Venez découvrir les Alpes du Sud en rando raquettes ! Si vous êtes adepte de balades sauvages et dépaysantes au pied de sommets exceptionnels, et surtout de soleil même en hiver (180 heures de soleil en février par ici), cette région semble bien faite pour vous. De quoi chausser ses raquettes à neige et partir sur les sentiers balisés en toute sérénité. Entre Alpes-de-Haute-Provence, Hautes-Alpes et Alpes-Maritimes principalement, vous aurez le choix de l'itinéraire. C'est parti ! On vous emmène faire connaissance avec les plus belles randonnées raquettes des Alpes du Sud.
Randonnée Mercantour : les meilleures balades à faire
Publié le 23 avril 2024 - Modifié le 24 juin 2024Venez faire une randonnée dans le Mercantour, là où les Alpes du sud prennent un accent méditerranéen ! À cheval sur les Alpes-Maritimes et les Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec l’Italie, le parc national du Mercantour est un des plus sauvages de France. Vallées encaissées et sommets majestueux, lacs de montagne et faune préservée : les randos dans le massif du Mercantour vont vous faire voyager ! Explorez les recoins de ce paradis de la balade en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Et pas besoin de carte, simplement de notre appli de rando 100% gratuite !
Venez faire une randonnée dans le Mercantour, là où les Alpes du sud prennent un accent méditerranéen ! À cheval sur les Alpes-Maritimes et les Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec l’Italie, le parc national du Mercantour est un des plus sauvages de France. Vallées encaissées et sommets majestueux, lacs de montagne et faune préservée : les randos dans le massif du Mercantour vont vous faire voyager ! Explorez les recoins de ce paradis de la balade en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Et pas besoin de carte, simplement de notre appli de rando 100% gratuite !
Le parc national du Mercantour, paradis de la rando nature
La genèse du parc national du Mercantour, créé en 1979, est à chercher au XIXe siècle. Le roi Vittorio-Emmanuel, alors inquiet de la baisse de la population de chamois dans la région, instaure la réserve royale de chasse du Mercantour.
Le parc national du Mercantour naîtra 120 ans plus tard. Et la mission originelle semble remplie : près de 10 000 chamois peuplent aujourd’hui les reliefs du Mercantour.
Et ils ne sont pas seuls : bouquetins, mouflons, aigles royaux et gypaètes barbus sont rois dans ce coin des Alpes du sud. Et avec près de 600 kilomètres de sentiers de rando, vous avez de fortes chances de les croiser en balade ! Vous cherchez où randonner dans le Mercantour ? Suivez le guide !
Sommaire :
Lacs du Mercantour : notre top 3
Amateurs de plans d’eau majestueux, venez voir les lacs du Mercantour en randonnée ! C’est simple : (presque) tous les chemins de randonnée mènent à des lacs, dans des vallées ou près des sommets.
Vallée de la Gordolasque
Le lac Autier
- Longueur : 7,3 km
- Durée : 3h50
- Dénivelé : 611 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : Belvédère (Alpes-Maritimes)
Niché à 2 275 mètres d'altitude sur un petit plateau herbeux, le lac Autier constitue à lui seul un excellent but de randonnée, même si les topoguides le proposent souvent en boucle avec le lac Niré (2 353 m) et le lac de la Fous (2 190 m).
Haute Tinée
Les lacs de Vens
- Longueur : 14,2 km
- Durée : 6h50
- Dénivelé : 978 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : Saint-Étienne-de-Tinée
Perchés au-dessus de Saint-Étienne-de-Tinée entre 2 286 et 2 327 mètres d'altitude et à proximité de la frontière italienne, ces lacs détonnent : ne manquez pas la vue depuis l'intrigante arche de Tortisse. Et pour prolonger le plaisir, vous pouvez passer une nuit au refuge des lacs de Vens !
Le lac d'Allos
Plus grand lac d’altitude naturel d’Europe, le lac d’Allos, dont les eaux dévalent jusqu'au Verdon, impressionne par sa grandeur. Petite rando, expédition sur les sommets, mais aussi nuit en refuge et bivouac : le lac d’Allos, c’est l’aventure à la carte !
