Publié le 17 avril 2024 - Modifié le 18 septembre 2025
Bienvenue dans le sud, et plus précisément dans le département des Alpes-Maritimes, à la découverte, non pas d’un spot de randonnée, mais de plusieurs ! En avant vers les gorges du Loup, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, non loin de Nice, pour plonger entre leurs falaises calcaires, mais aussi pour admirer les cascades environnantes. Au cours d’un itinéraire à la fois sauvage et rafraîchissant, découvrez les entrailles de l’arrière-pays de la Côte d’Azur. Faites-vous votre propre avis sur les gorges du Loup en randonnée, et pour cela, plus besoin de carte, suivez tout simplement notre appli de rando !
Bienvenue dans le sud, et plus précisément dans le département des Alpes-Maritimes, à la découverte, non pas d’un spot de randonnée, mais de plusieurs ! En avant vers les gorges du Loup, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, non loin de Nice, pour plonger entre leurs falaises calcaires, mais aussi pour admirer les cascades environnantes. Au cours d’un itinéraire à la fois sauvage et rafraîchissant, découvrez les entrailles de l’arrière-pays de la Côte d’Azur. Faites-vous votre propre avis sur les gorges du Loup en randonnée, et pour cela, plus besoin de carte, suivez tout simplement notre appli de rando !
Commençons par le commencement : le Loup est un fleuve qui prend sa source dans le massif de l’Audibergue, à Andon, à 1 240 mètres d’altitude, et qui se jette dans la Méditerranée, entre Villeneuve-Loubet et Cagnes-sur-Mer. Sur une longueur de 48 kilomètres, il serpente au travers de 13 communes du département des Alpes-Maritimes, dont Gourdon, Le Bar-sur-Loup, Tourrettes-sur-Loup, ou encore La Colle-sur-Loup : de quoi profiter des rives du Loup à de multiples endroits !
Mais pour explorer les profondeurs de ses gorges au plus près, rendez-vous du côté du village de Gourdon, pour une randonnée complète aux gorges du Loup, au Saut du Loup et à la cascade de Courmes. Et pour les amateurs de sports plus extrêmes, pensez aux randonnées aquatiques en canyoning.
Cette balade commence au parking du Saut du Loup, le long de la route des gorges du Loup, à Gourdon, commune classée parmi les plus beaux villages de France. Le Saut du Loup est un espace naturel composé de plusieurs cascades émergeant de la végétation dense que vous pouvez observer d’un belvédère le surplombant (payant). Vous ne manquerez pas non plus cette vasque naturelle formée par l’érosion appelée “Grande Marmite”.
La rando démarre sur la route des gorges du Loup jusqu’à un autre parking situé peu après le site de canyoning des gorges du Loup. Au programme : la cité médiévale de Tourrettes-sur-Loup, surnommée “la cité de la violette” (en référence à la petite fleur), une ancienne voie de chemin de fer qui reliait Nice à Grasse, le pont du Loup (enfin, ce qu’il en reste) et le hameau du même nom, ancienne station touristique très prisée où la reine Victoria venait régulièrement, et enfin, la cascade de Courmes, haute d’une quarantaine de mètres.
Attention
L'accès aux berges est privé, seul le chemin est public. La baignade et le stationnement sont complètement interdits.
Depuis La Colle-sur-Loup, cette randonnée facile reste davantage dans les terres et notamment en pleine forêt, au pied des pins, pour une expérience nature au frais.
Au départ du bas de Gourdon, empruntez le sentier pavé serpentant à l’ombre des grands arbres, puis à découvert, à flanc de montagne, en direction du château de Gourdon. La vue sur la Côte d’Azur y est splendide.
Les gorges du Loup se situent dans l’arrière-pays de la côte d’Azur, et plus précisément sur la commune du Gourdon, dans le département des Alpes-Maritimes (06), à une trentaine de kilomètres de Nice.
Pour y accéder, vous pouvez vous rendre en voiture dans les communes des alentours et les rejoindre en randonnée, à pied ou à vélo. Et si vous êtes à court d’idées, on vous conseille le village perché historique et artistique de Saint-Paul-de-Vence.
La baignade aux gorges du Loup est interdite. Si vous êtes à la recherche de sensations fortes, optez pour du canyoning, du canoë-kayak, de la spéléologie ou même de l’escalade.
Attention à ne pas confondre Gorge de Loup, qui est un quartier de la ville de Lyon, avec les gorges du Loup, site naturel situé dans les Alpes-Maritimes. Non loin de là, dans le Var, sur l’île de Porquerolles, se trouve également une calanque nommée gorges du Loup. Il y en a même dans la ville d’Echternach, au Luxembourg (ah, la joie des homonymes !).
