Publié le 24 juillet 2023 - Modifié le 3 octobre 2025
Envie d’embrasser du regard le Var, les Alpes-Maritimes et la Méditerranée ? Grimpez au sommet du pic du cap Roux ! Ce panorama à 360 degrés accessible par différents chemins de randonnée est un immanquable du massif de l’Estérel, à découvrir avec notre appli rando gratuite !
Envie d’embrasser du regard le Var, les Alpes-Maritimes et la Méditerranée ? Grimpez au sommet du pic du cap Roux ! Ce panorama à 360 degrés accessible par différents chemins de randonnée est un immanquable du massif de l’Estérel, à découvrir avec notre appli rando gratuite !
Et bien le pic du cap Roux se trouve … près du cap Roux. Non ne partez pas, on va préciser ! Le cap Roux dont il est question ici se situe sur la commune de Saint-Raphaël, près de là où le Var rencontre les Alpes-Maritimes, avec Cannes toute proche. Et si vous cherchez encore plus d'aventure, poussez un peu plus loin, au rocher de Roquebrune, hypnotisant par sa couleur rougeâtre, ou encore les gorges du Blavet et la grotte du Mueron, dignes d'un canyon américain.
Le pic éponyme est à quelques kilomètres seulement à l’intérieur des terres, dans le massif de l’Estérel, d’où il surplombe la Côte d’Azur. Ce massif, né d’une éruption volcanique il y a 250 millions d’années, est une des merveilles de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca). C’est aussi un petit paradis pour les marcheurs, avec près de 400 kilomètres de sentiers de randonnée et de balades.
Différentes options s’offrent à vous pour randonner jusqu’au pic du cap Roux. Une ascension est possible depuis la côte, au niveau de la pointe de l’Observatoire. Un départ à privilégier pour un accès en transports en commun, le bus venant de Saint-Raphaël s’arrêtant de l’autre côté de la mythique route de la corniche d’Or.
Mais si vous avez une voiture, on vous conseille de vous rendre sur le versant nord-ouest du pic, jusqu’au parking de Sainte-Baume. Comptez une demi-heure depuis Saint-Raphaël pour parcourir les 15 kilomètres qui vous séparent de ce petit parking (Attention, la route est fermée de 21 heures à 6 heures du matin, prenez en compte le temps du retour). Et de là, à vous l’Estérel ! Mettez vos plus belles (et solides) chaussures de randonnée, le sentier pour le pic du cap Roux commence juste de l’autre côté de la route.
Les possibilités de sentiers sont (presque) infinies dans le massif de l’Estérel et pour accéder au pic du cap Roux. Un des chemins les plus populaires consiste en une boucle de 5 kilomètres de difficulté modérée, qui en 3 heures de marche vous permet de découvrir toute l’étendue de la beauté de ce massif.
Le sentier démarre au niveau de la chapelle de la Sainte-Baume, sa grande Croix et sa petite source, immanquable filet d’eau coulant un peu plus loin. En vous tournant à droite, commence alors l’ascension à l’ombre de nombreuses essences locales, comme des pins parasols ou des chênes lièges.
Plus vous grimpez, plus se dévoile la forêt domaniale de l’Estérel et ses étendues vertes qui dénotent avec les roches rouges typiques de la région. La vue se dégage une fois arrivés aux niveau du col du Saint-Pilon, avec une première vision panoramique des côtes varoises.
Juste après avoir atteint le col du cap Roux, vous bifurquez sur la gauche pour l'ascension jusqu’à ce que vous êtes venus chercher, le pic du cap Roux et ses 454 mètres de haut. S’ouvre alors devant vous une vue à 360 degrés sur la baie de Saint-Raphaël d’un côté, de l’autre le golfe de la Napoule et les îles de Lérins au large de Cannes, et même les sommets du massif du Mercantour.