Sommets du massif du Mercantour : notre top 3
La cime du Gélas, avec ses 3 143 mètres d’altitude, est le point culminant du parc national du Mercantour. Mais que les fans de panoramas se rassurent, il y a des sommets de toutes les tailles à voir lors d’une rando dans le Mercantour.
Haut-Verdon
Le mont Pelat
Faire un des plus hauts sommets sans notion d’alpinisme, ça vous tente ? Direction le mont Pelat, le “3 000 le plus facile des Alpes du sud”. Ce mont, qui culmine en réalité à 3 051 mètres, est accessible par un sentier de randonnée exigeant, mais abordable avec de bonnes chaussures de marche. Venez tutoyer les sommets et à vous la vue grandiose !
Vallées du Var et de la Tinée
Le mont Mounier
- Longueur : 17,3 km
- Durée : 8h15
- Dénivelé : 1162 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : Péone (Alpes-Maritimes)
Le mont Mounier, culminant à 2 817 mètres d'altitude, est le plus haut sommet de la station de ski de Valberg. Au départ du col de l'Espaul, ce parcours propose un aller-retour mêlant dénivelé, passages vertigineux et beauté de la montagne dans le parc national du Mercantour !
Vallée de la Vésubie
Le Brec d'Utelle
- Longueur : 11,3 km
- Durée : 5h35
- Dénivelé : 813 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : Utelle (Alpes-Maritimes)
Cet aller-retour de grande qualité emprunte presque entièrement le tracé du GR® 5 "le sentier de l'Europe". Il offre un panorama exceptionnel sur le massif du Mercantour et, par temps clair, jusqu’à la Méditerranée !
Les vallées du massif du Mercantour : notre top 3
Verdon, Haut-Var, Cians, Ubaye, Tinée, Vésubie, Roya... chacune des vallées du massif du Mercantour présente des spécificités bien marquées !
La vallée des Merveilles
- Longueur : 13 km
- Durée : 6h05
- Dénivelé : 831 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : Belvédère (Alpes-Maritimes)
Derrière ce nom magique se cache la plus grande concentration de gravures rupestres protohistoriques au monde : on compte pas moins de 40 000 gravures, dont certaines remontent à l’âge du Bronze, et même avant ! Et levez la tête : la vallée modelée par les glaciers et dominée par le mont Bégo, le Grand Capelet ou la cime du Diable, est tout simplement magnifique.
La vallée du Boréon
- Longueur : 4,2 km
- Durée : 1h50
- Dénivelé : 211 m D+
- Difficulté : randonnée moyenne
- Point de départ : Saint-Martin-Vésubie (Alpes-Maritimes)
Jolie balade dans la forêt, le long de la rivière. Facilement réalisable avec des enfants.
La vallée de la Bévéra
- Longueur : 13,6 km
- Durée : 6h30
- Dénivelé : 915 m D+
- Difficulté : randonnée difficile
- Point de départ : Moulinet (Alpes-Maritimes)
Au départ du village médiéval de Moulinet, cette randonnée est une ode à dame Nature, avec des points de vue exceptionnels dans un coin de paradis ! On apprécie découvrir un passé souvent révolu, lorsqu'on passe par exemple devant la chapelle Notre-Dame-de-la-Menour, l'un des joyaux du patrimoine local.
Plus d'inspiration rando : Alpes-Maritimes et alentours
- Raquettes Alpes du SudLire l’article
- Gorges de DaluisLire l’article
Amateurs de dépaysement, venez faire une randonnée dans les gorges de Daluis ! Aussi surnommé le Colorado niçois, ce canyon escarpé des Alpes-Maritimes va vous charmer avec sa belle teinte rouge. Balade facile jusqu’au point Sublime pour prendre une photo, ou rando plus sportive au-dessus de la rivière du Var : il y a forcément une rando pour vous ! Et grâce à notre appli de rando, vous pourrez explorer ce joyau de Provence-Alpes-Côte d’Azur l’esprit léger !
- Lacs de VensLire l’article
Découvrez les lacs de Vens, hauts lieux de la randonnée pédestre dans le Mercantour ! Perchés de 2 286 à 2 327 mètres d'altitude, ces lacs émeraude font la renommée des Alpes-Maritimes en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Plusieurs itinéraires de rando mènent à ces pépites situées sur les hauteurs de Saint-Etienne-de-Tinée, à quelques encablures de la frontière italienne. Cerise sur le gâteau : le refuge des lacs de Vens vous y attend, pour une nuit magique au cœur du parc national du Mercantour. Une rando sportive qui vous laissera des souvenirs plein la tête.