Bien sûr, vous pourrez séjourner tranquillement aux gorges du Loup. Entre auberge, hôtel et camping quatre étoiles, vous aurez un large choix d’hébergements.
Le baou de Saint-Jeannet fait office d’élite parmi les 4 baous de l’arrière-pays niçois. Ce petit joyau des Alpes-Maritimes surprend par son sommet plutôt accessible (seulement 600 mètres de dénivelé positif), offrant un panorama classé parmi les plus exceptionnels de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca), attirant ainsi les férus de rando, d’escalade, et même de slackline en hauteur. Car oui, à elle seule la vue a de quoi vous convaincre de vous élancer sur cet itinéraire : de la Méditerranée aux montagnes du Mercantour, c’est promis, vous allez en prendre plein les mirettes. Alors, c’est parti, on vous emmène en randonnée au baou de Saint-Jeannet !
Amateurs de nature préservée et de milieux naturels accessibles, les gorges de la Siagne vous attendent. Venez vous balader dans les alentours de la Siagne, cette rivière qui dessine la frontière entre le Var et les Alpes-Maritimes de la plus belle des manières : avec un cours d’eau riche en faune et flore à découvrir en randonnée.
Joyau côtier de la Côte d’Azur, le sentier du littoral de Mandelieu-la-Napoule - ou Mandelieu-La Napoule - est le cadre idéal pour se ressourcer loin du quotidien. Cette localité offre des itinéraires variés pour les amoureux de la nature et de la randonnée, à pied comme à vélo. Loin de l'agitation, ces sentiers vous promettent des moments inoubliables entre mer et massifs, révélant la beauté sauvage des Alpes-Maritimes. Laissez-vous guider sur le sentier du littoral de Mandelieu-la-Napoule avec notre app de rando, et partagez vos photos et avis !
La Côte d'Azur regorge de pépites à explorer, et aujourd'hui, on vous présente l'une d'entre elles : le sentier du littoral d’Antibes. Loin des foules estivales, ou justement pour les affronter avec une vue imprenable sur la Méditerranée, les randonnées sur le sentier du littoral d’Antibes offrent des panoramas à couper le souffle, entre criques secrètes, villas somptueuses et flore marine. Préparez vos chaussures, l'aventure vous attend au fil de l’eau !
Envie de découvrir le littoral méditerranéen autrement ? Alors cette randonnée à la pointe de l’Aiguille devrait vous plaire ! On file vers le sud, en direction de Théoule-sur-Mer, pour rejoindre le massif de l’Estérel et le parc départemental de la pointe de l’Aiguille. Ici, pas de longues plages de sable (bondées en été), mais plutôt de petites criques plus tranquilles, encaissées dans des roches rouges volcaniques, typiques de ce coin des Alpes-Maritimes. Au programme : baignade, snorkeling et randonnée à la pointe de l’Aiguille depuis Théoule-sur-Mer (et même pas besoin de voiture, le site est accessible en bus !).
Enfourchez votre vélo et préparez-vous à vivre une aventure inoubliable le long du sentier du littoral Nice ! Entre mer étincelante et panoramas à couper le souffle, ces pistes cyclables du Sud vous promettent des moments magiques. Que vous soyez un amateur de balades tranquilles ou un cycliste chevronné, le sentier du littoral de Nice regorge de trésors à découvrir sur deux roues.
Objectif du jour : le mont Vinaigre en randonnée ! Si vous êtes titillés par des envies de parfums du sud, de falaises rouges et de belles forêts de pins, alors il est peut-être temps de partir dans le massif de l’Estérel, côté Var. On vous promet une biodiversité foisonnante, des itinéraires à la carte (petite balade ou grande rando, au choix !), et surtout des panoramas grandioses. Depuis le sommet du mont Vinaigre, offrez-vous une vue dégagée sur la côte et la Méditerranée, de Cannes à Saint-Tropez, en passant par Fréjus et Saint-Raphaël.
Le sentier du littoral des Alpes-Maritimes dévoile la beauté préservée de la Côte d'Azur à travers des chemins de randonnée bordés par la Méditerranée. Ces anciens chemins des douaniers serpentent entre criques sauvages, caps rocheux et villas somptueuses, offrant aux marcheurs des panoramas saisissants sur les îles de Lérins et le massif de l'Estérel. Du cap d'Antibes aux falaises de Saint-Jean-Cap-Ferrat, les sentiers du littoral des Alpes-Maritimes constituent un réseau de parcours pédestres unique, alliant patrimoine naturel et découverte culturelle le long de la French Riviera.