Il ne vous reste alors plus qu’à redescendre en terminant la boucle … ou presque. Juste avant d’arriver au point de départ, ne manquez pas le petit chemin escarpé sur votre gauche, qui mène jusqu’à la grotte de la Sainte-Baume. Elle est aussi appelée grotte de Saint-Honorat, du nom de cet homme d’église qui était venu y chercher la solitude au début du Ve siècle, ne descendant que pour prêcher dans le village d’Agay. Cette grotte est un lieu mystérieux où de nombreux objets et messages sont encore déposés aujourd’hui.
Ça y est, vous avez gravi le pic du cap Roux et la magie de l’Estérel a opéré : vous voulez en voir plus ! Tant mieux, il y a peu de chance que vous tombiez à court d’idées de randonnée vu la quantité de sentiers qui sillonnent les lieux. Mais on vous a sélectionné quelques idées pour vous aider
Tout d’abord, on commence juste à côté, avec l’ascension au rocher de Saint-Barthélemy. Là encore, vous aurez un magnifique point de vue sur les côtes de la corniche d’Or, atteint après un petit parcours au milieu des senteurs de lavande et accompagné du bruit des cigales.
Ensuite, plus au nord-est, mettez le cap sur le pic de l’Ours et sa dent. Cette balade d’une heure démarre au col Notre-Dame, à la limite avec les Alpes-Maritimes, et vous récompensera de vues spectaculaires sur le golfe de la Napoule.
Et il y en a aussi pour ceux qui veulent faire du vélo dans le massif de l’Estérel. Il y a par exemple cette petite balade au départ d’Agay, en remontant la rivière du même nom, qui devient ensuite le Perthus, pour découvrir ce massif très accessible depuis la côte. Pour les rouleurs, il y a aussi des sorties plus longues, avec pourquoi pas une découverte VTT de la forêt domaniale sur des sentiers aménagés.
Et ce n’est qu’une petite sélection : soyez curieux, explorez cette région qui recèle de nombreuses pépites accessibles au cours d’une balade !
Il est théoriquement possible de visiter le massif de l’Estérel et le pic du cap Roux toute l’année. Néanmoins, les meilleures saisons restent l’automne et le printemps. L’été, les chemins de ce massif très populaire sont très empruntés.
De plus, la plupart des randonnées se faisant sur des reliefs très exposés, la chaleur de ce massif très minéral peut vite grimper. L’été, pensez à vérifier auprès des offices de tourisme si le massif est bien ouvert : en cas de risque d’incendie, il peut être fermé.
Qui dit massif accessible ne dit pas forcément massif facile ! Très proche de Saint-Raphaël et de Cannes, le massif de l’Estérel et son pic du cap Roux attirent de nombreuses personnes attirées par les promesses de panoramas grandiose. Mais pour bien en profiter, mieux vaut venir bien préparé.
Les chemins ont beau être bien tracés, mettez de bonnes chaussures de randonnée, le terrain peut s’avérer technique par moments. Le soleil pouvant taper fort, notamment en été, pensez à mettre de la crème solaire et à emporter avec vous assez d’eau pour votre balade.
Joyau côtier de la Côte d’Azur, le sentier du littoral de Mandelieu-la-Napoule - ou Mandelieu-La Napoule - est le cadre idéal pour se ressourcer loin du quotidien. Cette localité offre des itinéraires variés pour les amoureux de la nature et de la randonnée, à pied comme à vélo. Loin de l'agitation, ces sentiers vous promettent des moments inoubliables entre mer et massifs, révélant la beauté sauvage des Alpes-Maritimes. Laissez-vous guider sur le sentier du littoral de Mandelieu-la-Napoule avec notre app de rando, et partagez vos photos et avis !
Le pic de l’Ours est une des randonnées les plus accessibles du massif de l’Estérel. Ce petit sommet d’origine volcanique, reconnaissable grâce à l’antenne relais qui trône à son sommet, est une des pépites de Saint-Raphaël, dans le Var. De nombreux sentiers de randonnée pédestre mènent à son sommet de pierres ocres, quand de multiples chemins de balade permettent d’en découvrir les alentours. Entre le vert des reliefs de l’Estérel et le bleu de la mer Méditerranée, la balade jusqu’au pic de l’Ours est un immanquable de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA).