- Lac d'AllosLire l’article
Le lac d’Allos en randonnée, ou comment voir un géant au cours d’une balade ! Plus grand lac d’altitude naturel d’Europe, le lac d’Allos est perché sur les hauteurs du parc national du Mercantour. C’est là, au cœur des Alpes-de-Haute-Provence, que ce lac de montagne vous attend pour une balade. Petite rando, expédition sur les sommets, mais aussi nuit en refuge et bivouac : le lac d’Allos, c’est l’aventure à la carte en Provence-Alpes-Côte-d’Azur ! Et avec notre appli de rando 100% gratuite dans la poche, rien de plus simple !
- Lac des SagnesLire l’article
Pas des plus grands mais non des moins intéressants, le lac des Sagnes, dans les Alpes-de-Haute-Provence, est idéal pour une randonnée nature en altitude. Au nord du massif du Mercantour, à proximité de la commune de Jausiers, ce lac artificiel et sa tour des Sagnes offrent un paysage rocheux et verdoyant où il fait bon se balader. On vous emmène sans plus tarder dans ce joli coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur, appli en main, pour une rando bas-alpine.
- Mont PelatLire l’article
Faire un des plus hauts sommets sans notion d’alpinisme, ça vous tente ? Direction les Alpes-de-Haute-Provence et le mont Pelat, le “3 000 le plus facile des Alpes-du-sud”. Ce mont (qui culmine en réalité à 3 051 m), joyau du Parc national du Mercantour, est accessible par un sentier de randonnée exigeant mais abordable avec de bonnes chaussures de marche. Venez tutoyer les sommets et à vous la vue grandiose !
- Baou de Saint-JeannetLire l’article
Le baou de Saint-Jeannet fait office d’élite parmi les 4 baous de l’arrière-pays niçois. Ce petit joyau des Alpes-Maritimes surprend par son sommet plutôt accessible (seulement 600 mètres de dénivelé positif), offrant un panorama classé parmi les plus exceptionnels de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca), attirant ainsi les férus de rando, d’escalade, et même de slackline en hauteur. Car oui, à elle seule la vue a de quoi vous convaincre de vous élancer sur cet itinéraire : de la Méditerranée aux montagnes du Mercantour, c’est promis, vous allez en prendre plein les mirettes. Alors, c’est parti, on vous emmène en randonnée au baou de Saint-Jeannet !
- Gorges du LoupLire l’article
Bienvenue dans le sud, et plus précisément dans le département des Alpes-Maritimes, à la découverte, non pas d’un spot de randonnée, mais de plusieurs ! En avant vers les gorges du Loup, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, non loin de Nice, pour plonger entre leurs falaises calcaires, mais aussi pour admirer les cascades environnantes. Au cours d’un itinéraire à la fois sauvage et rafraîchissant, découvrez les entrailles de l’arrière-pays de la côte d’Azur. Faites-vous votre propre avis sur les gorges du Loup en randonnée, et pour cela, plus besoin de carte, suivez tout simplement notre appli de rando !
- Lac Sainte-AnneLire l’article
Une eau turquoise, le blanc des montagnes enneigées, le vert des pelouses alpines : découvrez la palette de couleurs du lac Sainte-Anne en randonnée ! Ce lac d’altitude est perché sur les hauteurs de Ceillac, dans les Hautes-Alpes. Avec son voisin le lac Miroir, le lac Sainte-Anne est un immanquable des circuits dans le parc naturel régional du Queyras. Suivez-nous, on vous présente nos meilleures idées de balades dispos sur notre application de rando !
- Gorges de la SiagneLire l’article
Amateurs de nature préservée et de milieux naturels accessibles, les gorges de la Siagne vous attendent. Venez vous balader dans les alentours de la Siagne, cette rivière qui dessine la frontière entre le Var et les Alpes-Maritimes de la plus belle des manières : avec un cours d’eau riche en faune et flore à découvrir en randonnée.