Le pic de l’Ours est une des randonnées les plus accessibles du massif de l’Estérel. Ce petit sommet d’origine volcanique, reconnaissable grâce à l’antenne relais qui trône à son sommet, est une des pépites de Saint-Raphaël, dans le Var. De nombreux sentiers de randonnée pédestre mènent à son sommet de pierres ocres, quand de multiples chemins de balade permettent d’en découvrir les alentours. Entre le vert des reliefs de l’Estérel et le bleu de la mer Méditerranée, la balade jusqu’au pic de l’Ours est un immanquable de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA).
Que diriez-vous de vous évader le temps d'une promenade côtière, où le bleu azur de la Méditerranée se mêle à la verdure luxuriante de la presqu'île ? Le sentier du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat, au sud de Villefranche-sur-Mer et de Beaulieu-sur-Mer, offre une expérience de randonnée exceptionnelle dans les Alpes-Maritimes. Ce parcours pédestre, véritable chemin de douanier réhabilité, propose plusieurs itinéraires pour explorer la beauté singulière de cette portion du littoral. Laissez-vous guider en randonnée sur le sentier du littoral de Saint-Jean-Cap-Ferrat avec notre app de rando et partagez vos photos !
Envie d’embrasser du regard le Var, les Alpes-Maritimes et la Méditerranée ? Grimpez au sommet du pic du cap Roux ! Ce panorama à 360 degrés accessible par différents chemins de randonnée est un immanquable du massif de l’Estérel, à découvrir avec notre appli rando gratuite !
Les gorges du Blavet, c’est LA randonnée dépaysante du côté de Roquebrune-sur-Argens. Situées entre Bagnols-en-Forêt et la Bouverie, dans le Var, les gorges du Blavet forment un canyon à la roche rouge qui attire les amateurs de nature. Coin des passionnés d’escalade en Provence-Alpes-Côte d’Azur (Paca) ou de préhistoire avec la grotte du Mueron, ce canyon se découvre aussi en balade grâce à divers sentiers et itinéraires de rando. Suivez le guide, on vous explique tout sur la randonnée aux gorges du Blavet, à faire avec notre appli de rando en poche !
Cap sur… le cap Dramont pour une randonnée pleine d’iode et d’histoire dans le Var ! Cette pointe de terre qui s’enfonce dans la mer Méditerranée fait partie de la ville de Saint-Raphaël, dans le sud de la France. À la fois quartier et espace naturel, le cap Dramont offre des sentiers de rando floristiquement riches, et vous fait prendre de la hauteur pour des points de vue époustouflants sur les terres et la mer… Embarquez pour ce charmant coin de Provence-Alpes-Côte d’Azur entouré de calanques ; et pour vous guider, pas besoin de carte, notre appli suffit !
Amateurs de dépaysement, venez faire une randonnée dans les gorges de Daluis ! Aussi surnommé le Colorado niçois, ce canyon escarpé des Alpes-Maritimes va vous charmer avec sa belle teinte rouge. Balade facile jusqu’au point Sublime pour prendre une photo, ou rando plus sportive au-dessus de la rivière du Var : il y a forcément une rando pour vous ! Et grâce à notre appli de rando, vous pourrez explorer ce joyau de Provence-Alpes-Côte d’Azur l’esprit léger !
Le rocher de Roquebrune attire immanquablement le regard. Est-ce parce que cette montagne du Var dénote, au milieu de sa plaine et a des airs de géant de pierre gisant au sol ? Est-ce parce que ce rocher est une terre de légendes, avec une spiritualité incarnée par son célèbre ermite ? Quelle que soit votre raison, venez découvrir le rocher de Roquebrune-sur-Argens, et arpentez ses sentiers pour aller tutoyer son sommet et ses mythiques Trois Croix.
Des envies de soleil, d’ambiance méditerranéenne et de panoramas sur la mer ? Voici notre sélection des plus belles randonnées à Nice ! Arpentez de petites ruelles aux couleurs chatoyantes, suivez la célèbre promenade des Anglais, découvrez de somptueux parcs aux abords de la ville, au mont Boron et au château de Nice, et enfourchez votre vélo le long du littoral. Vous reprendrez bien encore un peu de balade niçoise ? Ça tombe bien, on vous a aussi prévu des randonnées autour de Nice, en direction du mont Chauve, du baou de Saint-Jeannet et des gorges du Loup. C’est parti pour une découverte en douceur des Alpes-Maritimes (en région Provence-Alpes-Côte d’Azur) !