Objectif du jour : le mont Vinaigre en randonnée ! Si vous êtes titillés par des envies de parfums du sud, de falaises rouges et de belles forêts de pins, alors il est peut-être temps de partir dans le massif de l’Estérel, côté Var. On vous promet une biodiversité foisonnante, des itinéraires à la carte (petite balade ou grande rando, au choix !), et surtout des panoramas grandioses. Depuis le sommet du mont Vinaigre, offrez-vous une vue dégagée sur la côte et la Méditerranée, de Cannes à Saint-Tropez, en passant par Fréjus et Saint-Raphaël.
Envie de découvrir le littoral méditerranéen autrement ? Alors cette randonnée à la pointe de l’Aiguille devrait vous plaire ! On file vers le sud, en direction de Théoule-sur-Mer, pour rejoindre le massif de l’Estérel et le parc départemental de la pointe de l’Aiguille. Ici, pas de longues plages de sable (bondées en été), mais plutôt de petites criques plus tranquilles, encaissées dans des roches rouges volcaniques, typiques de ce coin des Alpes-Maritimes. Au programme : baignade, snorkeling et randonnée à la pointe de l’Aiguille depuis Théoule-sur-Mer (et même pas besoin de voiture, le site est accessible en bus !).
Cap sur… le cap Dramont pour une randonnée pleine d’iode et d’histoire dans le Var ! Cette pointe de terre qui s’enfonce dans la mer Méditerranée fait partie de la ville de Saint-Raphaël, dans le sud de la France. À la fois quartier et espace naturel, le cap Dramont offre des sentiers de rando floristiquement riches, et vous fait prendre de la hauteur pour des points de vue époustouflants sur les terres et la mer… Embarquez pour ce charmant coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur entouré de calanques ; et pour vous guider, pas besoin de carte, notre appli suffit !
Les gorges du Blavet, c’est LA randonnée dépaysante du côté de Roquebrune-sur-Argens. Situées entre Bagnols-en-Forêt et la Bouverie, dans le Var, les gorges du Blavet forment un canyon à la roche rouge qui attire les amateurs de nature. Coin des passionnés d’escalade en Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ou de préhistoire avec la grotte du Mueron, ce canyon se découvre aussi en balade grâce à divers sentiers et itinéraires de rando. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée aux gorges du Blavet, à faire avec notre appli de rando en poche !
La Côte d'Azur regorge de pépites à explorer, et aujourd'hui, on vous présente l'une d'entre elles : le sentier du littoral d’Antibes. Loin des foules estivales, ou justement pour les affronter avec une vue imprenable sur la Méditerranée, les randonnées sur le sentier du littoral d’Antibes offrent des panoramas à couper le souffle, entre criques secrètes, villas somptueuses et flore marine. Préparez vos chaussures, l'aventure vous attend au fil de l’eau !
Le rocher de Roquebrune attire immanquablement le regard. Est-ce parce que cette montagne du Var dénote, au milieu de sa plaine et a des airs de géant de pierre gisant au sol ? Est-ce parce que ce rocher est une terre de légendes, avec une spiritualité incarnée par son célèbre ermite ? Quelle que soit votre raison, venez découvrir le rocher de Roquebrune-sur-Argens, et arpentez ses sentiers pour aller tutoyer son sommet et ses mythiques Trois Croix.
Amateurs de nature préservée et de milieux naturels accessibles, les gorges de la Siagne vous attendent. Venez vous balader dans les alentours de la Siagne, cette rivière qui dessine la frontière entre le Var et les Alpes-Maritimes de la plus belle des manières : avec un cours d’eau riche en faune et flore à découvrir en randonnée.
Saint-Tropez ou la promesse de soleil et de paysages à couper le souffle. Saviez-vous que la perle de la Côte d'Azur et ses environs recèlent un trésor naturel accessible à tous les amoureux de la randonnée ? Embarquez avec nous pour une exploration du sentier du littoral à Saint-Tropez et découvrez des panoramas dignes des plus belles cartes postales. Faites-vous votre propre avis sur cette aventure iodée avec notre app de rando gratuite !
