Lac d’Ilhéou : les plus belles randonnées

Par la Rédaction Decathlon Outdoor

Publié le 8 janvier 2025 - Modifié le 11 janvier 2025

Niché au cœur des sommets pyrénéens, le lac d’Ilhéou vous attend avec une promesse : celle de randonnées pédestres inoubliables. Des itinéraires difficiles, d’autres plus faciles pour les familles ou les marcheurs tranquilles, depuis Le Cambasque, ou même accessibles en transports en commun depuis Cauterets, les options ne manquent pas pour se rendre auprès du lac d’Ilhéou en randonnée

Niché au cœur des sommets pyrénéens, le lac d’Ilhéou vous attend avec une promesse : celle de randonnées pédestres inoubliables. Des itinéraires difficiles, d’autres plus faciles pour les familles ou les marcheurs tranquilles, depuis Le Cambasque, ou même accessibles en transports en commun depuis Cauterets, les options ne manquent pas pour se rendre auprès du lac d’Ilhéou en randonnée

Randonnée lac d'Ilhéou : vue sur le lac au printemps, derrière des rochers
Carte de la zone de délimitation de randonnee-lac-ilheou-hautes-pyrenees

Le lac d’Ilhéou en randonnée

Un petit lac de montagne aux eaux cristallines, de hauts sommets, et un accès modulable en fonction de vos envies et aptitudes, le tout dans les Hautes-Pyrénées, ça vous tente ? Top départ sur la commune de Cauterets, en direction du lac d’Ilhéou et son bleu profond, contrastant avec les rhododendrons en fleur. Et même si, par ici, ça grimpe, pour cette randonnée au lac d’Ilhéou, il est possible d’opter pour un itinéraire moins exigeant, grâce à la télécabine et au télésiège depuis le centre de Cauterets. 

Venir randonner au lac d'Ilhéou, sans voiture, c'est possible ! En effet, pour ce faire, il suffit de rejoindre Lourdes en train, puis des navettes vous emmèneront à Cauterets (n'hésitez pas à contacter l'office de tourisme pour tout renseignement sur les transports).
Une fois à Cauterets, bonne nouvelle ! Un itinéraire de randonnée existe du centre-ville jusqu'au lac d'Ilhéou.

Pour vous rendre au lac d'Ilhéou, vous mettrez les pieds dans le superbe parc national des Pyrénées. Alors, avant de pénétrer dans cet espace naturel, on vous invite à prendre connaissance de quelques règles de bonne conduite (notez ainsi que randonner avec son chien, même tenu en laisse, n'est pas autorisé dans l'enceinte du parc national).

Randonnée lac d'Ilhéou : vue sur un torrent entre des pentes verdoyantes

Aller-retour au lac d’Ilhéou depuis Le Cambasque

  • Longueur : 4,7 km
  • Durée : 3h15
  • Dénivelé : 689 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : route de Cambasque (65110 Cauterets)

Rendez-vous à proximité du téléski du Cambasque pour démarrer cette randonnée au lac d'Ilhéou. Au programme : un sentier sillonnant une nature sauvage, celle du parc national des Pyrénées, et longeant la rivière torrentielle du gave d'Ilhéou jusqu'à vous mener auprès de la cascade d'Ilhéou. Une pause fraîcheur, et c'est reparti !

Le petit lac Noir apparaît peu de temps après, puis voici enfin le lac d'Ilhéou, au fond d'une vallée encaissée, entouré de rhododendrons en fleur dès la fin de l'hiver. En bordure du lac, vous trouverez également un refuge (fermé l'hiver) où passer la nuit ou simplement profiter de la terrasse avec vue sur le lac et le massif du Grand Barbat.

Lac d’Ilhéou en boucle depuis Le Cambasque

  • Longueur : boucle de 14 km
  • Durée : 7h10
  • Dénivelé : 1 118 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : route de Cambasque (65110 Cauterets)

Même point de départ, mais cette fois-ci, une randonnée bien plus exigeante vous attend, avec un parcours sous forme de grande boucle, passant par le lac d'Ilhéou. En empruntant des pistes, montez en direction des crêtes et du cirque du Lys, pour un panorama éblouissant sur la vallée et les sommets environnants (et même jusqu'au Vignemale et au pic du Midi !).

Profitez de la vue sur les Pyrénées, puis repartez en direction du col d'Ilhéou. Il est ensuite temps d'entamer la descente : contournez les cabanes d'Arras, puis prenez tranquillement la direction du lac d'Ilhéou, en contrebas. Petite pause bien méritée au refuge, opportunités de photos sur les berges du lac, nouvelle vue spectaculaire sur les sommets pyrénéens, puis l'itinéraire vous ramène auprès du Cambasque, sans manquer de passer par la cascade d'Ilhéou.

Randonnée lac d'Ilhéou : vue sur le sentier passant sur un petit pont au-dessus d'un torrent

Randonnée au lac d’Ilhéou depuis Cauterets

  • Longueur : 16 km
  • Durée : 7h55
  • Dénivelé : 1 182 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : Maison du parc national de Cauterets

L'itinéraire idéal pour partir en rando au lac d'Ilhéou, sans voiture ! Un train jusqu'à Lourdes, une navette pour rejoindre Cauterets, puis le reste à pied, en suivant l'itinéraire de randonnée. 100% sans voiture !

Démarrez votre randonnée auprès de l'ancienne gare, à la Maison du parc national de Cauterets. Avec ce parcours, pas de mise en jambes, pas d'échauffement, dès la sortie du centre urbain, on rentre tout de suite dans le vif du sujet en suivant le gave de Cambasque, jusqu'à rejoindre le point de départ plus classique des randonnées au lac d'Ilhéou.

Vous l'aurez deviné, en partant plus bas dans la vallée, il va falloir grimper ! Cette randonnée s'adresse donc à des marcheurs endurants, capables de gravir près de 1 200 mètres de dénivelé sur 16 kilomètres. Mais à la clé se trouve la satisfaction d'avoir troqué la voiture contre la force des mollets.

Le lac d’Ilhéou depuis Cauterets en télécabine

  • Longueur : 6 km
  • Durée : 2h55
  • Dénivelé : 416 m D+
  • Difficulté : randonnée difficile
  • Point de départ : télécabine du Lys (65110 Cauterets)

Pas de voiture non plus par ici, on opte pour une voie plus aérienne ! Depuis Cauterets, envolez-vous avec la télécabine du Lys, puis le télésiège du Grand Barbat, pour rejoindre le véritable point de départ de la randonnée au lac d'Ilhéou. On économise ainsi nos forces pour profiter au maximum du magnifique sentier qui débute à plus de 2 300 mètres d'altitude.

Au menu de cette escapade dans les Pyrénées : un panorama d'exception depuis la crête du Lys, des pentes fleuries au printemps, un passage auprès des cabanes d'Arras, et une plongée en direction du lac bleu d'Ilhéou, le tout au cours d'une randonnée plus facile, accessible même aux familles !

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Vous en avez encore sous le pied ? Vous trépignez à l'idée d'arpenter les sentiers des Hautes-Pyrénées, entre sommets vertigineux et prairies verdoyantes ? Voilà de quoi satisfaire votre curiosité : une sélection de parcours aux petits oignons, idéale pour se muscler les mollets, été comme hiver avec nos itinéraires raquettes.

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