- Lac MiroirLire l’article
Le lac Miroir se classe très haut dans les pépites de la randonnée dans le Parc naturel régional du Queyras. Une balade du côté de Ceillac qui grimpe un peu pour accéder à un décor hautement photogénique de ce coin des Hautes-Alpes, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, où les montagnes se reflètent dans les eaux du point d'eau. Et les plus motivés pourront même monter jusqu'au lac Saint-Anne, pour un dépaysement au bout du sentier. Suivez le guide, on vous emmène au lac Miroir en randonnée !
- Sentier Blanc MartelLire l’article
Le sentier Blanc Martel, c'est LA randonnée à faire dans les gorges du Verdon. Partez à la découverte du plus grand canyon d'Europe depuis le chalet de la Maline, point de départ du sentier Blanc Martel. Véritable joyau des Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec le Var**, cet itinéraire attire chaque année de nombreux randonneurs du côté de la Palud-sur-Verdon. Des échelles, des tunnels, une rivière turquoise et une nature luxuriante : venez vous faire votre propre avis, on vous explique tout. Et surtout, n'oubliez pas votre appareil photo !
- Pointe de l'AiguilleLire l’article
Envie de découvrir le littoral méditerranéen autrement ? Alors cette randonnée à la pointe de l’Aiguille devrait vous plaire ! On file vers le sud, en direction de Théoule-sur-Mer, pour rejoindre le massif de l’Estérel et le parc départemental de la pointe de l’Aiguille. Ici, pas de longues plages de sable (bondées en été), mais plutôt de petites criques plus tranquilles, encaissées dans des roches rouges volcaniques, typiques de ce coin des Alpes-Maritimes. Au programme : baignade, snorkeling et randonnée à la pointe de l’Aiguille depuis Théoule-sur-Mer (et même pas besoin de voiture, le site est accessible en bus !).
- NiceLire l’article
Des envies de soleil, d’ambiance méditerranéenne et de panoramas sur la mer ? Voici notre sélection des plus belles randonnées à Nice ! Arpentez de petites ruelles aux couleurs chatoyantes, suivez la célèbre promenade des Anglais, découvrez de somptueux parcs aux abords de la ville, au mont Boron et au château de Nice, et enfourchez votre vélo le long du littoral. Vous reprendrez bien encore un peu de balade niçoise ? Ça tombe bien, on vous a aussi prévu des randonnées autour de Nice, en direction du mont Chauve, du baou de Saint-Jeannet et des gorges du Loup. C’est parti pour une découverte en douceur des Alpes-Maritimes (en région Provence-Alpes-Côte d’Azur) !
- Mont VinaigreLire l’article
On n’attire pas les mouches avec du vinaigre, certes, mais croyez-nous, on va attirer des randonneurs au mont Vinaigre ! Si vous êtes titillés par des envies de parfums du sud, de falaises rouges et de belles forêts de pins, alors il est peut-être temps de partir dans le massif de l’Estérel, côté Var. Objectif du jour : le mont Vinaigre en randonnée ! Et si vous affectionnez les panoramas grandioses, vous ne serez pas déçus. Depuis le sommet du mont Vinaigre, offrez-vous une vue dégagée sur la côte et la Méditerranée, de Cannes à Saint-Tropez, en passant par Fréjus.
- Gorges de TrevansLire l’article
Gorges de Trévans, l’autre canyon à voir en randonnée pédestre dans les Alpes-de-Haute-Provence. Non loin de la commune d'Estoublon se cachent les gorges de Trévans, un petit canyon plein de charme, version miniature des gorges du Verdon, toutes proches. Sentier creusé dans les falaises, visite de ruines et même baignade : les gorges de Trévans ont tout pour plaire pour une aventure à la carte en région Provence-Alpes-Côte-d’Azur !
- Pic de l'OursLire l’article
Le pic de l’Ours est une des randonnées les plus accessibles du massif de l’Estérel. Ce petit sommet d’origine volcanique, reconnaissable grâce à l’antenne relais qui trône à son sommet, est une des pépites de Saint-Raphaël, dans le Var. De nombreux sentiers de randonnée pédestre mènent à son sommet de pierres ocres, quand de multiples chemins de balade permettent d’en découvrir les alentours. Entre le vert des reliefs de l’Estérel et le bleu de la mer Méditerranée, la balade jusqu’au pic de l’Ours est un immanquable de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA).