Bienvenue dans le sud, et plus précisément dans le département des Alpes-Maritimes, à la découverte, non pas d’un spot de randonnée, mais de plusieurs ! En avant vers les gorges du Loup, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, non loin de Nice, pour plonger entre leurs falaises calcaires, mais aussi pour admirer les cascades environnantes. Au cours d’un itinéraire à la fois sauvage et rafraîchissant, découvrez les entrailles de l’arrière-pays de la Côte d’Azur. Faites-vous votre propre avis sur les gorges du Loup en randonnée, et pour cela, plus besoin de carte, suivez tout simplement notre appli de rando !
Le baou de Saint-Jeannet fait office d’élite parmi les 4 baous de l’arrière-pays niçois. Ce petit joyau des Alpes-Maritimes surprend par son sommet plutôt accessible (seulement 600 mètres de dénivelé positif), offrant un panorama classé parmi les plus exceptionnels de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca), attirant ainsi les férus de rando, d’escalade, et même de slackline en hauteur. Car oui, à elle seule la vue a de quoi vous convaincre de vous élancer sur cet itinéraire : de la Méditerranée aux montagnes du Mercantour, c’est promis, vous allez en prendre plein les mirettes. Alors, c’est parti, on vous emmène en randonnée au baou de Saint-Jeannet !
Partir en randonnée au cap Lardier, c’est arpenter le littoral varois, découvrir un bout de terre très boisé, et observer une faune variée et une flore dense. Et pour explorer ce massif forestier de près de 300 hectares, rendez-vous au sud de la presqu’île de Saint-Tropez, du côté de La Croix-Valmer, sur les sentiers de randonnée menant au cap Lardier, sans carte, mais avec notre appli 100 % gratuite !
Enfourchez votre vélo et préparez-vous à vivre une aventure inoubliable le long du sentier du littoral Nice ! Entre mer étincelante et panoramas à couper le souffle, ces pistes cyclables du Sud vous promettent des moments magiques. Que vous soyez un amateur de balades tranquilles ou un cycliste chevronné, le sentier du littoral de Nice regorge de trésors à découvrir sur deux roues.
Le sentier du littoral des Alpes-Maritimes dévoile la beauté préservée de la Côte d'Azur à travers des chemins de randonnée bordés par la Méditerranée. Ces anciens chemins des douaniers serpentent entre criques sauvages, caps rocheux et villas somptueuses, offrant aux marcheurs des panoramas saisissants sur les îles de Lérins et le massif de l'Estérel. Du cap d'Antibes aux falaises de Saint-Jean-Cap-Ferrat, les sentiers du littoral des Alpes-Maritimes constituent un réseau de parcours pédestres unique, alliant patrimoine naturel et découverte culturelle le long de la French Riviera.
Que diriez-vous de vous évader le temps d'une promenade côtière, où le bleu azur de la Méditerranée se mêle à la verdure luxuriante de la presqu'île ? Le sentier du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat, au sud de Villefranche-sur-Mer et de Beaulieu-sur-Mer, offre une expérience de randonnée exceptionnelle dans les Alpes-Maritimes. Ce parcours pédestre, véritable chemin de douanier réhabilité, propose plusieurs itinéraires pour explorer la beauté singulière de cette portion du littoral. Laissez-vous guider en randonnée sur le sentier du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat avec notre app de rando et partagez vos photos !
Prêts pour une escapade dans le Sud ? Aujourd’hui, on vous emmène non pas sur les plages qui bordent la Méditerranée, ou auprès des nombreuses cascades du Var mais sur les rives des lacs du Var. Que ce soit pour explorer le Verdon et ses emblématiques lacs turquoises, pour découvrir un petit écrin protégé dans le massif des Maures, ou simplement, pour profiter d’une pause baignade, voici notre top 6 des lacs du Var pour randonner. Le plus ? Pas besoin de vous embêter avec une carte des lacs du Var : notre appli de rando gratuite vous guide vers les plus beaux points d'eau !
