide vers les plus beaux points d'eau !
Amateurs d’eau, venez découvrir les cascades du Var. Et oui, il n’y a pas que la Méditerranée et les lacs dans le Var ! Sillans-la-Cascade, chutes du Caramy, cascade de Pierrepont ou encore chutes du Grand Baou : les cascades de renom ne manquent pas dans ce coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ! Et la cerise sur le gâteau : la plupart d'entre elles sont accessibles avec des petites randonnées faciles à faire en famille. Suivez-le guide, on vous emmène en promenade auprès des plus belles cascades du Var.
Partir en randonnée au cap Lardier, c’est arpenter le littoral varois, découvrir un bout de terre très boisé, et observer une faune variée et une flore dense. Et pour explorer ce massif forestier de près de 300 hectares, rendez-vous au sud de la presqu’île de Saint-Tropez, du côté de La Croix-Valmer, sur les sentiers de randonnée menant au cap Lardier, sans carte, mais avec notre appli 100 % gratuite !
Les gorges de Baudinard sont certes moins connues que leurs voisines, les gorges du Verdon, on les confond aussi souvent avec les basses gorges du Verdon, mais elles n’ont pourtant rien à leur envier ! Vous pouvez découvrir les gorges de Baudinard de multiples façons : en kayak, en canoë, en bateau électrique, en pédalo ou en paddle, mais nous, ce qu’on préfère, c’est à pied ! Pour cela, vous n’avez qu’à laisser tomber la carte, suivre notre appli de rando et nous donner votre avis sur la randonnée aux gorges de Baudinard.
Gorges de Trévans, l’autre canyon à voir en randonnée pédestre dans les Alpes-de-Haute-Provence. Non loin de la commune d'Estoublon se cachent les gorges de Trévans, un petit canyon plein de charme, version miniature des gorges du Verdon, toutes proches. Sentier creusé dans les falaises, visite de ruines et même baignade : les gorges de Trévans ont tout pour plaire pour une aventure à la carte en région Provence-Alpes-Côte-d’Azur !
Tout le monde (ou presque) connaît les gorges du Verdon, entre les Alpes-de-Haute-Provence et le Var. Alors, pour changer, et pour éviter la foule, on vous propose une randonnée au lac de Montpezat, au cœur du canyon de Baudinard. Situé dans le village de Montpezat (04), ce lac est relié par le Verdon au lac d’Artignosc d’un côté, et au plus connu lac de Sainte-Croix de l’autre. Et pour vous faire votre propre avis, on vous propose de vous rendre dans ce coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur et de choisir la rando qui vous convient sur notre app !