Venez faire une randonnée dans le Mercantour, là où les Alpes du Sud prennent un accent méditerranéen ! À cheval sur les Alpes-Maritimes et les Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec l’Italie, le parc national du Mercantour est un des plus sauvages de France. Vallées encaissées et sommets majestueux, lacs de montagne et faune préservée : dans le massif du Mercantour, les randonnées vont vous faire voyager ! Et pas besoin de carte pour faire une grande randonnée dans le Mercantour, simplement de notre appli de rando 100% gratuite !
Le sentier Blanc-Martel, c'est LA randonnée à faire dans les gorges du Verdon ! Partez à la découverte du plus grand canyon d'Europe depuis le chalet de la Maline, point de départ du sentier Blanc-Martel. Véritable joyau des Alpes-de-Haute-Provence, à la frontière avec le Var, cet itinéraire attire chaque année de nombreux randonneurs du côté de La Palud-sur-Verdon. Des échelles, des tunnels, une rivière turquoise et une nature luxuriante : venez vous faire votre propre avis, on vous explique tout. Et surtout, n'oubliez pas votre appareil photo !
La randonnée dans les gorges du Verdon est une expérience inoubliable en région Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Découvrez les sentiers du plus grand canyon d’Europe, entre Alpes-de-Haute-Provence et Var. Une rivière turquoise qui coule au pied de falaises pouvant atteindre les 700 mètres de haut : ce décor de carte postale marque la frontière entre les Préalpes de Castellane et les Préalpes de Digne. Les gorges du Verdon bénéficient d’un écosystème foisonnant et protégé, notamment depuis 1997 et la création du parc naturel régional du Verdon. De la balade facile à la randonnée pédestre avec du dénivelé jusqu'à l'itinérance sur le GR® 4 par exemple, il y en a pour tous les goûts.
Venez découvrir les Alpes du Sud en rando raquettes ! Si vous êtes adepte de balades sauvages et dépaysantes au pied de sommets exceptionnels, et surtout de soleil même en hiver (180 heures de soleil en février par ici), cette région semble bien faite pour vous. De quoi chausser ses raquettes à neige et partir sur les sentiers balisés en toute sérénité. Entre Alpes-de-Haute-Provence, Hautes-Alpes et Alpes-Maritimes principalement, vous aurez le choix de l'itinéraire. C'est parti ! On vous emmène faire connaissance avec les plus belles randonnées raquettes des Alpes du Sud.
Saint-Tropez ou la promesse de soleil et de paysages à couper le souffle. Saviez-vous que la perle de la Côte d'Azur et ses environs recèlent un trésor naturel accessible à tous les amoureux de la randonnée ? Embarquez avec nous pour une exploration du sentier du littoral à Saint-Tropez et découvrez des panoramas dignes des plus belles cartes postales. Faites-vous votre propre avis sur cette aventure iodée avec notre app de rando gratuite !
Le lac d’Allos en randonnée, ou comment voir un géant au cours d’une balade ! Plus grand lac d’altitude naturel d’Europe, le lac d’Allos est perché sur les hauteurs du parc national du Mercantour, en plein cœur des Alpes-de-Haute-Provence. Randonnées faciles, ascensions de sommets, escapades au refuge du lac d'Allos, voire même, bivouac à proximité… en matière de randonnée, il y en a pour tous les goûts. Et pas besoin de carte pour découvrir les itinéraires autour du lac d’Allos : grâce à notre appli de rando gratuite, on vous guide sur tous les sentiers !
Faire un des plus hauts sommets sans notion d’alpinisme, ça vous tente ? Direction les Alpes-de-Haute-Provence et le mont Pelat, le “3 000 le plus facile des Alpes du Sud”. Ce mont (qui culmine en réalité à 3 051 mètres), joyau du parc national du Mercantour, est accessible par un sentier de randonnée exigeant mais abordable avec de bonnes chaussures de marche. Venez tutoyer les sommets et à vous la vue grandiose !
Gorges de Trévans, l’autre canyon à voir en randonnée pédestre dans les Alpes-de-Haute-Provence. Non loin de la commune d'Estoublon se cachent les gorges de Trévans, un petit canyon plein de charme, version miniature des gorges du Verdon, toutes proches. Sentier creusé dans les falaises, visite de ruines et même baignade : les gorges de Trévans ont tout pour plaire pour une aventure à la carte en région Provence-Alpes-Côte-d’Azur !