Avec son charme méditerranéen, Le Lavandou offre une parfaite opportunité de s'évader, un lieu où la grande bleue se dévoile dans toute sa splendeur. Mais au-delà de ses plages idylliques et de son ambiance provençale, Le Lavandou est aussi le point de départ de randonnées exceptionnelles le long de son sentier du littoral. Peu importe votre niveau de rando, le spectacle sera total : des criques confidentielles aux belvédères d'altitude, l'harmonie avec l'eau salée sera permanente. Et pour cela, pas besoin de plan ni de carte, suivez notre app de randonnée et partagez votre avis !
La randonnée dans les gorges du Verdon est une expérience inoubliable en région Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Découvrez les sentiers du plus grand canyon d’Europe, entre Alpes-de-Haute-Provence et Var. Une rivière turquoise qui coule au pied de falaises pouvant atteindre les 700 mètres de haut : ce décor de carte postale marque la frontière entre les Préalpes de Castellane et les Préalpes de Digne. Les gorges du Verdon bénéficient d’un écosystème foisonnant et protégé, notamment depuis 1997 et la création du parc naturel régional du Verdon. De la balade facile à la randonnée pédestre avec du dénivelé jusqu'à l'itinérance sur le GR® 4 par exemple, il y en a pour tous les goûts.
Le sentier Blanc-Martel, c'est LA randonnée à faire dans les gorges du Verdon ! Partez à la découverte du plus grand canyon d'Europe depuis le chalet de la Maline, point de départ du sentier Blanc-Martel. Véritable joyau des Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec le Var, cet itinéraire attire chaque année de nombreux randonneurs du côté de La Palud-sur-Verdon. Des échelles, des tunnels, une rivière turquoise et une nature luxuriante : venez vous faire votre propre avis, on vous explique tout. Et surtout, n'oubliez pas votre appareil photo !
Amateurs d’eau, venez découvrir les cascades du Var. Et oui, il n’y a pas que la Méditerranée et les lacs dans le Var ! Sillans-la-Cascade, chutes du Caramy, cascade de Pierrepont ou encore chutes du Grand Baou : les cascades de renom ne manquent pas dans ce coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ! Et la cerise sur le gâteau : la plupart d'entre elles sont accessibles avec des petites randonnées faciles à faire en famille. Suivez-le guide, on vous emmène en promenade auprès des plus belles cascades du Var.
Des envies de soleil, d’ambiance méditerranéenne et de panoramas sur la mer ? Voici notre sélection des plus belles randonnées à Nice ! Arpentez de petites ruelles aux couleurs chatoyantes, suivez la célèbre promenade des Anglais, découvrez de somptueux parcs aux abords de la ville, au mont Boron et au château de Nice, et enfourchez votre vélo le long du littoral. Vous reprendrez bien encore un peu de balade niçoise ? Ça tombe bien, on vous a aussi prévu des randonnées autour de Nice, en direction du mont Chauve, du baou de Saint-Jeannet et des gorges du Loup. C’est parti pour une découverte en douceur des Alpes-Maritimes (en région Provence-Alpes-Côte d’Azur) !
Amateurs de dépaysement, venez faire une randonnée dans les gorges de Daluis ! Aussi surnommé le Colorado niçois, ce canyon escarpé des Alpes-Maritimes va vous charmer avec sa belle teinte rouge. Balade facile jusqu’au point Sublime pour prendre une photo, ou rando plus sportive au-dessus de la rivière du Var : il y a forcément une rando pour vous ! Et grâce à notre appli de rando, vous pourrez explorer ce joyau de Provence-Alpes-Côte d’Azur l’esprit léger !
Les gorges de Baudinard sont certes moins connues que leurs voisines, les gorges du Verdon, on les confond aussi souvent avec les basses gorges du Verdon, mais elles n’ont pourtant rien à leur envier ! Vous pouvez découvrir les gorges de Baudinard de multiples façons : en kayak, en canoë, en bateau électrique, en pédalo ou en paddle, mais nous, ce qu’on préfère, c’est à pied ! Pour cela, vous n’avez qu’à laisser tomber la carte, suivre notre appli de rando et nous donner votre avis sur la randonnée aux gorges de Baudinard.
