Boucle de Nice par le Col Saint Roch, Lantosque et Levens

Départ de Nice et bon réchauffement jusqu'à Blausasc, petite montée pour rejoindre le Col de Nice et descente sur L'Escarene. 5km de légère montée pour arriver à Luceram ou le défi de journée commence : 6 km assez régulier pour arriver au Col Saint Roch, encore 2 km d'effort pour rejoindre le Col de la Porte et belle descente panoramique vers Lantosque et la vallée de la Vésubie.
Après une quinzaine de km de descente, une fois arrivé à Saint Jean la rivière on prends la route pour Duranus et Levens, 12 km d'ascension assez simple, descente de Levens pour récupérer les dernières énergies et se préparer pour le 3 km de montée qui restent pour arriver à Falicon avant de plonger dans la méritée descente sur Nice.