- Gorges du VerdonLire l’article
La randonnée dans les gorges du Verdon est une expérience inoubliable en région Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Découvrez les sentiers du plus grand canyon d’Europe, entre Alpes-de-Haute-Provence et Var. Une rivière turquoise qui coule au pied de falaises pouvant atteindre les 700 mètres de haut : ce décor de carte postale marque la frontière entre les Préalpes de Castellane et les Préalpes de Digne. Les gorges du Verdon bénéficient d’un écosystème foisonnant et protégé, notamment depuis 1997 et la création du Parc naturel régional du Verdon. De la balade facile à la randonnée pédestre avec du dénivelé jusqu'à l'itinérance sur le GR® 4 par exemple, il y en a pour tous les goûts.
- Gorges du BlavetLire l’article
Les gorges du Blavet, c’est LA randonnée dépaysante du côté de Roquebrune-sur-Argens. Situées entre Bagnols-en-Forêt et la Bouverie, dans le Var, les gorges du Blavet forment un canyon à la roche rouge qui attire les amateurs de nature. Coin des passionnés d’escalade en Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ou de préhistoire avec la grotte du Mueron, ce canyon se découvre aussi en balade grâce à divers sentiers et itinéraires de rando. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée aux gorges du Blavet, à faire avec notre appli de rando en poche !
- Pic du cap RouxLire l’article
Envie d’embrasser du regard le Var, les Alpes-Maritimes et la Méditerranée ? Grimpez au sommet du pic du cap Roux ! Ce panorama à 360 degrés accessible par différents sentiers de randonnée est un immanquable du massif de l’Estérel, à découvrir avec notre appli rando gratuite !
- Lac Saint-ApollinaireLire l’article
Le lac Saint-Apollinaire, c’est le petit plan d’eau “secret” des Hautes-Alpes à faire en rando. Prisé des amateurs locaux de pêche et de baignade, le lac Saint-Apollinaire semble minuscule comparé à son illustre voisin, le lac de Serre-Ponçon. Dénué de gigantisme, le lac Saint-Apollinaire offre néanmoins une expérience magique, avec ses sentiers de balade au milieu des mélèzes, et avec une vue imprenable sur Serre-Ponçon et le Grand Morgon. Convaincus ? Suivez-nous pour une randonnée au lac Saint-Apollinaire.
- Cap DramontLire l’article
Cap sur… le cap Dramont pour une randonnée pleine d’iode et d’histoire dans le Var ! Cette pointe de terre qui s’enfonce dans la mer Méditerranée fait partie de la ville de Saint-Raphaël, dans le sud de la France. À la fois quartier et espace naturel, le cap Dramont offre des sentiers de rando floristiquement riches, et vous fait prendre de la hauteur pour des points de vue époustouflants sur les terres et la mer… Embarquez pour ce charmant coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur entouré de calanques ; et pour vous guider, pas besoin de carte, notre appli suffit !
- Rocher de RoquebruneLire l’article
Le rocher de Roquebrune attire immanquablement le regard. Est-ce parce que cette montagne du Var dénote, au milieu de sa plaine et a des airs de géant de pierre gisant au sol ? Est-ce parce que ce rocher est une terre de légendes, avec une spiritualité incarnée par son célèbre ermite ? Quelle que soit votre raison, venez découvrir le rocher de Roquebrune-sur-Argens, et arpentez ses sentiers pour aller tutoyer son sommet et ses mythiques Trois Croix.
- Lac de MontpezatLire l’article
Tout le monde (ou presque) connaît les gorges du Verdon, entre les Alpes-de-Haute-Provence et le Var. Alors, pour changer, et pour éviter la foule, on vous propose une randonnée au lac de Montpezat, au cœur du canyon de Baudinard. Situé dans le village de Montpezat (04), ce lac est relié par le Verdon au lac d’Artignosc d’un côté, et au plus connu lac de Sainte-Croix de l’autre. Et pour vous faire votre propre avis, on vous propose de vous rendre dans ce coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur et de choisir la rando qui vous convient sur notre app !